Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, parte din categoria Am intre 90 kg si 100 kg; Citat:
Anterior postat de Animis23
Hai ca ne luam bataie in curand de la atata vorbit despre prostii. Asta a ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2011, 20:16:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de Animis23
Hai ca ne luam bataie in curand de la atata vorbit despre prostii. Asta a fost saptamana exceptiilor, scuzelor, poftelor si subterfugiilor.
Ar trebui sa facem cate-un pact din asta, gen de maine pana vineri fara abateri si se tine toata lumea. Daca nu, aruncam cu rosii virtuale 
|
Da,...sa stiii!!! rosii..oua..cu ce se poate
|
25 iun 2011, 20:24:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow
Da,...sa stiii!!! rosii..oua..cu ce se poate |
Cred ca ma duc sa ma uit cu mami si sora-mea la un film. Vorbim maine dimineata. Pup! Noapte buna!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2011, 20:25:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de Animis23
Cred ca ma duc sa ma uit cu mami si sora-mea la un film. Vorbim maine dimineata. Pup! Noapte buna!
|
Noapte buna!! si eu o sa ma bag la un film!!
|
26 iun 2011, 07:37:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Neata slabutelor!!!!!!!!!!
|
26 iun 2011, 07:42:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mai 2011
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 47
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 85kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Buna dimineata si o cafeluta...
|
26 iun 2011, 07:48:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Neata. fetelor. Ca, pustiu pe aici. Lenevim in week-end, sa inteleg 
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2011, 08:08:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Of,mai, fetelor, chiar asa liniste? Acum tre sa ii las calculatorul mamei, are treaba cu var-meu, subiecte de bac si chestii. O sa revin mai tarziu. Probabil o sa discutati tot ce aveti de discutat, iar cand ma intorc eu, o sa plecati fiecare cu treaba ei. Sa va uitati la pozele mele si sa imi spuneti ce rau aratam
:* O zi frumoasa
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2011, 09:58:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de Animis23
Neata. fetelor. Ca, pustiu pe aici. Lenevim in week-end, sa inteleg
|
Citat:
Anterior postat de Animis23
Of,mai, fetelor, chiar asa liniste? Acum tre sa ii las calculatorul mamei, are treaba cu var-meu, subiecte de bac si chestii. O sa revin mai tarziu. Probabil o sa discutati tot ce aveti de discutat, iar cand ma intorc eu, o sa plecati fiecare cu treaba ei. Sa va uitati la pozele mele si sa imi spuneti ce rau aratam
:* O zi frumoasa
|
Da...tare pustiu e pe aici...mai ales in weekend ..de maine poate o sa fim mai multe la povesti...
De poze ce sa zic...arati mult mai bine acum....si o sa arati si mai bine cand o sa ajungi la cate kg ti-ai propus.
Erai grasa si frumoasa ..mie asa imi zice fetita unei prietene,care e si ea mai durdulie putin: cristina suntem grase si frumoase
|
26 iun 2011, 10:06:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Mai, frumoase suntem toate in felul nostru propriu si personal. Altfel, nu am mai avea soti, iubiti, admiratori. Dar...trebuie sa fim si cat mai sanatoase si echilibrate.
Eu am o noua obsesie: imi vine sa ma duc si sa bat parintii sau bunicii care isi duc copiii la fast food. Chiar nu puteai sa te deranjezi sa il duci in alta parte? Inteleg ca e comod, dar daca il inveti de la varsta asta asa, nu poate decat sa ajunga un obez bolnav. Copiii nici nu ar trebui sa stie ce e aia fast food. Ar trebui ca varsta legala sa fie 18, ca la alcool si tigari - te apuci de o dependenta nociva pe propria raspundere, cand ai discernamant
Deci...o data si o data tot o sa bat un parinte din asta *****.
Fetelor, sper ca nu e vreuna dintre voi pe aici asa. Adica, sa-l duci o data e ok, dar cand vad cate un copil de 6 ani umflat cu pompa care plange ca nu i-a luat maica-sa si cartofi prajiti, imi vine rau
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2011, 10:40:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de Animis23
Mai, frumoase suntem toate in felul nostru propriu si personal. Altfel, nu am mai avea soti, iubiti, admiratori. Dar...trebuie sa fim si cat mai sanatoase si echilibrate.
Eu am o noua obsesie: imi vine sa ma duc si sa bat parintii sau bunicii care isi duc copiii la fast food. Chiar nu puteai sa te deranjezi sa il duci in alta parte? Inteleg ca e comod, dar daca il inveti de la varsta asta asa, nu poate decat sa ajunga un obez bolnav. Copiii nici nu ar trebui sa stie ce e aia fast food. Ar trebui ca varsta legala sa fie 18, ca la alcool si tigari - te apuci de o dependenta nociva pe propria raspundere, cand ai discernamant
Deci...o data si o data tot o sa bat un parinte din asta *****.
Fetelor, sper ca nu e vreuna dintre voi pe aici asa. Adica, sa-l duci o data e ok, dar cand vad cate un copil de 6 ani umflat cu pompa care plange ca nu i-a luat maica-sa si cartofi prajiti, imi vine rau
|
ai dreptate cu asta...e mai comod acum asa...ii duc la mc donalds...care e langa un loc de joaca..si gata...2 dintro lovitura..si se joaca copilul si mananca ...si eu sunt moarta dupa mcdonalds...dar n-am mai mancat si nu exagerez de vre-o 2 luni..sunt mandra de mine..sper sa mai rezist acestei mari tentatii
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
