Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Romy ca bucur ca sunteți bine!
Vad ca la voi a venit iarna nu gluma...la noi sunt încă 17 grade ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 nov 2013, 16:32:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romy ca bucur ca sunteți bine!
Vad ca la voi a venit iarna nu gluma...la noi sunt încă 17 grade si soare... Am o geaca de gravidute de la hm da nu cred ca apuc sa o port...sau o pun dupa ca oricum nu cred ca o sa ma dezumflu imediat 
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
27 nov 2013, 17:22:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
deci incerc sa-mi culc copilul asta mic de azi dimineata de la 11.. nu doarme nici acuma..am incercat toate zgomotele albe posibile, egal cu 0.. inca facea ochii mari ca oare ce se aude?? iar cat am fost afara o ora a stat cu ochii inchisi dar nu a dormit.
nu inteleg cum pt alti copii mozart si zgomotele albe fac minuni
si nu functioneaza nici scosul afara seara.. cand intram in casa se trezeste.
oare de aia nu se culca, caci stie ca am treaba de facut?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
27 nov 2013, 17:42:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
deci incerc sa-mi culc copilul asta mic de azi dimineata de la 11.. nu doarme nici acuma..am incercat toate zgomotele albe posibile, egal cu 0.. inca facea ochii mari ca oare ce se aude?? iar cat am fost afara o ora a stat cu ochii inchisi dar nu a dormit.
nu inteleg cum pt alti copii mozart si zgomotele albe fac minuni
si nu functioneaza nici scosul afara seara.. cand intram in casa se trezeste.
oare de aia nu se culca, caci stie ca am treaba de facut?
|
Tot ce e posibil Te inteleg, asa eram si noi in primele luni. Si dc adormea era obligatoriu sa fie pe mine si eu sa nu pot sa il las jos ca se trezea instant. White noise ne ajutau la colici si la plans, nu la adormit. Iar mozart si alte melodii de muzica clasica nu ne-au ajutat nici pe noi
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
27 nov 2013, 18:12:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Pe noi mozart ne ajuta acum
Am un filmulet pe youtube de 35de min ,il pun cand il pun pe picioare si in 10min maxim adoarme
La noi nu a nins inca..si ai nu l-am scos pe Eric afara..amfost la dentist de la ora2s mi-am pierdut toata ziua.L-am scos la geam 5min ca sa ii inghete putin nasul..maine il scot daca nu ploua,caci turbeaza n casa
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
28 nov 2013, 08:18:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata!
Fetelor, ce parere aveti de produsele cosmetice utilizate in primul trimestru? sunt ceva interdictii? vb de parfumuri, oje, nemachiata oricum nu ies din casa, de vopsit nu ma mai vopsesc de mult timp...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2013, 08:49:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata fetelor! Va multumesc mult pentru povestile cu bebei  Noi suntem bine, am inceput o noua zi de munca, nu foarte entuziasmata, dar asta stiti deja.
M-am trezit greu si obosita, nici nu stiu de ce. Cert e ca ieri nu m-a luat somnul toata dupa-amiaza, desi un somn de cateva ore mi-ar fi prins numai bine  Dar nu-i nimic, m-am uitat la seriale. Aseara am mers cu sot la cumparaturi, mi-am luat absorbante maxi si chilotei de baba Pregatesc usor-usor geanta pentru spital. Ma gandesc ca poate este devreme, dar vreau sa stiu ca le am in casa. Mai trebuie sa-mi iau doua camasi de noapte pentru alaptat si niste slapi. A si deodorant, gel de dus fara parfum, ca sa nu il deranjeze pe cel mic
Propriu-zis voi pregati geanta dupa 1 ianuarie, de fapt dupa vreo 10 ianuarie
Miha, Sebi al tau este un dragut, a facut si el falcute, parca s-a mai implinit si ce zambet scump are! 
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Buna dimineata!
Fetelor, ce parere aveti de produsele cosmetice utilizate in primul trimestru? sunt ceva interdictii? vb de parfumuri, oje, nemachiata oricum nu ies din casa, de vopsit nu ma mai vopsesc de mult timp...
|
Lore, eu nu am avut nicio interdictie in ceea ce priveste utilizarea produselor cosmetice. Doar nu m-am vopsit. Chiar l-am intrebat pe dl dr. daca-i vreo problema ca imi fac unghiile si altele si mi-a zis ca nu. Nu ai de ce sa-ti faci griji. Cauta sa vezi ce informatii gasesti pe net, dar cel mai important, vezi ce-ti recomanda doctorita  Intotdeaua ce zice ea este cel mai important
L.E. Dar ce ticker frumos aveeeeeemmmmmmmm!
Pupici tuturor si o zi frumoasa!  Din minunatia de zapada de ieri dimineata nu a mai ramas decat frigul si fleoscaiala
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
28 nov 2013, 09:09:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
NEata!
Romina, un pupic de la noi
Lore, eu nu stiu de interdictii clare. Singura chestie de care m-am ferit a fost sa imi dau pe burtica cu crema normala. Mai bine iti iei uleiuri sau creme potrivite sarcinii. Ref la machiaj, oja si restul, recunosc ca am auzit varianta sa nu le folosesc, dar mie astea mi se par chestii duse la extrem. Pana la urma daca te dai cu oja, aia nu ajunge in sange, deci nu ajunge la bebe. Sau nu o inghiti. Eu mereu am fost pe principiul ca e ok sa pastram lucrurile la un nivel de normalitate
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
28 nov 2013, 10:03:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata,
Lore am uitat sa te intreb, ce iti doresti? Fata? Baiat? Gemeni?
Stiu ca o sa zici ca nu conteaza, sanatos sa fie  , dar precis ai o preferinta ...Sotul ce vrea?
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
|
|
28 nov 2013, 10:16:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna dimineata,
Lore am uitat sa te intreb, ce iti doresti? Fata? Baiat? Gemeni?
Stiu ca o sa zici ca nu conteaza, sanatos sa fie , dar precis ai o preferinta ...Sotul ce vrea? |
Miru, de exemplu eu nu am avut preferinta si nu sunt dezamagita sau ceva, la noi sot a vrut musai baiat, dragoste mare pentru un baietel
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
28 nov 2013, 10:19:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata fetelor!
In ceea ce privesc interdictiile, eu doar de la vopsit m-am abtinut, adică m-am facut suvite 1 data cu vopsea fără amoniac si cam atat. Am băut cafea, insa mereu cu lapte si fără cafeina, băut si cola, rar dar am băut, am mancat ficat. Nu am mancat branza cu mucegai.
M-am machiat, mi-am facut unghiile, m-am dat cu parfum...etc
Cam atat..
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Antonis:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
