Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XVI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3811 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 08:21:41
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
apa si ceai de soc.
Daca se intampla vreodata sa trisez are ceva,adica trebuie sa o iau de la capat?voi avea vreo 2 nunti si as vrea sa mananc nu sa ma uit....
Nu, nu o iei de la capat, ci continui de unde te-ai oprit. Aiurea cu nuntile astea, ca si eu tre' sa merg diseara la o nunta si ma apuca groaza cu mancarea, ca sigur am sa mananc de toate. Da' recuperez zilele urmatoare, cu mai multe plimbari, ca dupa sport nu ma omor deloc.
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui danitza:
costina89 (22 iun 2013)
  #3812 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 08:23:10
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

buna dimineata fetelor
un weekend placut
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
CCristina D (22 iun 2013)
  #3813 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 08:26:04
CCristina D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Neata si de la mine dragelor!!
Un sfasit de saptamana minunat sa avem !!
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3814 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 08:29:45
CCristina D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul

Nu, nu o iei de la capat, ci continui de unde te-ai oprit. Aiurea cu nuntile astea, ca si eu tre' sa merg diseara la o nunta si ma apuca groaza cu mancarea, ca sigur am sa mananc de toate. Da' recuperez zilele urmatoare, cu mai multe plimbari, ca dupa sport nu ma omor deloc.
Neata fetelor !!
Si eu am avut deja o nunta si un botez, dar a fost ok cu mancatul, nu am avut plus la cantar. Am mancat cam din toate, dar fara garnituri, fara paine, sucuri.. si am gustat putin din tort , dar nu a fost nimic grav...mai ales daca o sa dansaaaati, se consuma ceea ce mancati
Distractie placuta sa aveti !
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
costina89 (22 iun 2013)
  #3815 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 08:48:36
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul


Nu, nu o iei de la capat, ci continui de unde te-ai oprit. Aiurea cu nuntile astea, ca si eu tre' sa merg diseara la o nunta si ma apuca groaza cu mancarea, ca sigur am sa mananc de toate. Da' recuperez zilele urmatoare, cu mai multe plimbari, ca dupa sport nu ma omor deloc.
consider ca fac destul sport alergand dupa 3 copii,ma epuizeaza ,dar voi face cand incep rina 2 saptamani de sport ca fetele le i-a socrela la ea,apoi....mai fac asa in cand in cand dar nu ma omor,fac stepper si bicicleta cate 10 min cand apuc.

Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul


Neata fetelor !!
Si eu am avut deja o nunta si un botez, dar a fost ok cu mancatul, nu am avut plus la cantar. Am mancat cam din toate, dar fara garnituri, fara paine, sucuri.. si am gustat putin din tort , dar nu a fost nimic grav...mai ales daca o sa dansaaaati, se consuma ceea ce mancati
Distractie placuta sa aveti !

nu-i chestia de plus la cantar,ci de faptul ca o dau peste cap,si in faza 2 sa nu mai slabesc nimic(alea 3 kg)

mai fetelor voi cu ce va mai imbrcati pe la nunti,mi-e mi-a luat sotul o rochie care imi placea mult dar ca s ama incapa trebuie sa am undeva pe la 55kg....pana pe 31 august nu slabesc eu 15 kg decat daca mor de foame,poate nici asa.....asadar trebuie sa imi caut alta,dar am o groaza sa probez,mai ales asa vacuta cum sunt acum,cand ma duc si cer 42-44 in loc de 38 simt ca o bufnesc in plans.
Ieri am fost sa ma uit de niste rochite,la un stand era o domna,m-a intrebat daca vreau pt botez(fimiu are 9 luni ,nu mai incape in carut si tanti aia ma intreba pt botez,in fine)i-am sp ca nu pentru o nunta,mi-a arata ea cateva modele,eu intre timp pusesem ochii pe altul,si o intreb ce pret are.....ea se ridica se uita la mine si direct in fata,"a pai asta nu va e buna ca sunteti cam plinuta"bai se uita la mine si mai ca mi-ar fi zis"'tu glumesti cum sa iti vina asa,nu vezi ca esti o grasa"....am boscorodit-o tot drumul,sotul de treaba cu botezul eu de faza cu rochia....asa si de ciuda mi-am luat un strudel cu branza.....ca asa fac eu...,il mancam si imi spuneam in gand ca o sa slabesc si o sa ma duc sa imi iau rochia aia,daca o mai avea-o pana slabesc eu.
Răspuns cu citat
  #3816 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 09:05:41
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

neata fete
o zi faina sa aveti

__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
  #3817 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 09:09:09
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Buna dimineata fetele!
o sambata minunata..eu deja am fost la piata de frica caldurii...imi arata la masina acum 20 de minute 38 de grade!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3818 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 09:15:11
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Ce ma bucur ca s-au trezit fetele!!! Ce mancati azi, rinistelor? Azi vreau sa tin vitamine si, nu stiu, parca as manca altfel...Nu stiu cum, dar altfel!
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
Răspuns cu citat
  #3819 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 09:43:41
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Ana , Dani
si pe aici este foarte cald deja
Dani , pai cum ai vrea sa papi ? nu ai nici o idee ?
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alynacrystyna:
danitza (22 iun 2013)
  #3820 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 10:07:35
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
Ana , Dani
si pe aici este foarte cald deja
Dani , pai cum ai vrea sa papi ? nu ai nici o idee ?
Nu prea. As vrea sa mananc numai fructe si seminte, fara legume. Am observat ca, daca mananc legume in ziua de vitamine, mi-e foame non stop, iar spre seara sunt lesinata cu totul. Vorba aia: nu tu ulei, nu tu paine, nu tu nimic consistent. Asa ca m-am hotarat sa nu pap decat fructe / seminte. Drept sa-ti spun, as face ceva cu vreo 50g chia, ca mi-a adus cineva, dar nu stiu ce...
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xvi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XIV) Slabuta Dieta Rina 90's 5816 23 aug 2012 23:15:37
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VII) Slabuta Dieta Rina 90's 5084 13 iul 2011 02:30:03
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole