[curly.light]

Anterior postat de Cassy

Pai nu? NOI SUNTEM MIEZUL !
Sa vezi cat de usor o sa devenim slabute, o sa le venim de hac kilogramelor in plus
multumesc, o sa incep cu dreptul, pentru ca va am pe voi !




FELICITARI ROXIIII !

Multumeesc
Anul acesta,vom ajunge la greutatea dorita Sunt convinsa! Sper sa raman la fel de motivata pana la sfasit!
Bafta pe maine

Anterior postat de inadorabila

Prima zi a fost un succes [la fel cum vor fi si urmatoarele 13]
Yuhu!
Abia ce am terminat si eu cu TaeBo! Maine am sa lipsesc, sper sa apuc la tastatura spre seara la raport!
Sa imi fiti cuminti, altfel fac vatamare corporala!

Uiite inca o fata optimista Imi place sa va vad asa

Voi fi cumiinte,promit! Mai ales acum ,cand am vazut ce ma asteapta

Braavo

[Tina]

Anterior postat de curly.light

La mine tot cam asa a fost.
Am avut o perioada in care mancat dulciuri in cantitati imense, mii de calorii pe minut ,nici nu stiu unde bagam atata
Apoi ,am renuntat,incet ,incet...cu greu ..si am prins o repulsie fata de ele,am zis ca nu imi mai trebuie toata viata dulciuri.
Dar, cum am trecut printr-o perioada dificila,nu am mai putut tine dieta,si am revenit la vechile obiceiuri ..cateva zile.
Apoi ,am inceput sa inlocuiesc dulciurile obisnuite cu cele dietetice...dar si cu alea se pot face excese,la fel de frumos!
Asa ca acum,incerc sa ma educ si eu .Spun nu la tot.Sper sa reusesc..de data asta.
Multumesc Tina,numai cand citesc prin ce ai trecut tu ma simt mai motivata

Ma bucur ca pot sa ofer si eu exemplu personal

[curly.light]

Anterior postat de mishutza

Cred ca vreau si eu cu voi.Acum nu o sa ma mint ca dulciurile sunt bleax,ca deocamdata nu sunt,poate peste vreo doua saptamani de nemancat dulciuri.
La cafea imi pun ori jumatate de lingurita mica de fructoza,ori o lingurita de sirop de agave,ori miere.Deci doar naturale,asaca nu prea intra la ZAHAR.
Astazi am mancat un compot de piersici ,trebuie sa imi schimb magazinul care ma aprovizioneaza cu buruieni ca nu au nimic proaspat,de asta am cazut in pacatul compotului.
Fetele care folositi zaharina,cititi putin despre ea si vedeti cat este de toxica.Si ganditi-va ca voi folositi in fiecare zi.Stiu ca nu are calorii si asta e minunat,dar puneti putin in balanta cateva calorii si toate efectele negative.Mai vine puneti cateva grame de fructoza sau miere ca nu o sa ne ingrasam acum de la 30-40 de calorii in plus pe zi.Mai bine mancam mai putin din altceva.Ca acum trebuie sa mai fim si sanatoase nu numai slabe.
Tina,ma bucur sa te gasesc si aici,ai mare dreptate cu dulciurile raw,sunt delicioase si neingrasatoare.

Te asteptam printre noi ,mishutza
Daca noi vrem sa credem ca dulciurile sunt Bleax,atunci cu timpul vom crede asta! Cred ca e si chestie de optimism,de autosugestie,de ambitie. Si daca suntem atat de multe fete, cred ca putem ajunge intradevar sa credem ca dulciurile sunt Bleax.
Eu numai cand ma gandesc la vatamarea corporala cu care m-a amenintat Ema,nu mai imi trebuie dulciuri!

Ok,nu va fi usor sa renuntam la dulciuri. Dar putem face asta.
Daca nu noi, atunci cine?

Si da,40 de calorii in plus pe zi nu au omorat pe nimeni Dar nu cred ca suntem atat de dependente de alea 40 de calorii incat sa nu putem renunta temporar la ele.Sunt doar 2 saptamani!
Te astept printre noi

[curly.light]

Anterior postat de Cintya

Eu am incheiat a 3 a zi fara dulciuri ( am zis sa incep anul cu dieta si fara dulciuri ) si ma simt foarte bine. Azi pe la pranz mi se facuse pofta dar ma bucur ca am reusit sa ma abtin. Intr`adevar..stiu ca zaharina nu este buna asa ca maine voi merge la Kaufland sa caut fructoza. Oricum eu beau cafeaua destul de amara, cateva picaturi de fructoza imi sunt de ajuns. In perioada asta de 2 saptamani de concurs, consider interzise orice fel de dulciuri, inclusiv cele dietetice, indulcite cu fructoza.

Despre recompensa.. eu deja m`am gandit Dupa 2 saptamani fara dulciuri, am voie sa fac 5 sedinte de solar. Stiu ca nu e sanatos, dar rar merg la solar, iar acum asta m`ar motiva pt ca as face o schimbare la mine, o schimbare care m`ar face sa ma simt mai sexy si m`ar motiva

Ma bucur ca ai decis sa renunti la zaharina,e foarte bine pentru sanatatea ta
Si recompensa...nu e prea sanatoasa, dar o data nu strica! Si daca asta te motiveaza, e perfect!

Anterior postat de Tina

Ma bucur ca pot sa ofer si eu exemplu personal

esti un exemplu pentru toata lumea,sper sa ajungem toate ca tine!

[Nick0612]

Buna fetelor! De azi ma alatur si eu, numai ca de maine voi incepe detoxifierea dupa atatea dulciuri mancate. Chiar azi dupa-amiaa ma gandeam sa deschid un topic cu un concurs anti-dulce.
Baftaaaaaa!

[madaEM]

si eu si eutare mult imi doresc sa rezist 2 saptamanisper din tot sufletu sa potcred ca eu voi face exces de fructe cateodata..daca ma apuc de invatat
HAI CA SE POATE MADA!!!!

azi a fost prima zi fara dulciuriurmeaa a 2a ,..a3 ... a4a.....a14a...si tot asa
felicitari fetelor care ati reusit sa tineti azi...si succes in continuare

[inadorabila]

Anterior postat de madaEM

si eu si eutare mult imi doresc sa rezist 2 saptamanisper din tot sufletu sa potcred ca eu voi face exces de fructe cateodata..daca ma apuc de invatat
HAI CA SE POATE MADA!!!!

azi a fost prima zi fara dulciuriurmeaa a 2a ,..a3 ... a4a.....a14a...si tot asa
felicitari fetelor care ati reusit sa tineti azi...si succes in continuare

Bine ai venit printre noi Mada! Esti binevenita oricand! Mai ales la Bleax Dulciuri!
Sigur ca se poate! O sa iti demonstrezi singura asta!

[madautza]

De azi am inceput dieta si chiar asta imi propusesem:o luna fara dulciuri.Deci acest concurs este binevenit pentru mine ca sa ma motiveze si mai mult.Ma bag si eu si azi nu am papat nimic dulce

[crissa17]

Anterior postat de curly.light

Provocare : Doua saptamani fara dulciuri!

Regulament:
!Nu avem voie dulciuri de niciun fel!
!Scoatem complet din alimentatie zaharul,indulcitorii, dulciurile rafinate!
!Avem voie sa ne "stapanim poftele" cu fructe, dar sa nu facem abuz!

Rasplata:
La sfarsitul perioadei ,ne facem un "cadou" ..ceva ce ne dorim foarte mult ...o sedinta la cosmetica, o bijuterie,haine ...
Ca sa nu mai spunem de rasplata principala:
-minus pe cantar;
-mai putina celulita;
-o stare de spirit mai buna;
-prietene noi printre slabute;



Nu e greu ,si suntem un grup mare de fete care ne vom sprijini una pe alta! Nu vom calca stramb!
Si,bineinteles ,trebuie sa trecem pe aici in fiecare zi ..sa "dam raportul"

Suna bine provocarea?
Va astept!


Bleaax dulciuri!

Vreau si eu vreau si eu. Acum ma bag in patut, dar maine o sa citesc mai multe. 2 saptaani fara dulciuri, putin.!!! Ma duc, nb, vb maine

[crissa17]

azi am mancat Pipt de pui, iaurt 0% grasime si Ton marintit in suc propriu. Ceai neindulcit si apa plata