O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de redeeadoo
Dienushule neata, si noapte buna in acelasi timp.
ce facusi tu cu soricelul, vati imi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 nov 2012, 20:53:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de redeeadoo
|
Salut, Deutza!
Calm,ca nu merita sa te enervezi pt dobitocii aia
Nu ne-am imprietenit deloc, scumpa,Il vanez inca chiar daca imi e frica de el
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Somnic pufos! 
|
Te pup,CLaude!
Citat:
Anterior postat de diagio
Dia, buna dimineata!
Aparusi si tu, scumpica? Pe unde mi-ai fost de data asta? Dar stai asaaaa, stai asa sa te felicit pt iulie!27, parca,da???Felicitari,scumpa mea, sa dea DOmnul sa reusiti sa puneti la punct toate planurile si sa aveti cea mai frumoasa nunta si cea mai reusita casnicie!
Vine nunta, hai si tu pe cai!Ce faci?Reiei dieta,ceva?
Eu sunt bine, Dia, cum ma stii,azi vesela, maine pe jos, tavalindu-ma de suparare, dar bine ca pot sa ma ridic de fiecare data. Daca nici asta nu oi putea sa fac, atunci ce?
Te pup dulce, dulce, sa ai o zi frumoasa si treci pe aici mai des!
|
happylica draga mea, trebuie sa ma mobilizez....si imi repet asta in fiecare zi, dar tot calc pe bec...partea buna e ca m-am apucat de miscare, insa la capitolul mancarica....inca mai calc pe bec , dar eu sper din suflet sa ma fac fata cuminte.
Saru mana pentru urari....sper din tot sufletul sa fie bine pentru toata lumea, la toate capitolele...si sanatate si iubire si job......si suflet....[/QUOTE]
Te pup, Dia!
Am mai spus si ma repet pt ca am sitmit-o pe pielea mea: daca vrei poti!Clar!Nu ai cum sa nu reusesti!Un pic de determinare si ai reusit!
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
Hei,ROxanici!
Si mie imi e sila si frica de soareci, numai gandul ca e la mine in casa ma face sa ma zbrulesc toata
Ma bucur ca nu ai picat in ganduri negre si ma bucur ca te-am facut si pe tine sa te ridici!Suntem impreuna!Spor in toate!
Buna, Irinush!
Deocamdata stam pe loc pana dupa sarbatori.Oricum bateam pasul pe loc pt ca nu apare nimic la orizont...Om vedea ce om fac in noul an....
Tu ce mai faci?Cum mai esti?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2012, 20:56:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Seara buna, fete frumoase!Diana va scrie de la serviciu, m-am instalat comod in scaunul asta tare si receSUnt codasa, am de trecut 3 meniuri, le am la mine, noaptea asta de asta ma ocupAzi e cam asa cu mancarea...Am luat md si panz/cina intrucat m-am trezit tarziu dupa tura de noapte.....Am mancat crackersi cu pasta vegetala la md si o ciocolata calda cu aroma de caramel iar la pranz/cina am mancat supa crema de legume cu crackersi integrali si branza de vaci. Am avut si niste alune la gustare. Cred ca am nr necesar de calorii. Luai niste fructe la mine pt cina sa ii spun asa, dar nu le mai mananc pt ca e deja tarziu.
Am bifat si sportul,azi doar shred, intrucat m-am trezit la o ora nu prea decentaMa dor toate dar asa-mi place
Imi place ca mi-am revenit, imi place ca am un Ralu alaturi si la bine si la greu
Pupicei, scumpele mele!Sa aveti o seara frumoasa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
|
22 nov 2012, 23:38:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Seara buna, fete frumoase!Diana va scrie de la serviciu, m-am instalat comod in scaunul asta tare si receSUnt codasa, am de trecut 3 meniuri, le am la mine, noaptea asta de asta ma ocupAzi e cam asa cu mancarea...Am luat md si panz/cina intrucat m-am trezit tarziu dupa tura de noapte.....Am mancat crackersi cu pasta vegetala la md si o ciocolata calda cu aroma de caramel iar la pranz/cina am mancat supa crema de legume cu crackersi integrali si branza de vaci. Am avut si niste alune la gustare. Cred ca am nr necesar de calorii. Luai niste fructe la mine pt cina sa ii spun asa, dar nu le mai mananc pt ca e deja tarziu.
Am bifat si sportul,azi doar shred, intrucat m-am trezit la o ora nu prea decentaMa dor toate dar asa-mi place
Imi place ca mi-am revenit, imi place ca am un Ralu alaturi si la bine si la greu
Pupicei, scumpele mele!Sa aveti o seara frumoasa!
|
Ne-am luat, acuma gata, si la bine si la rau, clar!!
A, si te pupa Stan Patitul!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
|
|
23 nov 2012, 07:45:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ma bucur ca esti optimista
Faci f bine ca dupa anul nou vei lua o decizie, oricum totul e mort acum, nimeni nu mai angajeaza in decembrie.
Eu ma uit la ofertele de Black Friday poate gasesc ceva super. Am gasit un iphone redus 70% dar zau de stiu daca merita........ e vreo 170 ron si au doua culori, alb si negru... hmmm....
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui coco23:
|
|
23 nov 2012, 07:49:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
neata
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
|
|
23 nov 2012, 07:56:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Neata si aici scumpa!
Somnic dulce!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
|
|
23 nov 2012, 08:53:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Neata scumpa, vin cu ceaiul fierbinte!!!!!
 Sa ai o zi minunata!
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
|
|
23 nov 2012, 10:08:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Hello Lady Di,
sper ca ai avut o noapte usoara la servici si ca acum esti in patut, eu la munca, dar maine sunt libera, am doar cursurile de la 13 la 21, pana plec am timp sa mai fac de mancare si sa fac curatenie 
te pupic dulce si somnel usor
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui redeeadoo:
|
|
23 nov 2012, 11:54:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Draga Di,
te salut rapid!
Sper ca esti k!Pup!
Iti doresc: un weekend minunat!
 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
|
|
23 nov 2012, 11:59:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxanici8585:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
prefer soparlele, painjenii chiar si liliecii ..... 
