Rina 90"s (etaj XIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Auziti ce intentie am, dimineata pe langa fructe sa balotez si o lingurita de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 mai 2012, 11:50:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Auziti ce intentie am, dimineata pe langa fructe sa balotez si o lingurita de seminte de in, oare ar fi asa grav? Am citit numai lucruri bune despre ele si vreau sa incerc si eu 
A-ti incercat careva? Am citit, de la voi, ca si colon help ul contine seminte de astea... |
nu e grav deloc , cica sunt chiar bune alea ...de fapt ce vorbesc eu , ca doar am balotat si eu zilele trecute cu putin iaurt o lingura , ca sa ma scoata la baie 
buna iubita!!!!
spor la gatit Mire si pofta buna sa ai!!!
si spor la treburi
Citat:
Anterior postat de adriana21
Buna Aly! 
La munca... 
Am papat un pic si acuma dau cu apa....De luni revin pe baricade,sper ca de data asta iese cum vreau eu si nu mai renunt....M-am mai linistit si cu drumurile si intalnirile,o las mai moale ca am suficient timp,si ma ocup si de mine ca nu mai rezist asa...Trebuie sa slabesc,luna asta sa ajung la 55...obligatoriu!!! |
mno asa , foarte bine gandesti ,,ma bucur despre tine sa aud asta
|
18 mai 2012, 11:50:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de moni30
buna dimi iubitelor,
Lumi, La multi ani , mamei tale, sa fie sanatoasa, sa aveti petrecere frumoasa
Adri, felicitari   si la mai mare, succes mai departe, bafta la noul tau job, cine o sa stea cu Alex?
si eu sunt happy astazi, bebelina mea, facut primi ei pasi, astazi    ...in ciuda faptului ca multi au cobit ca i prea grasutza si n o sa merga repede...dar...
aaa si inca ceva..eu am papat dimi un pic de gem , nu dati cu pietre da asa o zis Ali aseara
deci, am facut painiciile alea aseara, bunnne bune, si dimi am rupt o bucatica si am imbogatit o cu pic de gem , nu mai zic ca era bio...ca...nah
zi faina sa aveti , eu azi pap placinta cu varza
|
Buna, iubita! Sa mai pui niste poze recente cu bubulina ta, ca mi-e dor sa o vad! Auzi, Moni, dar tu chiar nu te astamperi cu gemul ala..... Tare bun trebuie sa fie daca tot gusti din el.....
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 11:54:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
LA multi ani mamei tale!
Dia LA multi ani si unchiului tau si colegei!
Adri felicitarile mele si te admir pt ambitia ta! Sa dea Dumnezeu sa ajungi unde doresti 
Succes la noul job |
Buna, Anita! Multumesc frumos pentru urari!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 11:55:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
|
18 mai 2012, 11:58:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
|
18 mai 2012, 11:59:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
porumb nu avem voie la vitamine?din ala de la cutie
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 11:59:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica, personalizata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
apai baga sefa...zi tu cum sa procedez, ca te ascult! sunt numai ochi,maini si urechi
adinutzasea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 12:03:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Auziti ce intentie am, dimineata pe langa fructe sa balotez si o lingurita de seminte de in, oare ar fi asa grav? Am citit numai lucruri bune despre ele si vreau sa incerc si eu
A-ti incercat careva? Am citit, de la voi, ca si colon help ul contine seminte de astea... |
Anita, eu inainte de sarcina, am facut o cura cu seminte de in
si aproape 2 ani, n am mai avut probleme cu constipatia
dimineata puneam o lingurita de seminte intr o cana de apa, lasam 10 min si apoi , pe stomacul gol , consumam apa aia cu tot cu seminte, nu are nici un gust, doar ca e putin gelatinos...nu e de speriat
o zi da , o zi nu, ca, cica nu e bine consumat mai mult de 4 ori pe sapt
o sa reiau ...cura asta...de indata ce n o sa mai alaptez
n am mai avut probleme nici in timpul sarcinii, si de regula gravidele sunt predispuse la constipatie...
|
18 mai 2012, 12:05:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de anamaria petreus
porumb nu avem voie la vitamine?din ala de la cutie |
ce au auzit urechile mele ...pai cum tu iubita porumb la vitamine ...tulai Doamne ca amu ni plec peste tine 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
....stiti deja 
.Am pregatit-o pe Mari de scoala,are teza la lb. romana astazi 
,dar nu imi fac probleme ...stiu ca a invatat 
.Am bagat tortuletul la frigider pana la cina sa se intareasca 
.Sunt mai migaloase... dar sper eu....buuune.Cand termin, voi pleca cu treaba.... pana diseara 
