Rina 90"s (etaj XIV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de ancaliana
buna dimineata fetelor .multumim pt cafea.. eu astazi sunt la ziua de vitamine .. sper ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 aug 2012, 07:38:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2012, 08:07:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de diadora
Iubitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, neata! Pacat ca nu ai vreme faina la mare, dar, vorba ta, mai iesiti la un mol, va mai plimbati, mai la o terasa, precis gasiti voi cate ceva de facut....
Cand veniti acasa????
|
parca se insenineaza,,,dar oricum in prima parte a zilei ne v om plimba...la mall am fost aseara
mai vedem...este ce face...mergem in satul de vacanta
duminica venim
|
03 aug 2012, 08:21:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2012, 09:34:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
neata iubitele 
multumim de cafea
Dani, ma bucur ca a trecut pe la noi si ca ai reinceput rina
multa bafta si te asteptam cu mare drag , de cate ori ai timp
Bianca, servus si tie iubita
vacanta placuta in continuare
Moni , treci acas' 
|
03 aug 2012, 09:52:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: rm.valcea, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am incercat inca nici o dieta
Date: 152cm, 78kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna dimineata fetelor...ma bucur foarte mult ca am gasit acest forum...Ma numesc Vera si tin de 2 luni dieta rina...este super tare....nu te infometezi deloc....sunt hotarata sa continui dieta, iar dupa ce o inchei voi foarte multumita si imi voi continua modul de alimentatie care l-am invatat tinand aceasta dieta.....Va doresc succes si sa aveti o zi buna!!!!! Multumesc pentru cafea....super buna!!!! 
verycica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1575 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1058 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2012, 10:19:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de verycica
Buna dimineata fetelor...ma bucur foarte mult ca am gasit acest forum...Ma numesc Vera si tin de 2 luni dieta rina...este super tare....nu te infometezi deloc....sunt hotarata sa continui dieta, iar dupa ce o inchei voi foarte multumita si imi voi continua modul de alimentatie care l-am invatat tinand aceasta dieta.....Va doresc succes si sa aveti o zi buna!!!!! Multumesc pentru cafea....super buna!!!! |
Buna ziua si bine ati venit in casuta noastra!
Felicitari pentru ambitia de care dati dovada
Ziua buna fetele!!
Un fruct pentru fiecare
|
03 aug 2012, 10:22:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna dimineata fetelor
Bun venit noilor fete.Va ve-ti simti tare bine aici.Fetele sunt niste dulci, saritoare si gata oricand pregatite cu un sfat.O adevarata familie.Spor la slabit si multa vointa sa aveti.
Am trecut pe la voi sa va salut, sa iau o ceasca de cafea (multumesc) si sa va spun ca ziua de vitamine mi-a cam venit de hac.Am o stare permanenta de lesin.O stare de parca zici ca am caderi de calciu.Eu inclin sa cred ca de la ziua de ieri dar vad ca am si o usoara jena in gat.Sper sa nu fie nimic grav.
In rest totul e conform planului.Azi am somon in program dar inca nu stiu cum sa-l fac.Ma uit pe la retetele voastre poate ma atrage ceva.
O intrebare: pot manca avocado?
O zi buna va doresc.
|
03 aug 2012, 10:22:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna dimi,fetelor .Servici usor sa aveti si o zi frumoasa .
Dani ,ma bucur ca ai trecut pe la noi .Spor la treaba si mult succes cu Rina .
Bianca,vacanta placuta in continuare si petrecere frumoasa Mariei .
Moni,sunt sigura ca veti avea si astazi o zi frumoasa ...mai ales in satul de vacanta  .Distractie placuta .
Vitaminizare placuta celor care sunt in aceasta zi.Si eu ma numar printre voi  .Am mancat pepene galben de dimi.Mai tarziu struguri,prune,mere si sport.
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2012, 12:04:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna fetelor,ca dimineata nu mai e demult
Sa va fie ziua innsorita!
Moni,distractie placuta in parc.Sper sa aveti totusi vreme buna!
Dia,servici usor!
Aly,Mire va pup!
Mult succes noilor venite!!
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2012, 12:24:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna dragele!
C faceti?
Eu servesc pranzul carbo, paste cu sos de rosii si ciuperci ...cine ma insoteste la minunatia asta de zi?
Poopici
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
