O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ciao,Diana ..sa fie intr-un ceas bun promovarea ta ,draguta mea ..dupa cum vezi asteptam vesti de la tine ...Te poopicesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 apr 2012, 12:55:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
|
18 apr 2012, 14:34:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
|
18 apr 2012, 16:11:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Felicitari!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de anqutz; 18 apr 2012 at 20:33:30.
|
18 apr 2012, 20:13:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Draga Roxi, ma bucur ca ati fost multumiti de timpul petrecut impreuna si ca totul a iesit bine.Stiu cat e de bine sa petreci timp pretios alaturi de familie, de parinti si as da orice sa pot fi si eu cu ei acum, mai ales ca imi facusem planuri ca maine sa merg la ei dar nu mai pot pentru ca trebuie sa stau s ainvat programul pentru gestiune.....Asadar ma vad cu ei abia cand o sa plece in Spania, pe 24 si imi plange inimioara.....Sincer, ma simt trista din punctul asta de vedere, simt ca m-am si departat de ei destul de mult.....
Ma bucur sincer sa aflu ca te-ai simtit bine, mai ales dupa toata munca si efortul depus!
Pupici pentru Roxanica!
Citat:
Anterior postat de rommyna
Neata!
Hristos a inviat!
|
Citat:
Anterior postat de bzzz
neatza Dia...  O zi minunata... |
Buna, Andreea! Am avut-o, o zi buna si odihnitoare!De mult nu am dormit atat
Buna, MAri!!!
Chiar si trista nu mai vreau sa aud de dulciurele.....Nici azi nu m-am pototlit Da am stat mult mai bine decat zilele trecute Asa ca ti le las tie!Parca nu ma pot potoli deloc dar le-am aruncat, gata!Am scapat de ispita!
Citat:
Anterior postat de MAEVA
Hristos a Inviat Happygirldiana(sper ca am scris bine numele)ce mai faci???ai petrecut bine de sarbatorii???
|
Hey,Maeva!POti sa imi spui Diana Si-asa nu imi place userul ales de mine
Nu am petrecut de sarbatori, am lucrat eu, zi de zi.Si am mancat multe prajituriCam atat!Tu ce faci?Cum iti merge?
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Diana ce ma bucur ca te vad asa bine dispusa si fericita!!
Felicitari pentru avansare si ptr vestile bune pe care ni le dai!
DAR, trebuie sa fii pe faza, ca asta e o oportunitate foarte importanta pentru tine, ai acum ocazia sa iti negociezi salariul si programul de munca! Ai grija te rog sa nu te fraiereasca sefii, ca oricat de bine s-ar purta cu tine si oricat te-ar lingusi , tot ptr ei trag, sa muncesti cat mai mult si ptr bani cat mai putini.. Acum ca ai responasbilitate mai mare trebuie sa fii platita mai bine, adica zic eu ca ar trebui sa fii platita dublu, macar
Constientizeaza-ti valoarea, lupta ptr tine. Mai ales ca ti s-a spus ca esti importanta ptr firma, acum e momentul sa profiti!
Sa nu te puna sa muncesti mai mult si sa te amageasca cu niste banuti amarati. Poate poti stabili un program mai convenabil.. Eu iti urez mult succes si fii ferma!
Te puuuuuuuuuuup!
|
Buna, CLaudici!
Sunt binedispusa si fericita pana cand ma gandesc la plecarea parintilor..... Dar deh,asta e situatia, ce sa facem?
Lupt pentru mine, chiar eu am pus conditia sa fiu platita pentru ceea ce voi face, desi ei aveau de gand.Dar ramane de vazut cu cat ma vor plati, o sa incerc sa negociez eu,de calcatt in picioare nu o vor face, garantez, nu au facut-o pana acum, nu o vor face nici de acum incolo.
Ai spus o vorba pe care o foloseste si mama mea:"oricat de bine s-ar purta cu tine si oricat te-ar lingusi , tot ptr ei trag, sa muncesti cat mai mult si ptr bani cat mai putini", asa spune si ea mereu....Deocamdata nu se site sigur daca mai e oferta in picioare pentru ca e in dilema contabila: iubitul ei nu o lasa sa accepte sa lucreze pentru club, sa tina gestiunea clubului si sa se ocupe de toate hartiile, pentru ca e prea mult cica.Si daca nu o lasa va trebui sa ramana unde e acum....Sa vedem ce va zice seful cand va auzi.Sunt in suspans.
Pupici, Claudici frumos!
Citat:
Anterior postat de Polux
Hristos a inviat!
Sper sa nu te superi pe mine ca nu am dat niciun semn de sarbatori, asa cum ti-am zis, am fost la mama (si la socri) si nu am reusit deloc sa ma loghez pe Slabute!
Acum sunt la munca, intr-o pauza (primele 5 minute de respiro de la ora 8 30) si am vrut sa vad cum ti-ai petrecut Pastele si ce mai faci!
Eu am petrecut cu bine, duminica m-am rasfatat cu de toate, masa de dimineata din duminica Pastelui este masa mea preferata din an.
Am petrecut duminica alaturi de mama si sotul meu, sora, cumnatul si nepotelul meu, plus vizite de la matusi si verisori! M-am simtit atat de bine si m-a apucat deprimarea ca am asteptat atat de mult sarbatoarea asta si s-a terminat atat de repede!
Tu? Sper ca a fost mai lejer la serviciu...
Te pup si inca o data iarta-ma! |
Citat:
Anterior postat de Polux
Felicitari! Acum citesc in urma ca sa ma pun la punct cu ce s-a mai intamplat cu tine!
Ma bucur foarte mult pentru promovarea ta, nu cred ca era cineva care sa o merite mai mult ca tine!
Te pup!
|
Cum sa ma supar, Andreea, ce-ti veni?Adevarat a inviat!
Si tu ai petrecut frumos alaturi de familie, ma bucur mult!Ce mai conteaza daca esti cu familia?
Stiu si eu depresia aia, de obicei o am dupa sarbatorile de iarna.Vad ca trece usor usor zapada, strang bradutul, strang ornamentele siimi dau seama ca s-a dus inca un an, alte sarbatori, alte inceputuri....Stiu tristetea aia
La mine de Past a fost lejer la serviciu, chiar plictisitor as spuneMai bine as fi avut activitate, sa fi stiut de ce am lucrat dar sa vin si sa stau degeaba aici....Sorela s eintreaba de ce nu inchid receptia de sarabtori, ca oricum nu vine nmeni si stam singure pe aici degeaba, putand sa fim alaturi de familii....
Multumesc pentru felicitari!Ramane de vazut daca oferta ramane in picioare sau o pierd din cauza actualei contabile
Te pup si stai linistita ca nu sunt suparata, nu am de ce!
Citat:
Anterior postat de Animis23
Dia, pe unde umbli? M-am zapacit, nu stiu ce program ai acum dar prea multe mesaje la tine in casuta si tu nicaieri...?! Mi-e dor de tine! Pup!
|
Hei,Simi!Buna!Te-am bulversat, este?Pai uite, e ultima tura de noapte, maine as intra libera dar nu sunt chiar libera pentru ca trebuie sa vin sa incep sa lucrez in noul program, ma pregatesc totusi chiar daca deocamdata nu stim daca mai e sau nu valabil, totul depinde de actuala contabilaAcush sunt aici, iata-ma!Toata noaptea chiar!Stiu ca am scris cam nergulat dar de Pasti a fost cum a fost, zilele astea am fost mbuibata cu carbo si nu am avut chef de nimic..... Trebuie sa imi reintru in ritm!E de ajuns,dar cum?
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Buna, Elluta!!La munci si eu!
Pupici dulci ppentru iubita mea!
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
Salutare Roxanici!Est binevenita oricand, e ca sic asuta ta, a voastra, a tuturor!Imi place sa fie aglomerat aici, imi place agitatia, cred ca v-ati connvins, la ce stil de viata si program de somn am
Eh,dna Director...Mai e, mai e...
Citat:
Anterior postat de GCM
Felicitari!
|
Multu frumos,cretulina mea draga!Aparusi?Ce faci?Dau o tura pe la voi!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de anqutz; 18 apr 2012 at 20:33:49.
|
18 apr 2012, 20:39:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Cand am plecat de la zumba ma gandeam sa te sun daca nu apareai pana ma culcam, tot iti trimiteam un sms, ceva Ma bucur ca ai intrat...Te pup! In seara asta incerc sa citesc cat mai mult, dar poate dupa vreun capitol mai intru un pic :*
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2012, 20:50:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Nici nu m-am mai gandit ca te-as putea ingrijoraAm stat calma, am dormit, nu asta voiai? GLumesc.Dar asta a fost ziua mea.Am stat departe d epc, de chiuveta cu vase, de aspirator etc.Relax si somn Me like it!
Ce citesti?Tot pentru scoala?Sa ai spor si te mai astept!Ca doar eu sunt gardian noaptea asta
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2012, 20:55:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Nu stiu, am avut eu ceva, m-am gandit la tine de mai multe ori azi...nu eram ingrijorata, pur si simplu asteptam
Ma bucur nespus ca ti-ai vazut de odihna ta si nu ai facut alte prostii.
Citesc "Padurea norvegiana" de Haruki Murakami, tot pentru scoala, da, e penultimul roman autorul asta e foarte iubit in Occident, si destul de accesibil, s-au tradus o gramada din cartile lui. Dar cartea asta, momentan, nu e cine stie ce.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2012, 21:55:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Animis23
Nu stiu, am avut eu ceva, m-am gandit la tine de mai multe ori azi...nu eram ingrijorata, pur si simplu asteptam
Ma bucur nespus ca ti-ai vazut de odihna ta si nu ai facut alte prostii.
Citesc "Padurea norvegiana" de Haruki Murakami, tot pentru scoala, da, e penultimul roman autorul asta e foarte iubit in Occident, si destul de accesibil, s-au tradus o gramada din cartile lui. Dar cartea asta, momentan, nu e cine stie ce.
|
Am auzit si eu de Haruki Murakami si am inteles ca scrie bine, curios, poate imi va pica si mie vreo carte de-a lui in mana.
CIne a spus ca nu am facut alte prostii?: Nu am spus eu asta, nu confirm, nu infirmDumnezeu stie
Ce ma bucur sa aud ca nu sunt singura care se gandeste: ce o face, unde o fi, oare ea o fi cuminte ca eu nu (ups, m-am dat de gol )
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2012, 22:03:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Pai, sa incerci. Eu citesc in mare numai literatura contemporana, si sunt innebunita dupa aspectul cartilor - intotdeauna le judec dupa coperta
Eu azi am fost cumintica, merge...
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2012, 22:07:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
.Ciao,ciao
