Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Hello fetelor! Va scrie si fiica ratacitoare Am scris ieri doua mesaje lungim dar s-au sters ba din cauza tablrtei, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 mar 2014, 13:27:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Hello fetelor! Va scrie si fiica ratacitoare Am scris ieri doua mesaje lungim dar s-au sters ba din cauza tablrtei, ba o problema pe forum
Noi suntem bine, crestem mari. La o luna avem 3700g, cu 760 mai mult decat la nastere si 1 kg fata de cat aveam la externare si am crescut 5 cm, avem acum 52 cm. In rest suntem bine si sanatosi. Bebe si-a facut program, iar eu ma adaptez necesitatilor lui. Toata viata mea de inainte pare aievea, zici ca am copil dintotdeauna. Acum inteleg ce ziceai Simo legat de mancare si de timp liber.
Va pup pe toate si va doresc rabdare in a trece cu bine de toate incercarile copilasior!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
21 mar 2014, 18:13:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Anca, asa e , cand te bucuri si te lauzi ca/ti merge bine ne arata copilasii astia noua ce si cum
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
21 mar 2014, 19:22:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Asa.i Dorutza, m.am totlaudat ca.i cuminte de nu il recunoastem acuma e gata
L.am prostit cu chiu cu vai sa manance un pic de ciorba de perisoare si acuma stam pe canapea, ne uitam la tv si a primit popcorn, si.a dorit toata saptamana dar i.am zis ca nu avem. E marait nevoie mare, tare mi.i frica, ca l.o lua vreo raceala sau ceva, sa vedem
Weekend linistit va doresc
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mar 2014, 19:27:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
thomas shi-a mai revenit, aseara adormise asa frumos, dar s=-a trezit plangand f repede, si abia la 12 noaptea a dormit, dupa urlete, si incercari sa stea ridicat, iar il puneam, pana cand am zis hai sa il mai alaptez o data apoi a adormit rapid.
am pus 2 filmulete pe fb. cum merge si cum se joaca cucu bau. tare comic, ma surpride, era simpatic, cand i-am cerut o jucarie, si sacul de dormit, sa mi le-a dea in mana , hahao s ail mai invat obiecte.
acum dim, era obosit, si a adormit mai devreme, fara plans. asa copil sa tot ai.
sper ca diseara sa nu stea iar treaz asa tarziu, desia seara ma incercat o ora sa il adorm, cand il punema in patutu se trezea.. of/..l-am lasat in pace
simo, nu pelc nicaieri, catodata seara dupa 5 6 cand vine sotul..sau daca e cald pe la 2,, 3.. nu am program..
cu mancarea la fel, pt ca depinde de somnul lui care in maj cazurilor e diferit, deci se decaleaza si programul de mancare.
daca e treaz papa la 1, la 5 .. la 8..daca nu, depinde.
acum daca are somnul de dimineata mai devreme. se va trezi mai repede.. deci iar sa fie diferit. nu am ce face. cand ii e somn mai devreme il adorm, sau daca nu vrea, nu doarme. ieri m-am bucurat a dormit si dim o ora jum.. si dupa masa o ora.am mers si putin seara la plimbare . dar e destul de rece
eu am o tona de hainute, si sa vad cate pot aduce in ro, dar mai greu cu bagajul.. sa dau si eu la cine are nevoie..dar cred ca mi-ar trebui un bagaj intreg, si nu avem voie decat 2 mari..uh mai e o luna si ceva. si ma stresez si cu kg.. ma gandesc ca ultima sansa sa mananc cat mai putini carbo, dulce, si multa apa si sport
__________________
inceputul e greu
|
21 mar 2014, 20:49:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna.In seara asta am avut in vizita, o fetita de varsta Carinei si la un momendat Carina, intr-un moment de sinceritate maxima i-a zis mamici " mergeti acasa, imbrac-o pe Amalia"
Mi-a picat fata si nu stiam cum sa dreg situatia, ca nu aveam cum
Sper sa reusim sa o facem pe Carina sa inteleaga ca nu e deloc frumos ce a facut si sa nu mai zica asa ceva.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
21 mar 2014, 21:28:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna.In seara asta am avut in vizita, o fetita de varsta Carinei si la un momendat Carina, intr-un moment de sinceritate maxima i-a zis mamici " mergeti acasa, imbrac-o pe Amalia"
Mi-a picat fata si nu stiam cum sa dreg situatia, ca nu aveam cum
Sper sa reusim sa o facem pe Carina sa inteleaga ca nu e deloc frumos ce a facut si sa nu mai zica asa ceva.
|
ce dragut.. ups
si david a zis ca nu-i place jucaria adusa de cineva de fata cu respectivii
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
21 mar 2014, 23:03:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
hahahaha mor de ras, ce comici sunt, nah, sunt sinceri, haha
__________________
inceputul e greu
|
22 mar 2014, 09:43:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna, fetelor!!
Am citit din mesajele voastre si m-au pus pe ganduri....oare copilul meu cum va fi???!! Mai am ceva pana sa-l vad dar,....Oricum ar fi, orice trasnai ar face si orice cuvinte ar spune( gen : nu-mi place jucaria, spus in fata celor care i-au daruit-o) sunt niste dragalasi...E adevarat! Te pun intr-o situatie jenanta, dar ei sunt inocenti, ei spun mereu adevarul. Noi , adultii, ii invatam sa minta!
Pana a ajunge copilul un adult adevarat, avem multe de indurat , rabdat!!
Mult succes!
Sa va fie copilasii veseli si sanatosi mereu. Ei ne sunt adevarata bogatie si implinire!
Sa aveti un week-end minunat precum vremea de azi, de aici , din Piatra Neamt!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
|
|
22 mar 2014, 21:23:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
david are febra.. maine trebuia sa mergem la chef la verisoara lui, nu stiu daca ajungem in aceste conditii...
alte simptome nu are, ei poate putin muci, dar la cat se smiorcaie ca nu vrea aia si cealalta nici nu stii daca sunt muci de plans sau de raceala..
avea 38,6 si am inceput cu frectii, sosete ude, baitza mai rece, comprese.. si a scazut la 38 dar cum nu aveam decat supozitoare in casa am cumparat si Nurofen in caz ca creste mai mult.. dar pana l-am culcat eu pe Razvi, desteptul de sotul meu i-a dat nurofen... of
sper sa nu inceapa cu diaree ca la noi asta e unul dintre efectele nurofenului...
amu am asa o stare proasta, n-am avut de un an probleme si am si uitat ce si cum se procedeaza.. si David nu coopereaza deloc
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2014, 22:03:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dora, sanatate grabnica! Si raisa are febra, tot cam asa. I-am dat si eu nurofen si panadol alternativ ca incepuse sa ii creasca f repede remperatura la 5 ore dupa nurofen. Si noi aveam planuri de mers la zoo msine, dar nu o scot din casa, pediatra spune fara iesit cand are febra asa ca ne conformam. Chiar ma gandeam ca scapam fara viroza in primele zile de gradi!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|