Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #19171 (permalink)  
Vechi 28 sep 2014, 23:08:39
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Apropo de rani la sani si ai mei sunt putin frecati, aproape am si eu rani, a iesit azi noapte si al 4 lea dinte sper sa se linisteasca putin la tras de ei... plus ca fiul meu drag pitiga de numa cu manutele cand suge, iar daca reuseste sa prinda cu manutele de sfarcuri, doamne feri.. am auzit ca se zice "cauta frecventa la radio" exact asta face si al meu.. ma terorizeaza..dar in nu renuntam.. mai incolo catre 2 ani.. sper sa vrea si el
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
alina_neamt (29 sep 2014), Gea (29 sep 2014)
  #19172 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 06:09:34
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

doruta eu m-am inscris la concurs. sport am facut 4 zile. kinectul meu, nu sta fixat ca am cumpo tv nou. mr nu pot face, la sala, abia ma strecor, ca ma enerveaza sotul, sa stau acasa.acum suntem si raciti toti putin..
azi am mers la sala, dar am stat f putin, efectiv nu aveam energie deloc. abia ma msicam.
thomas s-a trezit azi noapte la 12 jum.. si a dormit abia la 3. habar nu am ce a avaut enegie, dar murea de somn, vroia sa se plimbe, sa se jaoce, sa se fartaie orin camere. etc. mureamd e somn, a si plans. ma gandes ca am mutat ptuin in camera, si paturile.am pus aptul lui laperete dar tot lipit de al meu. arata mai bine camera, ca era cam incurcata invers.
oare de aia nu a putut adormi??
zilele trecute am tinut mai ok, cu dieta, adica nu mananc porcarele, sau gust. dar in weekend, sambata am dat iama, ca deh cheat meal.. dar am bagat in mine si azi.
ca eram plecati la plimbare, si ne era foame. mi-am luat mancare buna de mai multe feluri, la autoservire..
dar maine, incerc cat mai dietetic.
kg nus tiu, air nu merge cantarul, deci ma masor. practic aveam cativa cm scazuti.,. dar cre dca m0ma umflat la loc. pf. sa vad sapt asta poate fac mai mult sport. si cat mai bine cu dieta.
doruta. ce s aiti zic. la sport e greu cu copii mici, daca ar dormi la amaiza, ai avea timp. david nus e joaca singur? thoams da
si apropo de sani, as arau te musca sau cum?si daca te trage de sfacruid c il lasi? da=-i mana deoparte. sa scoate-l d ela san.
thomas demult, imi baga unghiile, si nu suportam. il certam, ii luam mana, il alsam jos. eu nu rezist la mofturi de astea sa ma torturez singura.
inca ii dau, dar nu ma afecteaza. noaptea nu vrea , mai rar. ii dau apa..
azi noapte i-am dat la 1.. dar apoi dim, se smiorcaia, i-am dat iar sticla, si nu a vrut,s-a intins dupa sfarc fals, haha si tragea de pernuta sa ii dau tziti.
cu mancarea nu stiu ce s afac, cand mananca tasu, ma refuza pe mine, sa manance de la el din farfurie, in rest abia mananca cateva guri..
deci cu dieta, cel mai calumea sa nu cumperi chestii ingrasatoare, ci multe legume,. am facut ieri squash la cuptor, cu ulei de masline, si un praf de ceapa.. supeeer
sa avd sapt asta ce chestii mai pap. mai tre s aiau legumee.
mancatul cat mai simplu, cred ca ajuta mult, iar daca ti-e pofta de ceva, o data pe sapt. cantitate mica. totul e sa iti aduci aminte zilnic haha
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #19173 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 07:37:01
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salutare fetelor!

V-am cam abandonat ca am avut o perioada grea, cam de cosmar sa zic asa, sotul meu a fost foarte bolnav, de 2 saptamani nu a mers la servi, pneumonie la ambii plamani, apa la plamani, si diverse late probleme care inca nu s-au terminat,asteptam rezultate la analize sa vedem incotro o luam. E groaznic sa vezi cum omul care era piatra mea de fundatie, sa zic asa e la pamant. A trebuit sa-mi iau eu rolul acesta si inca sunt eu care duce in spate tot, casa, Viktor, serviciu etc...pffuuu sper sa ne revenim la normal, sa e facem planuri de viitor asa cum ne faceam inainte si sa ne bucuram de viata.
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19174 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 07:49:59
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Intre timp l-am sarbatorit si pe baiatul nostru drag care a implinit 3 ani, desi si petrecera lui a fost umbrita sa zic asa, tot cu un nod in gat am fost din cauza sotului, il vedeam ca incerca sa se tina tare dar ii era greu.

La gradi merge bine pot sa zic, e mai fericit cu copiii mari decat cum era la cei mici. Crize face si el cand nu ii iese cum vrea, a facut intr-o dimineata de efectiv a trebuit sa il tinem cu forta sa il imbracam si el numai se dezbraca, pana la gradi ne-am dus numai intr-un plans si o urlatura )era si dimineata devreme inaintre de 7, o liniste mormantala afara si numai Viktor care urla: mami imbaaaaac, Vikol imbacccc, era ofticat ca de ce nu l-am lasat sa se imbrace singur. Seara cand l-am pus la culcare i-am zis, Viktor maine mergem la gradi, te rog imbraca-te singur fara scandal, hai sa nu ne mai certam te rog, si a inteles. Acum de fiecare data ii amintesc ca nu vreau sa ne certam si intelege, mai mult daca trage de timp, ii numar, si ii spun daca nu te imbraci pana la 10 io plec fara tine si il mai stimuleaza si asta. Nu stiu, incerc si eu metode felurite sa evit atata scandal.

Dorutza cat de inalt e David, habar nu am cat de inalt ar trebui sa fie Viktor, am pierdut randul la marimi. Nu mananca ceva fantastic, alege la mancare de zici ca e cu microscopul, sa nu fie urma de leguma, numai magii trebuie sa fac in bucatarie.
Voi ce le mai faceti la copii de mancare? sunt mereu in cautare de chestii noi de gatit unde se pot ascunde si chestii sanatoase care la meu nu le-ar manca daca le-ar vedea
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19175 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 10:23:30
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!
Gea, ma bucur ca sunteti bine te mai asteptam cu povesti
Anca, imi pare rau pt sotul tau, sa stii insa ca ce are el e tratabil si fara repercursiuni. Stresul e inevitabil, normal. Sanatate multa!

Dora, raisa mi-a spus ca ea vrea sa isi faca ziua la mc donalds nu stiu daca se poate ca noi avem putini copii invitati insa o sa incerc sa fac rost de mai multi copii si evident de dorita zi de nastere la mc pana atunci mai e cale lunga


va doresc o saptamana frumoasa
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19176 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 11:08:46
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Doruta, asa face si Sebi cand prinde sanul in mana. Eu mereu am grija sa am acoperit celalalt san ca sa nu ajunga la el. E haios noaptea cand incearca sa imi bage mana pe sub bluza si eu nu il las

Simo, voi cum dormiti noaptea? mati se mai trezeste? il mai alaptezi?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
alina_neamt (29 sep 2014)
  #19177 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 11:26:41
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Miha, eu dorm cu ambii copii ...
Matias are nopti si nopti, asta noapte s-a trezit din ora in ora, ii dau san si dupa ce protesteaza un pic ca nu vrea culcat, papa tzitzi si adoarme ... Asta noapte am adormit cu tv deschis, si pe la 4 matias s-a ridicat in fund si se uita la tv ... pana nu am inchis tv-ul nu s-a lasat pus la pozitia orizontala

Miha, vreau sa il alaptez pe Matias pana la insuratoare, cum s-ar zice ... nu am planuri sa il intarc ... nu gasesc nici un beneficiu intarcatului.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
alina_neamt (29 sep 2014), LOREDANA99 (29 sep 2014)
  #19178 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 11:31:55
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Eu l-as intarca doar daca m-ar asigura cineva ca s-ar apuca sa manance mai bine si nu ar da iama in LP, dar in sinea mea stiu ca nu e cazul ca el mai baga cate un biberon de LP cat sunt la servici

Si noi dormim in 3, asa se doarme bine la noi. Cand doarme singur, se trezeste ffff des
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19179 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 11:45:57
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Mihaela, asa mi se spunea si mie cand o alaptam pe raisa, ca nu mananca calumea ca asteapta tzitzi, ca prefera tzitzi in locul mancarii si ca e vina mea ca am copilul slab ca nu o intarc.
Nu m-a interesat si am urmarit cu atentie evolutia ei in ale mancatului dupa ce nu a mai primit san si sa stii ca nu mananca mai mult!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
Prapadeala (29 sep 2014)
  #19180 (permalink)  
Vechi 29 sep 2014, 21:23:51
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Anca multa sanatate sotului!!!

Simo si razvi s/a trezit din ora in ora si presimt ca si la noapte va fi o noapte grea... azi foarte greu l/am adormit si deja s/a trezit de 2 ori..
Miha eu dorm cu sanul descoperit care e pe partea lui razvi, si noaptea uneori nu da nici un semn numai ma trezesc cu el la san..iar dimineata asa imi da trezirea dupa ce a mancat ma prinde de sfarcuri si rade.. iar seara sau cand il culc de amiaza asa se linisteste ca ma pitiga sau imi framanta sanul. Altfel nu/l pot culca.
Simo cum dormi cu amandoi? Cum ai facut patul? Nu ti/e frica sa nu cada careva din pat.. al meu pat e baricadat cu protectii pe toate partile. Mi/ar placea sa pot si eu dormi cu david si razvi.. dar David vb noaptea, mai bombane cand vrea pisu, mai maraie cand il punem la pisu, Razvi s/ar trezi instant.. plus ca David sigur s/ar urca peste razvi.. io n/am reusit sa/i culc nicioadata impreuna, poate daca i/as muta impreuna dupa ce i/as adormi separat
Miha, ai dreptate!! Astia cu fitze la somn si mancare, nici nu dorm mai bine , nici nu mananca mai bine daca renunti la alaptat.. tin minte ca pe david il indopam noaptea cu apa si lapte praf si abia se culca.. eu am dezavantajul ca razvi nu bea nimic din biberon, deci nu ma pot dezlipi de el noaptea.. ma gandeam la revelion ca iar nu o sa putem face nimic, sa mergem nicaieri,dar am zis ca asta e,Razvi e mai important!
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole