[17simonette]

Anterior postat de mvthebest

Ai grija de sanatatea ta.
Iti infometezi organismul,chiar daca tu nu.Pentru ca tu te-ai obisnuit dej cu stilul asta de a manca.
Cand ve-i ajunge la stagnare,din caloriile acestea putine nu prea mai ai de unde sa scazi
http://forum.slabute.ro/pregatirea-s...uzie-5714.html

Mira ai avut dreptate mi-am calculat meniul pe ziua de azi si abia atingeam 500 de calorii am mai mancat niste fructe ceva , dar e foarte putin, nu stiu ce sa mai adaug asa in general ca eu ma simt mai mult decat satula offf

[yulyka]

hey!!!cum mai merge???pupici

[IxXi28]

Anterior postat de 17simonette

Mira ai avut dreptate mi-am calculat meniul pe ziua de azi si abia atingeam 500 de calorii am mai mancat niste fructe ceva , dar e foarte putin, nu stiu ce sa mai adaug asa in general ca eu ma simt mai mult decat satula offf

pai ai grija....mananca alimente cu mai multe calorii...de ex branza fagaras seara...are vreo 200 de cal din cate imi amintesc.

[mvthebest]

Anterior postat de 17simonette

Mira ai avut dreptate mi-am calculat meniul pe ziua de azi si abia atingeam 500 de calorii am mai mancat niste fructe ceva , dar e foarte putin, nu stiu ce sa mai adaug asa in general ca eu ma simt mai mult decat satula offf

Esti bine pentru ca reflectezi si vrei sa faci ceva.
Nu trebuie niciodata sa papi sub 1000kcal,stiu din experienta.
Eu cand eram micuta am mancat mult timp asa ,iar consecintele au fost pe masurakg in plus,ma durea stomacul,lipsa de calciu,etc)
Ai grija ce papi
Se poate slabi foarte frumos de la 1000kcal pana la 1400kcal