Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Waaaaw...acuma am vazut ca am ajuns la pagina 1002
La cat mai multe pagini inainte!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 dec 2012, 10:12:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
 Waaaaw...acuma am vazut ca am ajuns la pagina 1002 
La cat mai multe pagini inainte! 
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
21 dec 2012, 13:10:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Waaaaw...acuma am vazut ca am ajuns la pagina 1002
La cat mai multe pagini inainte! |
la mine sunt setate altfel paginile eu sunt doar la 251.
mi-a venit Cm deci sigur nu e bebe
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 21 dec 2012 at 13:19:40.
|
21 dec 2012, 14:46:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
cand doarme david nu fac altceva decat sa ma relaxez, asa ca m-am apucat sa citesc cartea 3S- carmen Bruma... nu stiu ce o sa zica in ea, dar pana acuma imi place 
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2012, 14:47:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
la mine sunt setate altfel paginile eu sunt doar la 251.
mi-a venit Cm deci sigur nu e bebe
|
si eu am facut un test astazi si a iesit negativ ...doar am spus ca nu mai fac pana nu-mi intarzie...oricum, astept poate nu-mi mai vine la inceputul lui Ianuarie
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2012, 20:06:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!
Dora, Loredana, imi pare rau ca luna asta nu e bebe. bafta luna urmatoare!
Noi ne-am intors din plimbarea la ploiesti, m-am relaxat pe drum, desi a fost aglomerat si a nins. Al meu pleaca la o petrecere cu baietii acum Raisa doarme .... deci e relaxare totala pt mine asta seara.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
21 dec 2012, 20:24:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna seara fetele!
eu azi am umblat toata ziua,acum mor de somn..dar mai trag de mine macar jumatate de ora,o ora sa nu ma culc asa devreme!
Lory si Dorutza,poate luna viitoare e cu noroc
Simo,relaxare placuta!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
21 dec 2012, 20:56:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mira, am sesizat si eu ca am trancanit fara limite pe aici .... dar e asa bine .... 
Aici am trait experienta slabitului, sarcinii, cresterii primului copil si iata ca sunt insarcinata cu al 2-lea si nu ma las dusa de pe forum
Mira, tare presimtirea ta cu faptul ca e baietel bebe al meu. Mama ma intreba zilele trecute: cum se va numi, iar eu fara ezitare "Iris"!!! deci .... nu stiu ce sa zic, nu am premonitie .... deocamdata ma obisnuiesc cu gandul ....
Azi am sunat ginecologul, i-am zis ca alaptez si mi-a zis sa opresc pt ca imi creeaza contractii ... asta e visul meu rau cu contractiile, cred ca o sa iau no-spa daca o mai alaptez pe Raisa cateva zile si l-am intrebat de anesteziile pe care le-am facut pt masele si mi-a zis ca e ok, nu e problema si ca pot face in continuare. Deci pt gravidutele cu probleme stomatologice, curaj, mergeti ca nu sunt problme.
O sa merg la gineco si la eco pe la mijlocul lui ianuarie, ca sa fie bebe suficient de are incat sa se vada ceva.
Va doresc o seara linistita!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
21 dec 2012, 21:53:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu is asa de racita, si tusesc, asa deodata m-a luat, ori am luat virusul de la careva la servici, ori ca am mers la sala, si era cam ud pe jos de la zapada topitoare. si a doua zi m-am trezit cu dureri in piept..etc.
am mers la doctor, si a zis sa iau ceva de la farmacie usor, dar astia nu dau absolut nimic pt gravide.. deci stai si sufar.. 
__________________
inceputul e greu
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
|
|
21 dec 2012, 22:57:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Mira, am sesizat si eu ca am trancanit fara limite pe aici .... dar e asa bine .... |
Citat:
Anterior postat de simonet
Aici am trait experienta slabitului, sarcinii, cresterii primului copil si iata ca sunt insarcinata cu al 2-lea si nu ma las dusa de pe forum
Mira, tare presimtirea ta cu faptul ca e baietel bebe al meu. Mama ma intreba zilele trecute: cum se va numi, iar eu fara ezitare "Iris"!!! deci .... nu stiu ce sa zic, nu am premonitie .... deocamdata ma obisnuiesc cu gandul ....
Azi am sunat ginecologul, i-am zis ca alaptez si mi-a zis sa opresc pt ca imi creeaza contractii ... asta e visul meu rau cu contractiile, cred ca o sa iau no-spa daca o mai alaptez pe Raisa cateva zile si l-am intrebat de anesteziile pe care le-am facut pt masele si mi-a zis ca e ok, nu e problema si ca pot face in continuare. Deci pt gravidutele cu probleme stomatologice, curaj, mergeti ca nu sunt problme.
O sa merg la gineco si la eco pe la mijlocul lui ianuarie, ca sa fie bebe suficient de are incat sa se vada ceva.
Va doresc o seara linistita!!
|
O seara linistita si tie draga mea! Inca alaptezi fetita? e marisoara, nu?
Citat:
Anterior postat de jessik
eu is asa de racita, si tusesc, asa deodata m-a luat, ori am luat virusul de la careva la servici, ori ca am mers la sala, si era cam ud pe jos de la zapada topitoare. si a doua zi m-am trezit cu dureri in piept..etc.
|
Citat:
Anterior postat de jessik
am mers la doctor, si a zis sa iau ceva de la farmacie usor, dar astia nu dau absolut nimic pt gravide.. deci stai si sufar..
|
ce aiurea......fa-ti macar un ceai cald cu miere, o baie fierbinte la picioare cu sare...aplica metode naturiste...
Noapte buna fetelor!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de LOREDANA99; 21 dec 2012 at 23:00:52.
|
21 dec 2012, 23:02:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
