Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de nicoleta100
super!!!ce bine ca s-a eliberat micutul!!!
ce medicament ii dai?
fenobarbital- pt icter .e un ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 oct 2011, 10:33:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fenobarbital- pt icter .e un fel de sedativ
dar nu am vazut modificari prea mari in ale somnului...decat ca in unele nopti s- prelungit primul soomn cu o ora, chiar 2
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 10:39:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: constanta, Romania
Date: 165cm, 98kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
oare e ok sa pap dovlecel, daca scot samburii?
|
eu credl ca depinde foarte mult de copil, de gena ca sa zic asa, si foarte putin de alimentatia mamei! de ce spun asta? pentru ca asa m-a invatat experienta: la primul copil am tinut regim drastic, fara nimic crud, si toate recoamdarile medicilor, si a avut colici ingrozitoare, a plans si cate 12 ore  ...iar la al doilea, am mancat ABSOLUT orice ( mai putin cafea, alcool si tutun), fructe , legume, fasole, mazare, absolut orice, si nu a avut nimic....se spuneca cel mai bine este sa "testezi"....sa vezi daca e ceva ce ii face rau....
cat despre fenobarbital eu stiu ca e un calmant asa ca e posibil sa fie asa si de la el....la noi si icterul singur ne-a dat somnolenta...
kika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1168 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 11:01:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 11:02:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de kika
eu credl ca depinde foarte mult de copil, de gena ca sa zic asa, si foarte putin de alimentatia mamei! de ce spun asta? pentru ca asa m-a invatat experienta: la primul copil am tinut regim drastic, fara nimic crud, si toate recoamdarile medicilor, si a avut colici ingrozitoare, a plans si cate 12 ore ...iar la al doilea, am mancat ABSOLUT orice ( mai putin cafea, alcool si tutun), fructe , legume, fasole, mazare, absolut orice, si nu a avut nimic....se spuneca cel mai bine este sa "testezi"....sa vezi daca e ceva ce ii face rau....
cat despre fenobarbital eu stiu ca e un calmant asa ca e posibil sa fie asa si de la el....la noi si icterul singur ne-a dat somnolenta... |
asa este ,ai dreptate!
si eu mai tot testez cate una ,doua chestii noi!!!inca nu am curaj sa mananc varza,fasole!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 14:34:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
si eu incerc aproape orice,..fasole galbena pastai ..am testat de 3 ori..si e ok
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 15:05:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
fiu- meu a facut kk singur.. in a 7-a zi.  cine ar fi crezut ca mai e posibil. eram pregatita deja cu supozitoru ca l-am vazut ca se chinuie si cand am deschis scutecu avea kk. am inchis napoi si l-am lasat sa faca linistit. primu iesit a fost putin mai tare restul normal.
ieri am fost la ziua verisoarei lui care face 2 ani... am stat de la 5 la 9. a dormit o ora si a papat de 3 ori.. asta ca sa-l tin cuminte. si intr-advar a fost cel mai cuminte...daca se comporta asa si la botez snt cea mai fericita 
parca e tot ai cuminte.. doarme mai bine noaptea... o sa vad peste 3 zile daca de la medicament i se trage sau nu.. eu zic ca i-a trecut icteru. nu se mai vede nimic la ochisori. vom vedea la analize..
am papat rosie umpluta cu branzica cu marar... n-a avut nimic de la ea.. deci o sa pap rosie in continuare dar o sa scot miezu, samburii |
Ce bine ca s-a eliberat. Se descurca el si singur, ca doar e baiat mare  Sper sa ii fi trecut si icterul si sa nu mai fie probleme.
Nu am apucat sa trec pe la tine ca si astazi am fost cu lucrul, poate pe joi sau vineri, ca mai am si pe acasa de curatat si gatit... si poate termin pe sfarsitul saptamanii. Sper doar sa nu inceapa ploile.  Vom vedea. Sa imi spui cum a fost la intalnirea aia?
Citat:
Anterior postat de simonet
alt motiv de bucurie pt mine astazi este ca Raisa face 7 luni:d
Anca, ce mai faci, cum esti! poate te putem ajuta daca treci prin perioada nasoala. sigur a patit-o vre-una din noi!!
Mira tu? cum esti?
o zi buna va doresc, dragele mele!
|
La Multi Anisori si luni Raisa! Sa cresti mare si sanatoasa si sa iti faci parintii mandrii si fericiti
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 16:10:39
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: constanta, Romania
Date: 165cm, 98kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
am trisat ca o scrofitza....  ...doua lingurile de lapte condensat indulcit, o lingurita de nutela si o felie de paine cu gem.....ce ciuda imi este!!!!!!!!!! 
kika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1168 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 17:40:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
si eu incerc aproape orice,..fasole galbena pastai ..am testat de 3 ori..si e ok
|
poate incerc si eu!!!pana mai este!(de fapt eu pap si din alea conservate!
Citat:
Anterior postat de kika
am trisat ca o scrofitza.... ...doua lingurile de lapte condensat indulcit, o lingurita de nutela si o felie de paine cu gem.....ce ciuda imi este!!!!!!!!!! |
hai ca nu e asa grav!
bine ca nu ai papat tot borcanul de gem si toata nutela!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 18:50:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de kika
am trisat ca o scrofitza.... ...doua lingurile de lapte condensat indulcit, o lingurita de nutela si o felie de paine cu gem.....ce ciuda imi este!!!!!!!!!! |
Ei, lasa ca nu e chiar asa grav. Cum a zis si Nicoleta, bine ca nu ai mancat tot borcanul 
Lasa, ca inca alaptezi si e normal sa iti ceara organismul dulce. Daca ai mancat azi, nu mananci si maine si poimaine, si e ok. Sa nu te apuci sa devorezi zilnic ciocolate intregi si tot e mare treaba. Nu te invinovati pentru atat. Lasa, ca le dai jos apoi, cand te lasa baietelul.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2011, 18:51:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Multumim pentru urari!
Kika, ma bucur ca s-a marit drupul!
nu iti mai face procese de constiinta!
nu e mare lucru!!! 
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
