Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; sunt disperata de poze.am sa incerc sa pun dar fara mine in cadru...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2011, 12:41:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
sunt disperata de poze.am sa incerc sa pun dar fara mine in cadru
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 12:46:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
sunt disperata de poze.am sa incerc sa pun dar fara mine in cadru
|
Of,of,of...greu cu fixurile astea. Esti o femeie frumoasa. Care s-a hotarat sa aiba grija de ea. Nu e nicio rusine sa ai poze cu tine asa, trebuie sa te iubesti sub orice forma. Si, in cel mai rau caz, le pastrezi de comparatie. Sa vada lumea cata erai si cata ai ajund
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 12:52:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
pai la mine bomba sexi inseamna 70-75 kg ...adica nu-mi doresc sa am 50 kg....50 kg e pt pustoaice....maxim pina la 65 kg daca se poate....cind e nunta surioarei?....trebuie sa fii in forma...banuiesc ca vei fi domnisoara de onoare
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 12:55:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de Animis23
Of,of,of...greu cu fixurile astea. Esti o femeie frumoasa. Care s-a hotarat sa aiba grija de ea. Nu e nicio rusine sa ai poze cu tine asa, trebuie sa te iubesti sub orice forma. Si, in cel mai rau caz, le pastrezi de comparatie. Sa vada lumea cata erai si cata ai ajund
|
sa stii ca nici eu nu suport sa ma vad in poze ....
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 13:07:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
pai la mine bomba sexi inseamna 70-75 kg ...adica nu-mi doresc sa am 50 kg....50 kg e pt pustoaice....maxim pina la 65 kg daca se poate....cind e nunta surioarei?....trebuie sa fii in forma...banuiesc ca vei fi domnisoara de onoare
|
Evident ca sunt domnisoara de onoare! Nici eu nu imi doresc 50, tot pe acolo, undeva intre 65-70. Dar tot mi se pare drum lung pana acolo.
Citat:
Anterior postat de monamaria
sa stii ca nici eu nu suport sa ma vad in poze ....
|
Doamne, eu m-as trage in poze toata ziua
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 13:15:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de Animis23
Evident ca sunt domnisoara de onoare! Nici eu nu imi doresc 50, tot pe acolo, undeva intre 65-70. Dar tot mi se pare drum lung pana acolo.
Doamne, eu m-as trage in poze toata ziua
|
Stai linistita...ca si eu simt la fel...adica cind stiu cit ma stradui si stiu cit ma chinui in unele momente sa nu dau iama in frigider...si vad ca acul abia se misca cite 2-300 gr stau si ma gindesc cind naiba se va misca cu 30 kg in jos...dar daca privesc lucrurile asa pesimist imi vine sa-mi bag picioarele in toata dieta...asa ca mai bine ma visez bomba sexi
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 13:37:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de Animis23
Evident ca sunt domnisoara de onoare! Nici eu nu imi doresc 50, tot pe acolo, undeva intre 65-70. Dar tot mi se pare drum lung pana acolo.
Doamne, eu m-as trage in poze toata ziua
|
eu nu am mai facut poze de cand am inceput sa ma ingras.toata lumea imi zice pe facebook sa mai pun poze noi ,toti prietenii dar de unde.acum ce m am mai pozat pt slabute.ro dar in rest nimic.nici macar pt mine nu ma pozez.zicea odata la biserica ca isus a zis sa iubim pe aproapele nostru ca pe noi insine si a mai zis ca multi sunt foarte complexati de faptul ca sunt prea grasi sau prea slabi,altii prea inalti..etc si atunci intrebarea este?dar daca noi nu ne putem iubi nici pe noi cum sa mai iubim aproapele? bine predica a fost mult mai complexa..dar asta chiar mi a dat de gandit..eu nu ma iubesc deloc.si sunt foarte complexata de felul in care arat.dar sper ca intr o zi sa devin narcisista adica sa ma iubesc putin.chiar admir fetele care sunt unele dintre ele grase si totusi nu au nici o taina..aici sunt o groaza de ele asa
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 13:41:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
eu nu am mai facut poze de cand am inceput sa ma ingras.toata lumea imi zice pe facebook sa mai pun poze noi ,toti prietenii dar de unde.acum ce m am mai pozat pt slabute.ro dar in rest nimic.nici macar pt mine nu ma pozez.zicea odata la biserica ca isus a zis sa iubim pe aproapele nostru ca pe noi insine si a mai zis ca multi sunt foarte complexati de faptul ca sunt prea grasi sau prea slabi,altii prea inalti..etc si atunci intrebarea este?dar daca noi nu ne putem iubi nici pe noi cum sa mai iubim aproapele? bine predica a fost mult mai complexa..dar asta chiar mi a dat de gandit..eu nu ma iubesc deloc.si sunt foarte complexata de felul in care arat.dar sper ca intr o zi sa devin narcisista adica sa ma iubesc putin.chiar admir fetele care sunt unele dintre ele grase si totusi nu au nici o taina..aici sunt o groaza de ele asa
|
despre tel am pus la tiker ca vreau sa ajung la 60 dar daca as ajunge la 55 sau chiar 50 nu m as supara..greutatea mea la nunta a fost de 48 kg si nu am mai ajuns niciodata la acea greutate dupa ce am nascut dar nu am fost totusi departe de ea multa vreme.m am mentinut la 55 -60 si ma vedeam grasa ce minte de curcan am avut
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 14:44:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
Stai linistita...ca si eu simt la fel...adica cind stiu cit ma stradui si stiu cit ma chinui in unele momente sa nu dau iama in frigider...si vad ca acul abia se misca cite 2-300 gr stau si ma gindesc cind naiba se va misca cu 30 kg in jos...dar daca privesc lucrurile asa pesimist imi vine sa-mi bag picioarele in toata dieta...asa ca mai bine ma visez bomba sexi
|
Da, mai , e bine sa ramanem optimiste orice ar fi. Important e sa scadem permanent, chiar si 100 g, numai sa nu mai luam nimic in plus, si , preferabil , sa nu stagnam.
Citat:
Anterior postat de duticalumi
eu nu am mai facut poze de cand am inceput sa ma ingras.toata lumea imi zice pe facebook sa mai pun poze noi ,toti prietenii dar de unde.acum ce m am mai pozat pt slabute.ro dar in rest nimic.nici macar pt mine nu ma pozez.zicea odata la biserica ca isus a zis sa iubim pe aproapele nostru ca pe noi insine si a mai zis ca multi sunt foarte complexati de faptul ca sunt prea grasi sau prea slabi,altii prea inalti..etc si atunci intrebarea este?dar daca noi nu ne putem iubi nici pe noi cum sa mai iubim aproapele? bine predica a fost mult mai complexa..dar asta chiar mi a dat de gandit..eu nu ma iubesc deloc.si sunt foarte complexata de felul in care arat.dar sper ca intr o zi sa devin narcisista adica sa ma iubesc putin.chiar admir fetele care sunt unele dintre ele grase si totusi nu au nici o taina..aici sunt o groaza de ele asa
|
Daca un om se simte bine, si ceilalti vad asta si se simt mai atrasi de persoana aia. Eu intotdeauna m-am iubit...si aici a fost problema, ca nici nu mi-am dat seama cata m-am facut. Intotdeauna am avut prieteni, intotdeauna am avut iubiti, nu mi-a lipsit nimic si nu am avut motive sa ma simt complexata. Cand eram mica si proasta, da. Dar m-am mai luminat eu pe parcurs ca nu merita sa pun la suflet ce zic toti prostii.
Citat:
Anterior postat de duticalumi
despre tel am pus la tiker ca vreau sa ajung la 60 dar daca as ajunge la 55 sau chiar 50 nu m as supara..greutatea mea la nunta a fost de 48 kg si nu am mai ajuns niciodata la acea greutate dupa ce am nascut dar nu am fost totusi departe de ea multa vreme.m am mentinut la 55 -60 si ma vedeam grasa ce minte de curcan am avut
|
Eu nu am nimic impotriva sa ajung la 55, dar eu nu ma stiu la greutatea aia! Pur si simplu...de cand ma tin minte , pe la 12 ani asa, aveam deja vreo 60 de kg. Eram si cea mai inalta din clasa, m-am dezvoltat foarte repede. Deci eu nu stiu cum ar putea sa arate corpul meu la kg alea. Nu ma supar daca reusesc, dar nu face parte din planul meu de bataie..
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 15:43:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Pai intr-un fel e mai bine...eu cind imi amintesc ca dupa ce am iesit din maternitate imi luam blugi marimea 28...si acum ...nici nu pot sa scriu marimea....dar sa fim optimiste....la revelion sigur o sa fim fatale
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
2011, actiune, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, in, sanatos, slabit, slabute, toamna |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|