Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6511 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:33:02
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Neata fetele!!
Eu sunt matinala astazi pt ca am multe lucruri de fc pana mi se trezeste printesa....pana una alta va las cafeluta vieneza pe masa(nu e chiar cea mai light varianta dar o data merge)...o sa mai arunc cate un ochi pe aici sa va vad cand intrati...sa-mi fac timp macar sa va salut

Am fugit ca ma apuc de dezghetat frigiderul...si sa pun la spalat ce mai am prin cosul de baie...si...si...
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6512 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:38:39
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

neata Alina,ce de treaba azi pe tinecafea dinasta tot as bea
neata slabute,ehhheee mi-a venit si mie timpul sa fiu ceva mai matinala,pana una alta,pana cand mai vin slabute aici am fugit la dus ca la 9 plecam la niste prieteni...
o zi minunata
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #6513 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:41:15
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Neata fetele!!
Eu sunt matinala astazi pt ca am multe lucruri de fc pana mi se trezeste printesa....pana una alta va las cafeluta vieneza pe masa(nu e chiar cea mai light varianta dar o data merge)...o sa mai arunc cate un ochi pe aici sa va vad cand intrati...sa-mi fac timp macar sa va salut

Am fugit ca ma apuc de dezghetat frigiderul...si sa pun la spalat ce mai am prin cosul de baie...si...si...
Mama, Alina. Eu iti aduceam cafele din astea cand tineai tu dieta stricta?
Te iert, e asa, de despartire, nu? Ai multa treaba? Bubu e gata de drum?

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
neata Alina,ce de treaba azi pe tinecafea dinasta tot as bea
neata slabute,ehhheee mi-a venit si mie timpul sa fiu ceva mai matinala,pana una alta,pana cand mai vin slabute aici am fugit la dus ca la 9 plecam la niste prieteni...
o zi minunata
Distractie placuta, plimbareato!

Eu mi-am facut md-ul si il pap acum, apoi ma duc la masaj de la 8. Cand ma intorc vreau sa spal niste vase, apoi am chef de un pic de zumba de dimineata, sa vedem daca fac macar juma de ora. Chiar daca ma duc si diseara si la ora si la party, vreau sa ma mai antrenez un pic, ca am niste febra musculara care ma sacaie O zi frumoasa la toata lumea
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6514 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:44:50
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Neata !!!
v-ati trezit inainte sa ajung si eu de la munca!
eu am intrat sa va dau buna dimineata..imi este cam somn azi....si la noapte sunt iar de munca.
minunat arata cafeaua AlinA!
  #6515 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:47:56
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Neata !!!
v-ati trezit inainte sa ajung si eu de la munca!
eu am intrat sa va dau buna dimineata..imi este cam somn azi....si la noapte sunt iar de munca.
minunat arata cafeaua AlinA!
Neata si tie, Cris!

Nu imi vine sa cred ce matinale(Sau cu noaptea-n cap) suntem azi
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6516 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:49:11
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
neata Alina,ce de treaba azi pe tinecafea dinasta tot as bea
neata slabute,ehhheee mi-a venit si mie timpul sa fiu ceva mai matinala,pana una alta,pana cand mai vin slabute aici am fugit la dus ca la 9 plecam la niste prieteni...
o zi minunata
Neata Azra!Sa ai o zi frumoasa!

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Mama, Alina. Eu iti aduceam cafele din astea cand tineai tu dieta stricta?
Te iert, e asa, de despartire, nu? Ai multa treaba? Bubu e gata de drum?
Scuzeee...dar chiar am vrut sa dau o cafea buna asa inainte de plecare...si e vieneza nu oricum...da bea si tu asa mai pe dedesubt...evita frisca

Fetele eu am inceput bine ziua...am spart un pahar din setul meu preferat...dar sper sa fie aia cu cioburile aduc noroc
O zi buna!!
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6517 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:50:47
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Neata Azra!Sa ai o zi frumoasa!


Scuzeee...dar chiar am vrut sa dau o cafea buna asa inainte de plecare...si e vieneza nu oricum...da bea si tu asa mai pe dedesubt...evita frisca

Fetele eu am inceput bine ziua...am spart un pahar din setul meu preferat...dar sper sa fie aia cu cioburile aduc noroc
O zi buna!!
Intotdeauna e de bine cand se sparg pahare. Am plecat. Revin intr-o ora. Sper ca te mai prind, Alina!!!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6518 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:51:28
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Neata !!!
v-ati trezit inainte sa ajung si eu de la munca!
eu am intrat sa va dau buna dimineata..imi este cam somn azi....si la noapte sunt iar de munca.
minunat arata cafeaua AlinA!
Scuipa-ne sa nu ne deochi...vz ce harnicute de slabute...
Neata Cry!Azi v-am pus in fund pe toate cu cafeaua mea
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6519 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:54:49
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Neata si tie, Cris!

Nu imi vine sa cred ce matinale(Sau cu noaptea-n cap) suntem azi
nici mie nu mi-a venit sa cred.
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Scuipa-ne sa nu ne deochi...vz ce harnicute de slabute...
Neata Cry!Azi v-am pus in fund pe toate cu cafeaua mea
da...ti-am zis arata fenomenal
  #6520 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 06:55:37
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Buna dimi slabutelor . Nu imi vine sa cred ca ati intrat toate inaintea mea
Eu nu o sa pot sta prea mult in aceasta dimi dar o sa incerc sa intru mai tarziu .

Dar pana se scoala verisoara mea sa vedem ce ati mai vb voi pe aici

Aylin excelenta cafeluta
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole