Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5081 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 08:46:48
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Buna dimineata
Hai la o cafea aromata Si hai si la dieta.......... of
O zi frumoasa chiar daca esti de serviciu
Buna dimineata scumpa! Nu ma bag la cafea in dimineata asta, am baut o ciocolata calda neagraSi sunt gata de dieta
ZI frumoasa si tie
Dap, eu sunt la serviicu, dar macar sunt cu iubi si trece mai repede timpulSi maine la fel
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5082 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 08:49:03
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna dimineata!Gata, m-am trezit, ams i ajuns la serviciu la 8 fara un sfert, am baut o ciocolata neagra calda si acum mai stau un pic aici, in frig, mai tremur, ca deh nu o sa ma duc direct in spate, sa ma inchid acolo?

Mi-am adus pentru pranz un iaurt tnuva cu cereale, pentru cina o cutie cu branza cottage, la gustari am terci de ovaz si portocale, iar la md am mancat tot terciSa vedem cum ies cu caloriile, cam slabut cred Nu-i bai, rontai 2-3 seminte de floarea soarelui si asta sunt

Va doresc tuturor o zi superba
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5083 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 11:17:46
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Buna dimineata!Gata, m-am trezit, ams i ajuns la serviciu la 8 fara un sfert, am baut o ciocolata neagra calda si acum mai stau un pic aici, in frig, mai tremur, ca deh nu o sa ma duc direct in spate, sa ma inchid acolo?

Mi-am adus pentru pranz un iaurt tnuva cu cereale, pentru cina o cutie cu branza cottage, la gustari am terci de ovaz si portocale, iar la md am mancat tot terciSa vedem cum ies cu caloriile, cam slabut cred Nu-i bai, rontai 2-3 seminte de floarea soarelui si asta sunt

Va doresc tuturor o zi superba
Ce imi place de tine cand esti vesela si optimista!
Bine, oricum imi place mult de tine (ca sa nu zici ca nu ti se fac avansuri la greu, fratele sefei, clientii spanioli, eu), dar cand esti vesela, transmiti o stare de bine.
Cam putintica mancare mi se pare mie, bine la ce fomista am fost eu in ultima vreme, nu cred ca e de competenta mea sa judec!
Eu tot sper sa se rezolve cu frigu, dar macar esti cu iubitul tau, ai parte de caldura spirituala!
O zi cat mai frumoasa!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5084 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 11:42:22
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Buna dimineata!Gata, m-am trezit, ams i ajuns la serviciu la 8 fara un sfert, am baut o ciocolata neagra calda si acum mai stau un pic aici, in frig, mai tremur, ca deh nu o sa ma duc direct in spate, sa ma inchid acolo?

Mi-am adus pentru pranz un iaurt tnuva cu cereale, pentru cina o cutie cu branza cottage, la gustari am terci de ovaz si portocale, iar la md am mancat tot terciSa vedem cum ies cu caloriile, cam slabut cred Nu-i bai, rontai 2-3 seminte de floarea soarelui si asta sunt

Va doresc tuturor o zi superba
Neatza diana!
Se anunta o zi superba si la tine dietetic vb dupa cate vad desi cam friguroasaAr trebui sa faceti o cerere expresa pentru caldura
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5085 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 16:44:43
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Neatza diana!
Se anunta o zi superba si la tine dietetic vb dupa cate vad desi cam friguroasaAr trebui sa faceti o cerere expresa pentru caldura
Bebita, dap, dieta nu gluma!dar am tremurat din toate incheieturile de frigabia astept sa merg acasa
Cereri pentru caldura am facut, eheeee gramada, dar se pare ca nu ne facem auzite destul
Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Ce imi place de tine cand esti vesela si optimista!
Bine, oricum imi place mult de tine (ca sa nu zici ca nu ti se fac avansuri la greu, fratele sefei, clientii spanioli, eu), dar cand esti vesela, transmiti o stare de bine.
Cam putintica mancare mi se pare mie, bine la ce fomista am fost eu in ultima vreme, nu cred ca e de competenta mea sa judec!
Eu tot sper sa se rezolve cu frigu, dar macar esti cu iubitul tau, ai parte de caldura spirituala!
O zi cat mai frumoasa!
Buna, Andreea! Ce bine ca ai aparut Ce mai faci?
Eu...da, cam putina mancare pe azi, am rontait cateva seminte dar tot foame imi e, ca alea mai mult m-au ajutat caloric dar nu mi-au tinut de foame, parca mai foame imi eAsa ca stai linistita ca si eu in ultima vreme am fost cu muuuulta mancareMa cam roade stomacul inmomentul de fata si cand ajung acasa probabil o sa mananc un pic de varza calita, ca e slab calorica si e si sanatoasa.Asta ca sa ma asigur ca nu dau iama in altceva, avand in vedere foamea actuala

Nu mai vb despre caldura Abia astept sa ajung acasa, sa ma inclazesc la sobitza mea pe butelieE buna si asa, decat deloc ca aici

Ce pot sa spun, sunt binedispusa, da, am stare buna azi.Sa vedem ce urmeazaPup fata scumpa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5086 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 18:35:59
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Hello
Am venit repede sa vad ce-ai facut Deci ai fost cumintica Zgribulita dar cumintica
Lasa ca acum ajungi acasa si te incalzesti... mmmmmmm
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5087 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 18:39:51
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Hello
Am venit repede sa vad ce-ai facut Deci ai fost cumintica Zgribulita dar cumintica
Lasa ca acum ajungi acasa si te incalzesti... mmmmmmm
Dap, cumintica,poate prea multe fructe2 portocale mici si o clementina.aa si un sfert de kiwi dar stii tu problema mea cu dulcele...macar sa bag fructe.oricum scap de pofta de dulce cu crom si terci de ovaz cu indulcitor.si vb Nanei, sunt si mai energica si imi regleaza si tranzitul

dap, mai am un pic si merg acasa, beau o supa si ma incalzesc, pegatesc pachetul pentru maine si ma vad cu iubi,maine implinim 5 anisori!!!: bine macar ca suntem amandoi pe tura la serviicu
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5088 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 18:47:13
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Dap, cumintica,poate prea multe fructe2 portocale mici si o clementina.aa si un sfert de kiwi dar stii tu problema mea cu dulcele...macar sa bag fructe.oricum scap de pofta de dulce cu crom si terci de ovaz cu indulcitor.si vb Nanei, sunt si mai energica si imi regleaza si tranzitul

dap, mai am un pic si merg acasa, beau o supa si ma incalzesc, pegatesc pachetul pentru maine si ma vad cu iubi,maine implinim 5 anisori!!!: bine macar ca suntem amandoi pe tura la serviicu
Hopa maine seara aveti petrecere?Multi ani inainte diana!
Si pacat ca sunteti la serviciu aman2 si nu puteti sarbatori cum ar trebui
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5089 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 18:48:07
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ce frumos!

Si in afara de serviciu, cum sarbatoriti si unde? Sa ramaneti impreuna cat mai mult. Dar nu petreceti cu mancare, da?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5090 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 18:53:48
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Hopa maine seara aveti petrecere?Multi ani inainte diana!
Si pacat ca sunteti la serviciu aman2 si nu puteti sarbatori cum ar trebui
dap, petrecere.eu zic ca e bine ca suntem amandoi la serviciu, ca altfel probabil el era la tara, eu la serviciu, sau eu acasa si el la serviciumacar asamultumesc pentru urari scumpa mea
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Ce frumos!

Si in afara de serviciu, cum sarbatoriti si unde? Sa ramaneti impreuna cat mai mult. Dar nu petreceti cu mancare, da?
eheee,,,ce petrecere cu mancare? altfel de petrecere o sa stam la el si sigur nu mancam iti multumesc mult pentru urari, asa vrem si noi, sa fim impreuna cat mai mult timp
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole