Regimul Dukan (partea 2)
Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan (partea 2), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
e de vis, noi am fost si acum 2 ani, si m as mai duce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 iun 2012, 06:44:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 1.379
Aprecieri acordate: 83
Am fost apreciat(a) de 270 ori in 168 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
e de vis, noi am fost si acum 2 ani, si m as mai duce de 10 ori, e o lume de poveste, e un vis pentru orice copil..`
|
Doar pentru copii? 
Eu am fost anul trecut, am impresia ca voi scapa si anul asta, ca tot au biletele franciliene, ceva mai ieftine 
__________________
 "Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
Paulo Coelho
|
26 iun 2012, 09:35:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Buna dimineata! Vin cu vesti bune . M-am cantarit azi dimineata si am 58,6 kg, dupa o zi de PP. Dar cred ca de fapt m-am "purificat" si m-am usurat de balariile ingurgitate in vacanta. Asta inseamna ca nu m-am ingrasat. Azi sunt la a doua zi de PP. Doamne`ajuta!
|
26 iun 2012, 09:38:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
O mica rectificare in meniul de ieri, seara nu am mai mancat piept de pui ci un macrou afumat.
Ca sport - legumicultura  . Mi-am pus in spatele casei cateva rosii si atat le mai bibilesc de zici ca-s din aur . Ieri am vazut ca au inflorit cateva, asta inseamna roada. Cum ajung acasa is in gradinita, n-am crezut ca ma voi bucura atat sa vad cum prinde viata rodul muncii mele.
|
26 iun 2012, 10:00:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de doxy
O mica rectificare in meniul de ieri, seara nu am mai mancat piept de pui ci un macrou afumat.
Ca sport - legumicultura . Mi-am pus in spatele casei cateva rosii si atat le mai bibilesc de zici ca-s din aur . Ieri am vazut ca au inflorit cateva, asta inseamna roada. Cum ajung acasa is in gradinita, n-am crezut ca ma voi bucura atat sa vad cum prinde viata rodul muncii mele. |
wow, bravo iubita, ai revenit repede la greutatea dinainte de destrabalare
si sa stii ca pierzi multe cal la gradinarit ....bravo!
La mine nu prea se mai misca cantarul dar nici fundul meu nu prea se mai misca din loc....dar lasa ca incepand de saptamana viitoare sunt in fiecare zi pe stadion , ca iau concediu...pana atunci , mai fac in casa niste exercitii
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2012, 10:14:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Mada stiu si eu ca cel mai greu se da jos cand mai ramane 1-2 kg. Dar scapi tu si de alea.
Cred si eu ca e solicitant gradinaritul, ca aseara nu ma puteam tine pe picioare dupa ce am curatat printre rosii si le-am udat, apoi am avut de pus petunii in 3 jardiniere, era trecut de 10 seara cand am terminat treaba si am inceput de pe la 8. Mi se facuse rau de la efort. 
|
26 iun 2012, 10:25:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de doxy
Mada stiu si eu ca cel mai greu se da jos cand mai ramane 1-2 kg. Dar scapi tu si de alea.
Cred si eu ca e solicitant gradinaritul, ca aseara nu ma puteam tine pe picioare dupa ce am curatat printre rosii si le-am udat, apoi am avut de pus petunii in 3 jardiniere, era trecut de 10 seara cand am terminat treaba si am inceput de pe la 8. Mi se facuse rau de la efort. |
of, imi e dor si mie de casuta mea din romania, aici stau la apartament- pe deoparte e mai bine ca nu mai pierd toata ziua de sambata sa fac curat in toata casa  dar pe de alta parte , asa frumos era dimineata cand ieseam in terasa si imi beam cafeaua printre flori si pomi  in 2 saptamani sun acasa si o sa fac asta, o sa imi beau cafeaua cu vecinele mele dimineata, de asta imi e cel mai dor
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2012, 10:33:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Veniti in vacanta Mada?
|
26 iun 2012, 10:37:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de doxy
Veniti in vacanta Mada?
|
da, dupa paris, oprim la viena 2 zile , apoi ro 1 saptamana si un pic, apoi praga 2 zile, apoi back home .
de cand suntem aici concediile trebuie sa le petrecem in romania pentru ca intervin in fiecare an chestii de rezolvat!
Apropo, ai idee daca se face vaccin la 3 ani sau la 4 ani? ca se pare ca trebuie sa o vaccinez si pe Alma, are 3 ani si 2 luni!
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2012, 10:57:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Nu stiu ce sa-ti zic de vaccin, eu nu i-am facut la 3 ani. Nici drta de familie nu mi-a zis nimic, sper ca nu a uitat sa-mi zica. Am s-o intreb cu prima ocazie.
|
26 iun 2012, 11:40:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de doxy
Nu stiu ce sa-ti zic de vaccin, eu nu i-am facut la 3 ani. Nici drta de familie nu mi-a zis nimic, sper ca nu a uitat sa-mi zica. Am s-o intreb cu prima ocazie.
|
inainte se facea la 3 ani, dar nu mai stiu cum e schema de vaccinuri acum, poate o intrebi pe matusa ta, daca e pediatru si imi zici si mie
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
