Haine pe care nu le mai folosim
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului Haine pe care nu le mai folosim, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Buna seara dragi slabute,
Astazi am facut ordine in toate hainele mele, de mult timp planuiam aceasta ordine si la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 sep 2012, 20:30:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Haine pe care nu le mai folosim
Buna seara dragi slabute,
Astazi am facut ordine in toate hainele mele, de mult timp planuiam aceasta ordine si la sfarsit am ramas cu haine pe care nu le-am pus in dulap, prin urmare, haine de care nu prea mai am nevoie, unele sunt mari (sunt si multe sutiene aproape nepurtate, dar care sunt prea mici), altele nu imi mai plac...
M-am lovit de faptul ca nu stiu ce sa fac cu ele. Parca nu as vrea sa le arunc la tomberon...
Voi ce faceti cu hainutele pe care nu le mai purtati?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
02 sep 2012, 20:40:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
Eu le pun intr-un pachet si atunci cand merg la tara le dau unor persoane mai necajite. Inclusiv hainele copiiilor.
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 sep 2012, 20:42:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
slabuta. cred ca o sa fac si eu curat la haine.. si le donez, la magazine gen second hand
dar daca vrei le poti dona la persoane care nu au.
__________________
inceputul e greu
|
02 sep 2012, 21:16:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
eu le duc la biserica, preotii cunosc mai bine familiile nevoiase si eu zic ca ei stiu cum sa le imparta
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 sep 2012, 21:22:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
eu le duc la biserica, preotii cunosc mai bine familiile nevoiase si eu zic ca ei stiu cum sa le imparta
|
Bravo!!Si eu fac la fel!Asa m a invatat mama..
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 sep 2012, 21:34:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
Eu le pun in pungi individuale si le pun undeva in apropierea tomberoanelor, dar ferite de mirosuri si murdarie, si cumva un pic la vedere, ca sa se stie ce e acolo. Si cine are nevoie, isi ia. Cand eram acasa la mine, le ducea tata la spital pentru pacienti mai necajiti...
Oricum, ele isi gasesc noi posesori. Chiar si la tomberon. Eu aproape de fiecare data cand le duceam la gunoi ma intalneam cu cineva care cauta pe acolo, si tare se bucura...Chiar acum am probat o bluza care mi-a ramas mult prea mare si o s-o las saptamana asta pe langa gunoi.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 sep 2012, 22:35:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
Hainele pe care nu le mai purtam (eu, sotul, fetita) le impachetam separat - dama, barbati, copii si le donam. In general, hainele noastre le ducem la un camin de batrani, iar cele ale copilului la spitalul de copii.
Deasemenea - jucariile, jocurile, cartile, echipamentele si accesoriile sportive care au depasit zona de interes a fiicei mele le donez tot in cadrul spitalului de copii.
La acest spital este un preot, care oficiaza slujbele intr-o capela si se ingrijeste de nevoile sufletesti ale micutilor pacienti si ale parintilor lor. Fiind in permanenta in mijlocul lor cunoaste cel mai bine situatiile familiilor si cine are nevoie de lucruri. Dumnealui ma ajuta.
Am mai facut donatii de haine sinistratilor, in situatii de calamitati sau unor copii pe care ii cunostea fiica mea si stia ca au nevoie de anumite lucruri.
Ultima dată editat de Ema55; 02 sep 2012 at 22:47:40.
|
03 sep 2012, 06:31:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
Doneaza-le, daca stii nevoiasi.
Cauta ONG-uri, organizatii nonguvernamentale care au mare nevoie de asa ajutoare.
Daca nu vrei sa le dai, cauta sa le reconditionezi tu. Merge, mai ales daca ai masina de cusut.
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 sep 2012, 09:47:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
Buna, Slabuta!
Eu intreb mereu in jur, mereu se gaseste cineva care sa stie familii care au nevoie de..orice.
Si pe langa tomberon e o solutie sa pui hainele, insa acolo pot fi doar unul-doi care cauta si care poate nu au cum sa fooseasca hainele puse de tine, deci e mai bine sa directionezi cumva altfel acest ajutor.
Sunt si multe portaluri de caritate pe net, cu sectiunea "donez"/ "am nevoie de..." insa nu cred ca am voie sa dau numele aici.
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't". "I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful". "I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 sep 2012, 10:46:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: Haine pe care nu le mai folosim
Buna Marina
Cand ma apuca si pe mine (din pacate cam rar, o data la 1-2 ani) sa imi reorganizez garderoba, impart toate hainele pe mai multe categorii:
- haine pe care le voi purta de acum inainte
- haine pe care nu le port, dar am sanse pe viitor (ceva dragut care nu se potriveste stilului meu actual, dar poate gasesc combinatii in care sa il port, sau am o pereche de blugi f. fixa care sper sa imi stea iar lejer ca acum 4 ani, etc.).
- haine bune, pe care nu le mai port, dar arata bine - le organizez si ori le duc la mama sa le duca la biserica, unde se fac mereu pachete pentru ajutoare sau cum a zis Simi, le pun intr-i punga buna, langa tomberoane,
- haine uzate, care nu prea arata bine, pe care le arunc direct
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|