Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #18361 (permalink)  
Vechi 23 mai 2014, 17:46:19
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

eh, mirutza, pai hai si tu cu un baietel, sa fie apropiat de varsta verisorului nu?
eu eram speriata ca sunt, dar nu sunt. si nu vreau acum, poate peste un an si ceva. cand thomas va avea 3 ani( pana nasc)
thomas are antibiotic pt boala lui. si incet isi revine. numai ca se tot trezeste pe la 4 5 dim.. o fi si din cauza fusului orar. si eu am un soomn. ieri a stat treaz 9 ore. muream. adica ma asteptam dupa nopatea aia la spital, sa doarma bustean. a dormit apoi aproape 4 ore. spre seara..
pff ce vreme ploioasa, nu am chef de nimic. mi-=am cump un puzzle de la second super fain de 750 de piese.. am de strans si haine. si mor de ciuda ca trebuie s ale pun deoparte pt ca nu imi vin. practic de 2 ani.
citisem un articol, ca e impt sa dormi( de undeee) si sa mananci la ore fixe.. sa iti cresti metabolismul. o sa incerc macar regulile de genul.
sa imi revin cu energia si incet incet sa fac si sport regulat.
in rest toate bune si frumoase?
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #18362 (permalink)  
Vechi 24 mai 2014, 00:20:14
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

mirutza, oricum nu e nici o rusine daca nu ramai imediat... mai cunosc multi care incearca sa aiba bebe, dar pentru ca nu le iese, spun ca a nu, noi nu bucuram de viata in 2 respectiv 3...
razvi a iesit dupa 5 luni de incercari, eu eram doar frustata ca mi-l doream si sa vina o data sa nu fie mare diferenta intre ei... ce-mi păsa mie ce zice lumea?
iar la intrebarea " oare de ce nu ramane, are probleme?! " mai aveti un bebe, sau ma rog bebe a crescut deci nu vad de ce si-ar pune lumea intrebarea asta... dar da, ai dreptate trebuie respectata si decizia de a nu anunta nimic decat cand e treaba implinita..
felicitari sorei tale!

jess trebuie sa umbli si la mancare, sunt sigura ca daca excluzi carbohidratii rai se va misca si la tine cantarul...
la mine a inceput sa se miste iar, e greu de tot, merge cu viteza melcului turbat... da cand vad pe aici pe la piscina, domnisoare cu un corp foarte frumos, parca imi vine si mie motivatia...
maine daca am curaj incercam o baie in piscina, la vreo 23 de grade brrr
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
meapasarica (24 mai 2014), VAmedeea (02 iun 2014)
  #18363 (permalink)  
Vechi 24 mai 2014, 06:40:02
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata fetelor!copilul meu s.a culcat aseară după 9 si la 5.20 mă tragea jos din pat, sa mor de somn acuma. Când mergem la gradi, trag de el de pe la 6.30 si nici nu se mişcă.In alta ordine de idei ieri când l-am luat de la grădiniţă, mi-a spus educatoarea lui într-o suflare ca Viktor a spus primul lui cuvânt la grădiniţă. L.au întrebat dacă vrea sa bea lapte sau apa si a spus clar si tare, de față cu toții lapte.Ele să cadă de la masa, dar nu au arătat ca sunt socate. Asa fericită am fost, sper sa fie un început.
Mirutza, părerea mea ca nu ai de ce sa dai socoteală nimănui. Toată lumea stie ca un copil nu vine la comandă, vine atunci când e să vină. Mie îmi place atitudinea suedezilor, daca le povestesti te felicită daca nu, nu te întreabă nimeni nimic.E asa bine sa nu fii nevoit sa dai explicații
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
Diana D (24 mai 2014), dorutza (24 mai 2014), Gea (24 mai 2014), MIRUTZA (25 mai 2014), rainbow (25 mai 2014), VAmedeea (02 iun 2014)
  #18364 (permalink)  
Vechi 24 mai 2014, 19:45:57
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

da stiu si cu carbo, si dulce, de cand am venit, incerc sa ma abtin de la dulce, gust numai o patratica de cioco.. etc.. si caut retete cu legume si carne..
thomas e mai bine, dar s-a trezit azi dim la 6 si abia la 8 a dormit pana la 10..
apropo de copii, vai asa ma gandesc, sper sa nu fie thomas, prea zapacit, cand o sa ma al doilea copil. ca aici e dif cu gradinita numai 2 zile il ia daca are 3 ani..
in rio, am vizitat o prietena, are un b de 3 ani, si era asa fricos, timid, dar si rautacios, imi arata pumnul, se ascundea de masa, pff..
pana acum thomas e f dragalas cu toata lumea, nu plange dupa mine deloc, se duce la oricine. toti il lauda. si ma bucur mutl ca e asa
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
VAmedeea (02 iun 2014)
  #18365 (permalink)  
Vechi 24 mai 2014, 20:57:04
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Seara buna, fetelor!

Asta cu intrebarile celorlalti referitoare la sarcina ma streseaza si pe mine....nu o fac din rautate sau prostie....doar ca lumea e curioasa, dom'le.

Imi pare rau ca aveti copilasii bolnaviori, sper sa fiti bine in curand.

Va pup!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
meapasarica (25 mai 2014), MIRUTZA (25 mai 2014), VAmedeea (02 iun 2014)
  #18366 (permalink)  
Vechi 25 mai 2014, 14:27:08
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!

Va doresc o diminica placuta in continuare!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui simonet:
meapasarica (25 mai 2014), MIRUTZA (25 mai 2014), VAmedeea (02 iun 2014)
  #18367 (permalink)  
Vechi 26 mai 2014, 10:08:10
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salutare fetelor!

Asatzi avem sedinta la Viktor la gradi cu pedagogul special, de-abia astept sa treaca timpul pana la 3 sa vedem ce ne zice, ce sfaturi ne da. Da doamne sa treaca timpul repede repede pana la 2

Sa aveti o zi frumoasa si o sapataman buna
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18368 (permalink)  
Vechi 26 mai 2014, 10:16:21
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna mamici
Anca, tinem pumnii pe dupa amiaza Sa ne spui cum a fost

Loredana, tu cum te mai simti? Cum esti?
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Gea:
LOREDANA99 (26 mai 2014), meapasarica (26 mai 2014)
  #18369 (permalink)  
Vechi 26 mai 2014, 12:03:38
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna mamicute, cum mai sunteti?

Eu am intrat astazi in saptamana 22 de sarcina, am mai putin de jumatate de drum de parcurs pana la final
Eu ma simt foarte bine, desi cresc constant. Am burtica de 103cm deja, iar masurile mi-au crescut cu o medie de 2-3cm (talie, fund, coapsa). In schimb, sunt uimita ca inca imi pot evidentia talia, nu m-am "indreptat" pana acum.
Bebe este foarte activ, face tumbe in burtica, iar daca stau si ma uit la burtica o vad cum se misca deja, sau cum loveste. Aceste momente am inceput sa le vad cu Ana de pe la 24-26 de saptamani
Deja am inceput sa imi cumpar haine noi de vreo 2-3 saptamani, pentru ca incet incet nu ma mai cuprind, si nici nu reusesc sa le port dupa cum mi-am programat.
Am pus in ultima saptamana 1 kg, spre rusinea mea asa ca trebuie sa fiu atenta in perioada ce urmeaza. Deja apetitul mi-a crescut vertiginos, as rontai non-stop, chiar daca portia de mancare din farfurie a ramas aceeasi. Asa ca trebuie sa stau mereu pe langa mine cu un biscuite, un mar sau niste cirese, sa am ce rontai.

Contractiile s-au redus, chiar daca ma ami apuca poate o data pe zi. Dar sincer cred ca le am din cauza ca imi creste foarte mult burtica, o simt cum se intinde.

Tare mi-ar place nu doar sa impartasesc cu voi aceasta perioada, ci sa si citesc din trairile si senzatiile celorlalte gravidute Acum parca ma simt tare.... off-topic si singurica parca
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Diana D (26 mai 2014), LOREDANA99 (26 mai 2014), meapasarica (26 mai 2014), MIRUTZA (26 mai 2014), rainbow (27 mai 2014), VAmedeea (02 iun 2014)
  #18370 (permalink)  
Vechi 26 mai 2014, 12:11:24
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Iar din capitolul "povesti despre Ana si fratiorul ei", va zic ce am mai experimentat in ultima perioada
Ieri a primit Ana un piscot de la bunica, pe care l-a impartit cu verisoara ei mai mare. Dar nu a vrut sa il manance pana ce nu am luat eu prima grura " mami, musca tu, sa cada in burtica si sa pape si Alex, sa vada ce bun e"

"Mami, vreau si un Alex si o Carla" - "dar nu avem decat o camera libera, pentru Alex. Unde va sta Carla?" - "pai... punem un pat sus pentru Carla si un pat jos pentru Alex. E bine asa?"

Eram la magazin cu Ana si ajunsesem la raionul de articole pentru bebelusi. La care Ana " mami, eu sunt fetita mare si pap singura, cu lingura mare. Dar trebuie sa ii luam lui Alex farfurie si lingurita de bebelusi." Si imi arata un set de farfurioare. Ii spun ca mai intai ii va trebui sticluta si biberon. " dar vezi ca trebuie sa luam doua. Una pentru lapte una pentru ceai" - asa imi tine ea prelegeri si tine inventarul necesarului

Cand ne jucam sau gadilam, vine si imi gadila burtica " sa rada si Alex cu noi"
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Gea; 26 mai 2014 at 12:14:37.
Răspuns cu citat
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Antonis (27 mai 2014), dorutza (26 mai 2014), GCM (26 mai 2014), jessik (26 mai 2014), Laura (26 mai 2014), LOREDANA99 (26 mai 2014), meapasarica (26 mai 2014), MIRUTZA (26 mai 2014), rainbow (27 mai 2014), VAmedeea (02 iun 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole