Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Romina, eu zic ca nu sunt probleme ca s-ar fi descoperit pana acum. Oricum ti-au ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 ian 2014, 19:34:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Romina, eu zic ca nu sunt probleme ca s-ar fi descoperit pana acum. Oricum ti-au monitorizat rezistenta pe artere cu doppler la eco, nu? Ca de acolo se vede dc e bebe hranit cum trebuie sau nu. Ref la circulara, sa stii ca ea nu prezinta riscuri pana la nastere. In burtica, circulara nu il afecteaza cu nimic. Oricum sa nu uiti sa iei mereu in considerare factorul genetica. Un medic i-a spus unei prietene ca e f importanta greutatea cu care s-au nascut parintii ca exista o probabilitate f mare ca bebelusul sa fi mostenit si asta
|
Nu cred ca mi-a monitorizat rezistenta pe artere cu doppler, mi-a facut doar o eco simpla. L-am intrebat eu de stress test, dar nimic. A zis ca nu. Poate saptamana viitoare. Concluzia lui a fost ca suntem bine si eu si bebe, dar eu sunt graviduta disperata, vreau totul perfect. Maica-mea a incercat sa ma linisteasca, cel mai probabil este micut ca mine.
Legat de greutate, si eu si mister am fost purcei: sot a avut 4700g la nastere, iar eu m-am nascut la termen cu 3500g. Bazandu-ma pe genetica ar trebui sa fac si eu un grasun, dar vom vedea. Mama mi-a zis ca mai am o luna pana la termen si sa nu ma mai agit atat ca o sa mai ia, alte mamici nasc la termen bebe de asa o greutate.
Zilele astea intram in 9 luni si uite asa ne apropiem de termen..zic ca pana la 38 de saptamani stam cumintei la caldurica.
Ma gandeam Miha, ce numai tu sa fi plans ca nu misca bebe..eu de ce sa nu ma smiorcai putin pentru piticeii mei?!?!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
20 ian 2014, 19:38:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
ce mai afceti mamici? noi bine, dar cu moftuuri, urlete,etc.
asa copil certat cu somnul nu am mai avzut, sa urle pana la epuizzare, orice as incerca.
aseara dupa jum de ora de urlete, am inebunit. deci am inceput sa urlu si eu cu dansu, il invarteam pe toate partile.. mama miaaa.. am zis ca nu mai fac copiiii!!!!!!!!!!!!
pana la urma l-am tinut obligat peste mine , eu intinsa pe spate, si miscandu-ul sus jos, a adormit pana la urma. deci nu mai pot zilnic face asa. seara , dim, dupa masaa.
si asta cand e obosit. desi incerc sa il adorm, sa il tin in brate, se zbate, si urla.nu prea reuseste sa adoarma linistit, OOOORICE as faceee.
cred ca pur si simplu intru in depresie nevrotica, ma cert cu sotul. si imi vine sa mananc dulce, evident kg stagneaza. imi vine sa fug de acasa. nici la sala nu pot merge, am mers o data si fix atrunci a zbierat, de m-a facut sotul cu ou si otest, sa raman grasa ca nu mai vrea s ail auda urland.
ieri l-am lasat in camera lui pt 5 min, nu mai suportam, si cand in colo, si-a belit un deget la un fel de radiator pt caldura. si avea sangee
|
Off Jessie, imi pare rau. Cred ca este epuizat, daca il apuca urlatul exact inainte de somn. Cel putin asa imi povestea mami ca faceam eu. Cand eram prea epuizata, nu ma lua somnul si crauiam din toti ranunchii. Altfel nu stiu ce ar putea fi, poate ar trebui sa mergeti la pediatru. O fi ceva care-l agita.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
20 ian 2014, 20:03:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rommyna
Nu cred ca mi-a monitorizat rezistenta pe artere cu doppler, mi-a facut doar o eco simpla. L-am intrebat eu de stress test, dar nimic. A zis ca nu. Poate saptamana viitoare. Concluzia lui a fost ca suntem bine si eu si bebe, dar eu sunt graviduta disperata, vreau totul perfect. Maica-mea a incercat sa ma linisteasca, cel mai probabil este micut ca mine.
Legat de greutate, si eu si mister am fost purcei: sot a avut 4700g la nastere, iar eu m-am nascut la termen cu 3500g. Bazandu-ma pe genetica ar trebui sa fac si eu un grasun, dar vom vedea. Mama mi-a zis ca mai am o luna pana la termen si sa nu ma mai agit atat ca o sa mai ia, alte mamici nasc la termen bebe de asa o greutate.
Zilele astea intram in 9 luni si uite asa ne apropiem de termen..zic ca pana la 38 de saptamani stam cumintei la caldurica.
Ma gandeam Miha, ce numai tu sa fi plans ca nu misca bebe..eu de ce sa nu ma smiorcai putin pentru piticeii mei?!?!
|
La morofologii se masoara rezistentele
Da, toate gravidutele au aceste drept
Oricum nu uita ca greutatea e o estimare pe baza altor masuratori si de multe ori s-a dat gres cu greutatea. Pupici
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
20 ian 2014, 20:08:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, stiu cum e, Sebi asa e de cand s-a nascut.
Ce ne ajuta pe noi - il urmaresc si la primul semn de somn, ne ducem spre pat sa il culc. Ii cant elefanteii si cand ajung pe la 30, s-a linistit si el, accepta sanul si adoarme. Daca nu vrea asa si o da in plans, dansam pe muzica si ne plimbam prin casa. Daca il plimba sotul, adoarme pe el, daca il plimb eu, doar se linisteste si tot cu sanul il adorm.
Incearca sa ai rabdare cu el ca ei simt starea noastra de agitatie si atunci si lor le e mai greu sa se linisteasca.
Eu sunt mereu in cautare de solutii cu somnul ca e tare problematic si la noi
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
20 ian 2014, 20:59:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu am facut morfologie doar la 24 de saptamani si atunci era totul perfect. Daca inteleg eu bine ce inseamna eco morfologica
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
20 ian 2014, 21:01:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rommyna
Eu am facut morfologie doar la 24 de saptamani si atunci era totul perfect. Daca inteleg eu bine ce inseamna eco morfologica
|
da, aia e
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2014, 21:52:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rommyna
Hello fete! Mi-am facut si eu curaj sa va scriu, dupa ce am lenevit si ingandurat mai toata ziua.
Concluzia week-endului: cat de peste mana imi este sa stau sa pun mese si sa strang mese. A venit, din nou, socrela sa se interneze. Aseara a ajuns..initial am zis ca o servesc cu ce am gatit sambata, dar pana la urma am bagat o friptura la cuptor, am facut un piure cu morocovi, telina si pastarnav si o salata..si o prajitura..si uite asa, nu-mi era suficient ca am muncit sambata o gramada, a trebuit sa ma spetesc un pic si ieri..iar in picoare nu pot sta mai mult de 15 minute. La un moment dat m-am pus in pat si a spalat mister o tona de vase si apoi am clatit eu 1-2 farfurii ramase. Inainte sa ne culcam ramasese castronul in care a mancat desertul si farfuria de la prajituri..credeti ca le-a spalat si ea?!? Nuuuuuuuuu, le-am gasit frumos in chiuveta de dimi, ca doar eu cu burta cat mine si sotul obosit (el curatenie, el montat patut, el suportat fitze la graviduta si maman ) Anyways..am internat-o azi, speram sa decurga totul cum trebuie.
Azi am mers si la dr. dupa ce am internat-o pe socrela, ne-am facut eco. Nu avem decat 2,5 kg, am luat doar 250g in ultimele doua saptamani, ma asteptam la o crestere spectaculoasa, sincera sa fiu..un 250g/saptamana...dar ma rog, nu facem purcel, facem pisoi..se pare. Baiul cel mare a fost ca suntem in continuare cu 3-4 zile mai mic decat varsta gestationala. Ori suntem mici noi, de principiu, ori ceva din organismul meu il impiedica pe bebe sa se dezvolte si sa asimileze cum trebuie. La eco lichidul amniotic si placenta aratau bine si bebe era bine per total, cel putin asta a fost concluzia dlui doctor. O mamica de alt forum, povestea ca si ea a avut o problema asemanatoare, iar la nastere au vazut ca bebe a avut cordonul subtire si circulara in jurul gatului si de aici bebe mic. Acum nu stiu daca asta ar putea fi problema la noi sau..eu fiind mica si bebe este mai micut la dimensiuni..ramane de vazut. Asta nu m-a impiedicat in dupa-amiaza asta sa am mici crize de plans si de ingrijorare..traiasca hormoniiiiiiiiiiiiiiii!
Saptamana viitoare mergem iar la control, ne ia si secretie si vedem in ce stadiu stau lucrurile. Acum incerc sa ma mai calmez si sa pun gandurile suparatoare la fund...degeaba m-am facut eu cat o purcica, daca bebe mic este prea mic.
|
draga mea, nu te ingrijora. fetita meaa a fost de la inceput cu o saptamana mai mica decat varsta gestationala, si e un copil absolut perfect!!!! si nu numai a mea...stiu f mjulte cazuri...ei se ghideaza dupa o medie, e normal sa nu se incadreze perfect, nici noi, adultii nu ne incadram in anumite tipare, nu-i asa?
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
20 ian 2014, 22:07:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de butterfly30
draga mea, nu te ingrijora. fetita meaa a fost de la inceput cu o saptamana mai mica decat varsta gestationala, si e un copil absolut perfect!!!! si nu numai a mea...stiu f mjulte cazuri...ei se ghideaza dupa o medie, e normal sa nu se incadreze perfect, nici noi, adultii nu ne incadram in anumite tipare, nu-i asa?
|
Multumesc mult de incurajari! Mamicutele gravide pot fi un pic paranoia si isterice Imi faceam si eu griji. Stiu ca toate masuratorile sunt incadrate in niste medii si nu inseamna musai ceva grav..dar piticeii sunt piticei, ce sa le fac.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
21 ian 2014, 00:05:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
romina, nu te ingrijora ca nu ai de ce..
2500 gr la 35 saptamani nu e mic deloc, dar deloc deloc.
am mai zis eu ca urasc ginecologii astia ca vai ii cu 3 zile in urma sau cu o saptamana... ingrijoreaza mamicile pe degeaba
si ca sa-ti spun si statisticile mele:
la david 3 ecografe diferite mi-au spus inainte de nastere la 38 saptamani greutatea 2400. si cand colo a avut 3000
la razvi la fel, a fost mai mare decat s-a estimat la eco..
si asa intre noi, e mai usoara nasterea cu un bebe mai mic,pana in 3500 e perfect.. creste el dupa aia in ritm alert (david cu 1 kg pe luna)
deci un big si nu te mai ingrijora, chiar daca ai voie
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
21 ian 2014, 09:41:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Multumesc mult Doruta! Neavand experienta, iau de bune toate cele si nu vreau decat sa nasc un bebe sanatos. Iar gandul ca ceva ar putea fi in neregula, ca ceva din organismul meu nu ar functiona bine ca sa il hraneasca pe bebe cum trebuie m-a macinat foarte puternic ieri. Acum sunt calma si linistita si incurajari ca ale tale si ale celorlalte fete ma intaresc Mai e putin
Azi am facut 36 de saptamani..amr 4 saptamani
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|