Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Neata!
Ana, as vrea sa pot sa fiu capabila sa iti dau un sfat, dar nu sunt. Eu abia acum, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 apr 2014, 07:06:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata!
Ana, as vrea sa pot sa fiu capabila sa iti dau un sfat, dar nu sunt. Eu abia acum, de 2 sapt, l-am convins sa doarma somnurile de peste zi la el in patut. Noptile sunt destul de grele in ultimul timp, a avut multe treziri, abia de 2-3 nopti vad ca se limiteaza doar la 2 treziri. Problema e ca eu nu pot incerca multe cu Sebi, ca el se pune pe un urlat daca nu e ce are el nevoie, asa ca daca el vrea sa adoarme la tzatza, eu pot sa stau si in cap ca nu depinde de mine
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 apr 2014, 07:08:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Legat de intalnire, mi-ar fi placut mult sa va cunosc, dar tinand cont ca e pe 1 mai, e si tati acasa si zilele in care sotul e acasa, mereu facem chestii impreuna ca sa il ajutam pe Sebi sa savureze momentele in 3.
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
25 apr 2014, 07:49:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Neata!
Ana, as vrea sa pot sa fiu capabila sa iti dau un sfat, dar nu sunt. Eu abia acum, de 2 sapt, l-am convins sa doarma somnurile de peste zi la el in patut. Noptile sunt destul de grele in ultimul timp, a avut multe treziri, abia de 2-3 nopti vad ca se limiteaza doar la 2 treziri. Problema e ca eu nu pot incerca multe cu Sebi, ca el se pune pe un urlat daca nu e ce are el nevoie, asa ca daca el vrea sa adoarme la tzatza, eu pot sa stau si in cap ca nu depinde de mine
|
mersi frumos oricum Miha!
poate alte mamici ar putea sa ma ajute cu un sfat!!!!
[COLOR="rgb(0, 100, 0)"]Aseara iar am avut 4 tentative de al pune in patutul lui toate esuate!
[/COLOR]
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 apr 2014, 07:50:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
mersi frumos oricum Miha!
poate alte mamici ar putea sa ma ajute cu un sfat!!!!
Aseara iar am avut 4 tentative de a-l pune in patutul lui toate esuate!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 apr 2014, 10:01:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna tuturor
Mira, eu nu sunt asa, eu ma bucur de nimicuri , asta am invatat aici , daca nu am pe nimeni langa mine , sa ma bucur de soare/mare/iarba etc Cred ca incordarea asta generala vin din cauza ca toata lumea e intr o agitatie continua , dupa bani , dupa joburi etc. Eu sunt bine, am invatat sa ma multumesc si cu putin dar sa fiu fericita, sa ma bucur de familie si la job , cand vad ca totul o ia razna , imi iau concediu, ca nu moare nimeni fara mine
Anca, trebuie sa te bucuri pentru Viktor, nu trebuie sa fi trista si deprimata, nici Einstein nu a vb pana la 6 ani, nu te mai agita, plus ca e un copil bilingv, e normal sa aiba nevoie de ajutor ca sa porneasca, eu zic sa vezi partea buna a lucrurilor: cu ajutor va incepe sa vorbeasca bine, si va fi mai ok la gradi
Jess, tu cu visele tale ma sperii Apropo, am vazut pozele din albumul tau , e superb Thomas, trebuie sa faca 1 an in curand, nu?>
Fetelor, mi ar fi placut sa ne cunoastem dar eu vin abia dupa 15 mai acasa
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui madalinafrincu:
|
|
25 apr 2014, 10:50:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!
Jess, eu ti-a, zis deja ca voi veni cu toata gasca la intalnire, asta in cazul in care sunt toate bune si frumoase si nu vom pati nimic ....
dar apropos, matias are in nas stafoiococul pneumoniae, nu stiu ce e asta, abia aseara am intrat in posesia analizelor, oare nu imprastiem pe la toata lumea?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 apr 2014, 10:52:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ana, tot in timpul unei raeli am inceput sa o culc pe Raisa in pat cu mine, ca sa o verific de temperature fara a ma rdica din pat, asta cand avea 1 an si cateva luni, si de atunci nu am mai putut sa o conving sa doarma la ea in pat.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 apr 2014, 11:33:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, vin si eu cu vesti bune. Bebelusa e bine (pt ca se prefigureaza a fi fetita), inimioara bate, sacul gestational e lipit complet. Mi s a spus totusi sa fiu pragmatica din cauza trombofiliei. Sunt tare fericita ♥♥♥
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
25 apr 2014, 12:07:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Loredana, ma bucur f mult ca e ok bebelina.
Cate saptamani ai?
Nu mi-am dat seama ca nu esti din bucuresti, din acest motiv iti propuneam sa mergi la medical meu ginecolog.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
25 apr 2014, 13:37:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna mamici! Am si eu un of... mai nou sunt plina de of-uri si de nervi
Bebelinul meu are aproape 8 luni, e perioada in care incerc sa gasesc tot felul de activitati pentru a-l ajuta in dezvoltare. Il stimulez, il sprijin, il ajut, comunicam, ne jucam, etc...totul bine si frumos pana apare soacra la orizont . "Aia nu e bine, de ce il pui asa, de ce nu invers, de ce il tii in brate, de ce nu-l tii in brate...copilul lui X-uleasca umbla de la 5 luni...Andrei de ce nu umbla, nu-l mai ajuta, lasa-l singur...copiii mei nu faceau asa", si multe altele de genul asta...Adica intervine mereu in activitatile mele cu bebe, imi pune la indoiala aptitudinea, ma face sa ma simt neputincioasa si tampita.
Nu stiu cum sa o abordez, i-am mai dat de inteles ca ma deranjeaza sugestiile si interventiile ei, dar nu intelege(sau nu vrea).
daca ati trecut prin asa ceva ce atitudine ati luat? simt ca nu mai pot si am momente in care imi vine sa-i dau cu o oala in cap )
multumesc!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui loredana2200:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|