Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11771 (permalink)  
Vechi 22 mar 2013, 18:16:36
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
E de indicat sa o scoti pe afara, dar uneori nu ai cum.Si decat sa stea maraita si bosumflata toata ziua,mai bine o duci sa se plimbe si intr-un spatiy inchis. Simo,Mai ai un pic si ajungi la jumatatea sarcinii
Mira eu consider ca am ajjuns la jumatate, maine implinesc 19 saptamani si cred ac pe la 38 voi naste, deci cam asta e.

Ai dreptate cu iesitul oriunde numai sa schimbe aerul de acasa
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11772 (permalink)  
Vechi 22 mar 2013, 18:49:30
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

eu il scot pe david si cand ploua sau ninge, dar cand e fara vant...
azi a fost ninsoare cu vant si n-am mers nicaieri..

azi am fost doar eu cu el acasa,Flaviu e la ceva curs pana deseara, acuma a venit bunicu-sau sa-l duca jos la ei
ne-am inteles super bine...
- am facut curat- asta functioneaza intotdeauna-cu aspirator, matura si am sters praful
- am desenat colorat-- are carioci, creioane si un penar-- mazgaleste unpic iar apoi e ocupat sa scoata mina de ceara din creionul de plastic, sa puna capacul si sa-l ia de la carioci, sa le puna pe toate in penar si sa le scoata inapoi si sa inchida si sa deschida fermoarul de la penar
- sa ne spalam pe maini cand s-a murdarit de la carioci
- apoi avem o ferma de animale-- si le iau pe toate pe rand el imi spune ce sunt, si apoi le aranjam frumos in turma, turma de animale are si un soldat pe care l-am numit cioban, si un dop de la suc din care beau animalele apa apoi cu piesele de lego mari am facut gard la turma de animale
-am facut mancare-- a amestecat gris cu apa si tot a mai pus apa peste gris si a amestecat cu lingurita
-am facut curat la jucarii-- si cu ocazia asta si-a gasit jucarii demult uitate cu care a fost destul de ocupat
- a invatat 2 cuvinte noi -veverita-veve si gaur-- gaura (erau pantalonii mei gauriti in genunchi)
-ne-am taiat unghiile la maini si picioare
-a facut-o pe mami cu crema pe burtica
si multe altele si uite asa a trecut ziua..

maine iar suntem singuri, vedem ce activitati planuim...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
bobopuiu (22 mar 2013), Diana D (22 mar 2013), Laura (22 mar 2013), LOREDANA99 (22 mar 2013), rainbow (23 mar 2013)
  #11773 (permalink)  
Vechi 22 mar 2013, 18:53:13
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul


Stiu de care zici Simona, se lipeste pe putzica, am folosit is noi dar nu merge la orce analize, depinde ce verifica, acum verfica albumina, creatina si nu e voie in punguta din aia, mi-a scris pe chemare ca stia doctorita ca am pungi din alea
pai bine anca dar e mai igienic sa faca in olita si apoi sa pui tu in recipient, nu e tot una daca face in punguta???
nu stiu cum vei reusi!! succes
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11774 (permalink)  
Vechi 22 mar 2013, 20:07:25
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Am uitat sa ma laud ca m am apucat de dieta Keto, inca nu o tin 100% ca mai trisez, dar suynt cat de cat in grafic...
De saptamana viitoare merg de minim 3 ori la piscina, si intre sa fac start, sunt pusa pe fapte mari!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui bobopuiu:
Diana D (22 mar 2013), dorutza (22 mar 2013), madalinafrincu (25 mar 2013), meapasarica (23 mar 2013), rainbow (23 mar 2013), simonet (22 mar 2013)
  #11775 (permalink)  
Vechi 22 mar 2013, 21:43:22
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
Am uitat sa ma laud ca m am apucat de dieta Keto, inca nu o tin 100% ca mai trisez, dar suynt cat de cat in grafic...
De saptamana viitoare merg de minim 3 ori la piscina, si intre sa fac start, sunt pusa pe fapte mari!
orice schimbare e bine venita!!!
ma bucur ca esti pusa pe fapte mari!!! era cazul
eu cu inotul nu am avut rezultate foarte grandioase azi vara dar stiu ca tie iti place mult!! iar start walkingul ma plictiseste de moarte.. faci unpic de start walking pana prinzi putere si apoi treci la shaun t ca-i mai dragut !
SUCCES si sa ne tii la curent in fiecare saptamana cum se misca cantarul sau cm

de la cat ai pornit si la cat vrei sa ajungi in cat timp??
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11776 (permalink)  
Vechi 23 mar 2013, 08:54:04
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul

orice schimbare e bine venita!!!
ma bucur ca esti pusa pe fapte mari!!! era cazul
eu cu inotul nu am avut rezultate foarte grandioase azi vara dar stiu ca tie iti place mult!! iar start walkingul ma plictiseste de moarte.. faci unpic de start walking pana prinzi putere si apoi treci la shaun t ca-i mai dragut !
SUCCES si sa ne tii la curent in fiecare saptamana cum se misca cantarul sau cm
de la cat ai pornit si la cat vrei sa ajungi in cat timp??

ok, pai acum sunt in periaoada aia, ma cantaresc cand scap, dar aveau la 93-94 acum, de asta m am enervat!!!!!!!!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11777 (permalink)  
Vechi 23 mar 2013, 12:11:04
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Spor la slabit Bobo,succes si rezultate cu minus iti doresc
Mirutza,ce faceti?cum e Carina azi?
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11778 (permalink)  
Vechi 23 mar 2013, 13:28:25
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna.Carina tuseste mult mai mult, dar are pofta de mancare (lapte) si e vioaie,actica.
Nu pot zice ca e mai bine ca ieri, dar asteptam sa isi faca efectul medicamentele (antibiotic si ptr a expectora).Ieri i-am cumparat termometru de frunte si azi a plecat Cipro sa ii caute aspirator nazal( cu pompita care o aveam nu faceam fata).I-am facut si aerosoli cu Ventolin si asteptam sa se faca bine.

Niste ganduri bune de la voi, ne-ar ajuta mult.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
dorutza (23 mar 2013), meapasarica (23 mar 2013), rainbow (23 mar 2013)
  #11779 (permalink)  
Vechi 23 mar 2013, 19:29:43
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Buna.Carina tuseste mult mai mult, dar are pofta de mancare (lapte) si e vioaie,actica.
Nu pot zice ca e mai bine ca ieri, dar asteptam sa isi faca efectul medicamentele (antibiotic si ptr a expectora).Ieri i-am cumparat termometru de frunte si azi a plecat Cipro sa ii caute aspirator nazal( cu pompita care o aveam nu faceam fata).I-am facut si aerosoli cu Ventolin si asteptam sa se faca bine.

Niste ganduri bune de la voi, ne-ar ajuta mult.
de cand ne-ai spus ce s-a intamplat Carina a fost in gandul meu in fiecare zi.
nici nu ma mir ca cu pompita nu faceti fata noi cand aveam muci abia faceam fata cu aspirator (batista bebelusului)
sper sa nu faca Carina mare scandal la aspirator, ultima data cand am avut noi muci a fost nasol ca a trebuit sa-l tinem fortat si sa-i scoatem fortat ca fugea de aspirator de numa numa
e important ca e vioaie si activa si vesela.. altfel ar fi ingrijorarea mult mult mai mare
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
MIRUTZA (23 mar 2013)
  #11780 (permalink)  
Vechi 23 mar 2013, 20:02:41
Diana D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Carina sa te faci repede bine! noi ne gandim la tine si iti dorim multa sanatate! te pupa Carla!
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita

Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Diana D:
MIRUTZA (23 mar 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole