App-uri
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului App-uri, parte din categoria Discutii generale; Am gasit recent un app dragut care ne stimuleaza sa bem mai multa apa. Ai o planta care primeste apa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 iun 2013, 15:29:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
App-uri
Am gasit recent un app dragut care ne stimuleaza sa bem mai multa apa. Ai o planta care primeste apa de fiecare data cand bei un pahar si creste. Se cheama Plant Nanny (pt. iPad/iPhone)
|
19 iun 2013, 15:59:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: App-uri
Mai stiti app-uri pe tema asta (sanatate, dieta, sport, etc)?
|
20 iun 2013, 00:54:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
|
|
Re: App-uri
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Mai stiti app-uri pe tema asta (sanatate, dieta, sport, etc)?
|
Eu am folosit Water your body, pentru a ma invata sa beau mai multa apa. La inceput avea ceva sunet de apa care curge, acum l-am setat sa nu-mi mai aminteasca, ci intru doar sa-mi notez cata apa am baut. App ar mai fi My fitness pal, unde iti notezi tot ce mananci si ce activitati ai facut, dar cum urasc sa-mi notez meniurile si n-am descoperit cum sa setez greutatea in kg, l-am abandonat
__________________
Jurnal
I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 iun 2013, 09:06:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: App-uri
Citat:
Anterior postat de ieucumine
Eu am folosit Water your body, pentru a ma invata sa beau mai multa apa. La inceput avea ceva sunet de apa care curge, acum l-am setat sa nu-mi mai aminteasca, ci intru doar sa-mi notez cata apa am baut. App ar mai fi My fitness pal, unde iti notezi tot ce mananci si ce activitati ai facut, dar cum urasc sa-mi notez meniurile si n-am descoperit cum sa setez greutatea in kg, l-am abandonat
|
Pt apa am planta, si la mine functioneaza . Trebe sa caut si eu my fitness pal
|
29 iun 2013, 08:46:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: App-uri
eCoach
Runkeeper
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2014, 13:56:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Liverpool, Anglia
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: App-uri
Salut,
Am gasit atat de multe app-uri pt "slabit", exersat, motivat,...
Au aparut si aberatii gen "virtual gastric band hypnosis". Ascult in fiecare seara de 3 saptamani si e bestiala, adorm in maxim 10 minute. Ma simt mai bine si nu mai rontai toata ziua. Cred ca asta se intampla deoare adorm rapid si profund (eu am probleme cu somnul in general), si stim bine cu toate ca un somn odihnitor are un inpact foarte bun asupra psihicului (unele mancam pe fond nervos).
Am cateva applicatii ca sa-mi mentina moralul cand e vorba de miscare... si sincer mi-am luat inima in dinti sa dau pe la zumba...
Cred ca am avea nevoie de mai multa relaxare asa in general si mai ales in perioada in care unele tinem regim/dieta.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Job-uri part time
|
Sarita |
Discutii pe diverse teme |
14 |
10 sep 2011 12:02:54 |
Despre Laptop-uri
|
LicuriciColorat |
Discutii off-topic |
5 |
19 apr 2011 16:31:25 |
Chips-uri Lays
|
Slabuta |
Aditivi alimentari (e-uri) in snacks-uri |
0 |
02 feb 2009 16:38:05 |
|