Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; Bună, fete dragi! Cred că nici nu vă mai amintiţi de mine, de-atâta vreme n-am mai fost pe-aici... Nici nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 ian 2012, 17:26:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Montignac faza I
Date: 164cm, 128.5kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Bună, fete dragi! Cred că nici nu vă mai amintiţi de mine, de-atâta vreme n-am mai fost pe-aici... Nici nu cred ca trebuie să vă mai spun eu de ce, dar... gata! De saptamana trecută uşor-uşor "m-am încălzit", iar de ieri de-a dreptul conformă. Îmi doresc să am o perioadă câââât mai îndelungată fără abateri şi desigur, cu rezultate, că am mare nevoie de asta!
Sper să mă reprimiţi printre voi.
Vă pupăcesc!
|
24 ian 2012, 17:31:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Mai fetelor, de mai bine de o luna ma tot chinui eu sa aj la zi, sa citesc din urma. Si pt ca vad ca totusi nu reusesc, si nici nu vreau sa mai treaca inca vreo luna sau cine stie, poate mai mult.... am zis sa intru sa scriu. Desi ma simt un pic cam pe dinafara ca nu stiu ce ati mai facut.
In sfarsit, poate mai recuperez pe parcurs.
Eu sunt mai bine, analizele merg in directia corecta si ele. Sper doar ca dupa ce ies din calvarul asta sa regasesc forta si mai ales dorinta de a slabi.
Si cam atat despre mine.
Ce am vazut fugitiv... Cris, sper ca printesa sa fie mai bine. Si am si eu un pisoi de 2 luni tare rau, mai rau decat un caine. Nici nu o pot atinge ca e gata de atac!
Va pup si sper sa fiu aici daca nu zilnic, macar o data la cateva zile. E greu fara voi sa tii o dieta.
Va pup!
Pt. Eva, daca inca nu ti s-a raspuns, o sa iti scriu eu reteta de minestrone!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost."  (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2012, 17:32:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Ce dragut, uite ca a venit si Mada!
Eu imi amintesc de tine. Si te felicit ca, desi ai lipsit atat, ai reusit totusi sa mai slabesti.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2012, 17:34:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 67.2kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Salutare fetele,
azi am tot alergat prin oras si acum mi-am facut timp sa fiu alaturi de voi.
Meniul de azi:
MD: wassa+salatavinete( am terminat-o)
G:-
P: varza calita cu carnita de porc (slaba)
G: 1 cubulet cioco 86%
C: un bol mic de supa crema legume.
In rest multa apa ...
|
24 ian 2012, 17:39:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Fetele ,ciao...ma intorc azi cu reteta mea de tocanita de curcan...sper sa va placa..  mie daaa  oricum a durat mai putin s-o fac si s-o maninc decit s-o trec la alimente...acum sper numai s-o fi facut corect ..ciao,ciao..Aaa si azi a fost cea mai conforma zi din viata mea .Pupici
http://calorii.slabute.ro/calorii-to...n-cu-boia.html
|
24 ian 2012, 17:43:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 33
Date: 179cm, 70kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de madanuta
Bună, fete dragi! Cred că nici nu vă mai amintiţi de mine, de-atâta vreme n-am mai fost pe-aici... Nici nu cred ca trebuie să vă mai spun eu de ce, dar... gata! De saptamana trecută uşor-uşor "m-am încălzit", iar de ieri de-a dreptul conformă. Îmi doresc să am o perioadă câââât mai îndelungată fără abateri şi desigur, cu rezultate, că am mare nevoie de asta!
Sper să mă reprimiţi printre voi.
Vă pupăcesc!
|
Bun venit in familie ma bucur sa vad ca ai reusit deja sa scapi un surplus considerent.
rhaluk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2012, 17:51:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de Lala26
Buna fetelor, felicitari Stefi pentru slabire..dar ai grija cu meniurile prin care bate vantul,ok? eu..sa va spun, sa nu va spun ?! Aseara m-a apucat o pofta crunta de dulce, asa ca mi-am luat niste inghetata..din care mi-a mai ramas si am terminat-o de dimineata.. si ca sa fie treaba-treaba, mi-a trimis mama placinta cu branza si..cum sa refuz? am mancat cam haotic deci, dar de maine imi revin. Oricum restul zilei sunt cuminte... sper!
|
Multumesc mult iubita. Da o sa am grija de acum incolo sa mananc cum trebuie...cred ca astazi a fost ok....ehh cu dulcele asta, imi este pofta de o groaza de lucruri,dar incerc sa ma abtin si sa ma gandesc la ce trebuie...acum nu cred ca este asa grav la tine,eu te inteleg perfect. pupici
St3fyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2354 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1837 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1063 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2012, 17:54:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 33
Date: 179cm, 70kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
pentru cele care aveti pofta de dulce, incercati sa luati crom, se gaseste la orice farmaci. eu asa am reusit sa rezist ( cu o mica-mare exceptie )
rhaluk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2012, 17:54:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Fetelor mi-a cumparat mama astazi niste painica neagra feliata pe care scrie urm. ingrediente: faina neagra de grau, apa, ulei, drojdie, gluten, sare iodata, extract de rozmarin. si scrie pe ea ca are 100% faina neagra
Credeti k este buna sa mananc dimineata cu gem fara zahar?
pupici
St3fyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2354 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1837 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1063 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2012, 18:03:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 33
Date: 179cm, 70kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de St3fyk
Fetelor mi-a cumparat mama astazi niste painica neagra feliata pe care scrie urm. ingrediente: faina neagra de grau, apa, ulei, drojdie, gluten, sare iodata, extract de rozmarin. si scrie pe ea ca are 100% faina neagra
Credeti k este buna sa mananc dimineata cu gem fara zahar?
pupici
|
din cate stiu eu painea neagra e facuta din faina integrala...deci credca merge
rhaluk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
