Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de cristi2201
Buna Roxii ! Ce mai faci tu ? Mi se pare mie sau tu ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 feb 2011, 19:46:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de cristi2201
Buna Roxii ! Ce mai faci tu ? Mi se pare mie sau tu ai mai slabit ? Pfff, bravo tie , nu stiu cum reusesti sa slabesti chiar si de la un nr atat de mic de kg ... Eu ma chinui in continuare ... De Sarbatori am reusit performanta de a pune inapoi ceea ce dadusem jos, apoi am reusit sa slabesc 2 kg si acum sunt in sesiune asa ca ma multumesc cu mentinere pana termin sesiunea.
Ideea e ca, nu stiu ce fac gresit de nu reusesc ... M-am uitat la pozele tale si ce nu as da sa arat si eu asa. .. Daca mai ai sa imi dai si mie un sfat te ascult cu placere .... As vrea sa slabesc si eu 5 kg pana in mai. sau macar pana in vara . De fapt, ma multumesc si cu 3-4 kg ....
Si mai vreau sa te intreb ceva , sper sa nu ma repet ... poti sa imi spui si mie cum as ptea sa imi subtiez picioarele (mai ales coapsele interioare) si sa scap de celulita de pe picioare ... Stiu ca prin sport, insa nu stiu, ceva care sa puna mai mmult accent pe zonele astea. Eu fac tae bo, zumba , si bicicleta ... Ce parere ai de bicicleta este buna pentru subtierea picioarelor ?
Scuza-ma ;pentru atat de multe intrebari, insa sunt cam dezamagita de mine, pentru ca simt ca ma lupt cu morile de vant
te pup si bafta in continuare , la mentinere
|
Buna Cristi!Asa este,am slabit iarasi din cauza stresului,dar mi`am mai revenit asa ca sper sa mai pun makr 1-2 kg.Ma uitam la next top model cat de slabanoage sunt alea..cam asa sunt si eu acum si nu`mi place sincer..
Pai incearca jogging`ul,saritul corzii,exercitii speciale pentru coapse si de ce nu chiar si bicicleta.Pentru scaderea in cm mai este bun si skinny bitch,cel putin pe mine m`a ajutat.Cat despre celulita,dekt sportul si alimentatia sanatoasa te poate ajuta sa scapi de ea.Si incearca si o crema cu care sa iti faci masaj de 2 x pe zi.Eu folosesc good-bye cellulite de la nivea.
Nu trebuie sa te lasi batuta,oricat de greu ar fi mai ales ca nu ai mult de dat jos.Te pup si mult succes
Ma miram eu
Eu nu pot sa pap cu putina paine ca ma ia durerea de burta Asa este,dar eu asa m`am obisnuit,iar acum sincera sa fiu am alte pofte mai mari.Odata la o saptamana imi mai permit si eu cate o pofta asa mai mare,gen o prajitura,coliva,etc
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2011, 19:57:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Merci pentru sfat Roxii
__________________
Jurnal Cristi
Don’t surrender ’cause you can win
|
12 feb 2011, 20:01:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Roxiii si eu ma uit la next top model.
Este una acolo care o da in anorexie..adica e asa slabaaa
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2011, 20:25:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Cu placere!
Care,tipa aia inalta si cu breton de au zis la sf episodului 2 ca a avut cea mai reusita poza?Sincera sa fiu mie majoritatea din ele nu imi place cum arata,sunt prea slabe,o femeie trebuie sa aiba si ea forme nu sa fie scanduraPe cand vita aia de lucia e cam plinutza pt model,are putina burtica si ditai fundu...Moama si pe Sara aia nu pot sa o sufar nene...e prea ingamfata si plina de ea..
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2011, 20:30:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Da , de aia zic! O cheama laura. Avea niste picioare..cat mainile mele
Vai .. mie imi spui de lucia? Cand am vazut-o in prima emisiune am zis ca nu o alege ca e prea grasa..dar a ales-o. E bine rau..adica e plinuta..
Si ..daca ai vazut emisiunea de joi.. la sfarsit era un model international nustiu ce..si a zis de Sara parca ca trebuie sa dea cateva kg jos Bine ca-i zice Sarei si Luciei nu
Sara e mica.. mii se pare ca e dintr-o familie asa mai "instarita" si de aia probabil are aerul asta superior fata de celelalte.
Mie imi place de Roxana. E din bacau..e roscata.
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2011, 20:44:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Da,cica are 1.78 si 51 de kg..e super slabanoaga.
Si eu la fel am crezut de lucia da a ales`o ca e tzatzoasaDar na..mi se pare cam plinutza pt model...pt viata de zi cu zi e ok,are forme frumoase,dar nu pt moda...In fine,stiu ei ce stiu
O fi mica,dar e scarba rau,in locul alora eu o bateam de mult.Nu ai vazut ce mutra are,iti vine sa ii dai numai pumni
Mi`a placut de Roxana atunci cand i`a zis lu Bote ca daca i`ar cere sa iasa si la o cafea nu ar vrea.Mie de Otilia imi place,e frumusica rau
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2011, 21:18:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Chiar..k mi`am adus aminte..L`ai vazut pe tipul ala de poza cu ele,ala mai tanar si frumusel?Sta pe langa mn,am fost impreuna in generalaPe vremea aia ne intelegeam super,mergeam impreuna la scoala,ne intorceam impreuna,am avut si o mica pasiune pt elSi acum e super frumos,dar parca nu`mi place privirea aia a lui,e plina de superioritate.Ca sa nu mai zic ca m`am intalnit de kteva ori cu el in statie si s`a facut ca nu ma vede...Bine,nu ca m`ar deranja,in fond poate si eu as face la fel daca as ajunge unde e el
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2011, 23:05:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
De Iulian vorbesti?
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 feb 2011, 00:08:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Da,de el
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 feb 2011, 00:21:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|