[deadcountess]

Anterior postat de Alina82

Eu una sincera sa fiu nu am o parere buna despre toate tampeniile asteaadik sa arunc o gramada de bani pt ce??si poi la kg pe care le aveam eu cat ma putea ajuta un masaj??hai nu zic dak intentia e sa scapi de 2-3cm atunci e ok...dar la mine era vb de 20-30cmeu sunt pro sport....sport si iar sport si se duc si cm...se modeleaza si corpul cum vrei...se duce si celulita...deci 3 iepuri cu un singur procedeu

Costa dar nu-s chiar tampenii...Evident ca o persoana care are de dat jos foarte multe kilograme nu prea are rost sa se apuce, dar uite, la mine de ex, nu mai am nici un kg de dat jos..sa fac mai mult sport nu prea are cu ce sa ma ajute...

[laurra]

Ti-am admirat pozele ,este foarte frumos la tine.,si esti asa de supla ...,locuiesti de mult timp acolo ,cum sunt oamenii,cum te-ai obisnuit cu ziua si noaptea.

[cris17]

eu fac miscare cata pot, dar cu regimul alimentar nici o sansa

[deadcountess]

Anterior postat de cris17

eu fac miscare cata pot, dar cu regimul alimentar nici o sansa

Pai cum asa?

[cris17]

ma apuca cate-o pofta de ceva ciudat, adica interzis (azi slanina ) si nu pot sa rezist.
Normal ca slana mere cu pita....
si asa ... "lantul slabiciunilor"

[deadcountess]

Anterior postat de cris17

ma apuca cate-o pofta de ceva ciudat, adica interzis (azi slanina ) si nu pot sa rezist.
Normal ca slana mere cu pita....
si asa ... "lantul slabiciunilor"

Hai, no, ca-s numai 9,5 saptamani...nu mai zi de pita cu slanina (si cu ceapa asa-i? )ca-mi ploua in gura, atata ca nici n-am slanina aici si nici nu prea am voie ca am probleme cu stomacul

[anes]

Anterior postat de oanamagdalena

....
P.S.: Anes am vazut pozele!Bravo!Ai muncit,nu gluma!Jos palaria!

Pt scazut sau pt crescut?! Am pt ce munci, ca am ce sa scad! Doamne, ma sochez de fiecare data cand vad pozele

Anterior postat de Alina82

Anes nush dak am apucat sa iti las comentariul la poza k aparu sefu si am inchisBravoooooooooooo asa se duc sunculitele

Trebe sa se duca. Azi ma gandeam sa fac abs lui Billy boyu vostru, ca m-ati inebunit cat i-s de tari exercitiile. Dar zi, unde is, terminatoarele alea de grasimi adbominale!

Anterior postat de cris17

eu fac miscare cata pot, dar cu regimul alimentar nici o sansa

Hai mai Crisule. Azi a fost ziua de nastere al unui coleg si a adus in birou, o cutie de cioco cu banane si coniac ... Si am rezistat eroic si n-am luat! Cezici?! Is tare, TARE mandra de mine! Atat de mandra de-mi vine sa ma aplaud singura si sa pupicesc toata
Si eu am tot zis ca nu pot regim, dar daca te uiti in jurnalul meu, am reusit sa-mi compun un meniu destul de ok ... Mi-era teama ca-s cam multe calorii, ca tot auzeam aici gagicile cu 1200 kcal, la 1400 se plangeau ca au sarit calu ... Dar, cica la efortul ce-l depun, calculatorul de calorii de aici, zice ca ar trebui sa consum 1900 de kcal, pt a slabi 0,5 kg/sapt ... Asa ca la 1680, is in grafic

[cris17]

pai daca stau si rabd si rabd...ma loveste si mai tare si atunci bag in mine ca dupa foamete
asa ca incerc sa-mi satisfac poftele cu putintel (de ex azi am ras slanina care mai era pe sorici si am bagat ceapa la greu, dar si paine )
si apoi familia imi cere sa le fac dulciuri...nu rezist sa nu ma ating de ele . Doar ca incerc sa o fac cu moderatie (cel putin asa mi se pare mie, ca nu mananc cat as vrea din ele )

[Alina82]

Anterior postat de anes

Pt scazut sau pt crescut?! Am pt ce munci, ca am ce sa scad! Doamne, ma sochez de fiecare data cand vad pozele


Trebe sa se duca. Azi ma gandeam sa fac abs lui Billy boyu vostru, ca m-ati inebunit cat i-s de tari exercitiile. Dar zi, unde is, terminatoarele alea de grasimi adbominale!


Hai mai Crisule. Azi a fost ziua de nastere al unui coleg si a adus in birou, o cutie de cioco cu banane si coniac ... Si am rezistat eroic si n-am luat! Cezici?! Is tare, TARE mandra de mine! Atat de mandra de-mi vine sa ma aplaud singura si sa pupicesc toata
Si eu am tot zis ca nu pot regim, dar daca te uiti in jurnalul meu, am reusit sa-mi compun un meniu destul de ok ... Mi-era teama ca-s cam multe calorii, ca tot auzeam aici gagicile cu 1200 kcal, la 1400 se plangeau ca au sarit calu ... Dar, cica la efortul ce-l depun, calculatorul de calorii de aici, zice ca ar trebui sa consum 1900 de kcal, pt a slabi 0,5 kg/sapt ... Asa ca la 1680, is in grafic

Mama ce pusa pe treaba esti..sport la greu...ai refuzat cioco...si ai si un meniu ok...felicitari
Pai nush eu filmuletele le-am descarcat de pe isohunt dar cauta si pe youtube s-ar putea sa le gasesti

[Cintya]

Vai ce pofta mi`ai facut anes.. cu cioco cu banane Nu stiu daca le stiti, eu le ador pe acelea cu jeleu de banane invelit in cioco. Sunt delicioase Nu mai pot de pofta