Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Am hranit bebe, mai putin si e gata si papa.
Fac niste paste scurte cu carne tocata la cuptor cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 oct 2011, 12:17:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Am hranit bebe, mai putin si e gata si papa.
Fac niste paste scurte cu carne tocata la cuptor cu cascaval ras deasupra.
La noi sotul meu e inebunit dupa carne cat mine si sabian la un loc...nici sabi nu se omoara si ma gindesc uneori daca se mosteneste chestia asta.
Azi verific si eu cardul daca mi-au intrat bani, de regula intra in 18 dar vedem. Sunt curioasa si cat iau.
O sa pap si eu si pe la 3 vreau sa iesim la plimbare si la 4 merg la sabi la gradi sa il iau acasa.
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 oct 2011, 12:40:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
ma bucur ca nu sunt singura care papa o cioco toata odata.. am crezut ca am eu probleme  eu is inebunita dupa Heidi alba cu alune caramelizate.. cu alte ciochi nu am probleme..
dar de dau de gustul ei nu ma mai pot opri...nnu conteaza ce ora e...
ieri chiar m-am certat cu sotul asa unpic ca nu m-a lasat sa o mananc pe toata, numa jumate
trebuie da sa ne motivam una pe cealalta..
am doua cunostiinte care au nascut si la botez erau bat, parca mai slabe ca inainte..
ieri am vazut-o pe una dintre ele... sa mor de ciuda nu altceva...
e faza si ca nu prea am cu ce sa ma imbrac, si nici nu stiu cum sa ma imbrac ca sa arat cat de cat ok..
eu cu pizza si cartofi pai, nu-mi fac probleme, am slabit mancand si dinastea.. dar maxim 2 felii de pizza si maxim 200 gr cartofi pai.. ciocolata e problema 
e greu...
foamea asta.. si pofta de dulce....  |
foamea ca foamea ,dar pofta de dulce e ......fatala!!!!(in lupta cu kg)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 12:42:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
Am hranit bebe, mai putin si e gata si papa.
Fac niste paste scurte cu carne tocata la cuptor cu cascaval ras deasupra.
La noi sotul meu e inebunit dupa carne cat mine si sabian la un loc...nici sabi nu se omoara si ma gindesc uneori daca se mosteneste chestia asta.
Azi verific si eu cardul daca mi-au intrat bani, de regula intra in 18 dar vedem. Sunt curioasa si cat iau.
O sa pap si eu si pe la 3 vreau sa iesim la plimbare si la 4 merg la sabi la gradi sa il iau acasa.
|
mie nu mi-au venit!!!inca!!! numai pe luna viitoare ii astept!!! am depus dos arul in 8 august!!!
azi vreau sa fac cererile pt prima de nastere !!! maine le duce sotul ,apoi sa vedem daca imi aproba sau nu!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 15:31:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
buna scumpa mea!!
incearsa sa vezi ce il relaxeaza ... muzica, baita, plimbat in carucior ... ceva trb sa ii placa, sa il relaxeze si sa adoarma ...
|
vai ce bine e sa dormi , am dormit si eu cu Viktor vreo 2 ore si ma simt mai bine, mai devreme cand am iesit sa ma plimb cu el, eram asa chiauna, cum ai zis tu Nicoleta, de imi era frica sa nu dea ceva masina peste mine, pur si simplu simteam ca nu sunt in stare sa reactionez rapid daca e cazul, parca mergeam cu incetinitorul
e agitat cateodata, dar il si doare burtica, nu stiu neaparat daca sunt colici ca nu urla de durere dar geme, se screme ca si cand ar face caca si uite asa o tine aproape toata noaptea...ii dau tot felu de picaturi impotriva durerilor de burtica si laptele e d-ala cu bifidus...nu mai stiu nici eu ce si cum sa fac....cert e ca noaptea avem problemele, ziua nu e bai...se trezeste noaptea exact la 2 ore de zici ca ii suna ceasu, si mancare nu ii pot da asa des ca il fac obez, el ar manca oricat de mult si oricand
ma simt asa singura, de parca numai eu am probleme cu copilul, desi stiu ca mai toata lumea le are ...e bine ca mai pot veni aici sa va spun oful, altfel as lua-o razna
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 17:25:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
vai ce bine e sa dormi, am dormit si eu cu Viktor vreo 2 ore si ma simt mai bine, mai devreme cand am iesit sa ma plimb cu el, eram asa chiauna, cum ai zis tu Nicoleta, de imi era frica sa nu dea ceva masina peste mine, pur si simplu simteam ca nu sunt in stare sa reactionez rapid daca e cazul, parca mergeam cu incetinitorul
e agitat cateodata, dar il si doare burtica, nu stiu neaparat daca sunt colici ca nu urla de durere dar geme, se screme ca si cand ar face caca si uite asa o tine aproape toata noaptea...ii dau tot felu de picaturi impotriva durerilor de burtica si laptele e d-ala cu bifidus...nu mai stiu nici eu ce si cum sa fac....cert e ca noaptea avem problemele, ziua nu e bai...se trezeste noaptea exact la 2 ore de zici ca ii suna ceasu, si mancare nu ii pot da asa des ca il fac obez, el ar manca oricat de mult si oricand
ma simt asa singura, de parca numai eu am probleme cu copilul, desi stiu ca mai toata lumea le are ...e bine ca mai pot veni aici sa va spun oful, altfel as lua-o razna |
stiu cum e ,am trecut si eu cu primul copil prin asta!
sper sa se linisteasca Viktor si sa te lase sa dormi si sa te odihnesti !
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 17:56:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Anca, toate am trecut la un moment dat prin ce treci tu acum, e nasol, e ceva groaznic, si cu oboseala ... dar trb sa te tii tare, sa te linistesti de fiecare data cand te enervezi ... fiecare zambet al lui iti va da puterea sa continui
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 18:04:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
am facut cererile pt prima de nastere!am atasat si certificate de nastere! sa vedem daca v-a fi afirmativ raspunsul !!!
in cazul in care refuza oare ce mai pot face?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 18:16:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
pai .... poti face plangere la itm sau alte institutii de profil, zic eu ... te poti info pe net, eu nu ma pricep ...
bafta multa!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 19:06:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
vai ce bine e sa dormi, am dormit si eu cu Viktor vreo 2 ore si ma simt mai bine, mai devreme cand am iesit sa ma plimb cu el, eram asa chiauna, cum ai zis tu Nicoleta, de imi era frica sa nu dea ceva masina peste mine, pur si simplu simteam ca nu sunt in stare sa reactionez rapid daca e cazul, parca mergeam cu incetinitorul
e agitat cateodata, dar il si doare burtica, nu stiu neaparat daca sunt colici ca nu urla de durere dar geme, se screme ca si cand ar face caca si uite asa o tine aproape toata noaptea...ii dau tot felu de picaturi impotriva durerilor de burtica si laptele e d-ala cu bifidus...nu mai stiu nici eu ce si cum sa fac....cert e ca noaptea avem problemele, ziua nu e bai...se trezeste noaptea exact la 2 ore de zici ca ii suna ceasu, si mancare nu ii pot da asa des ca il fac obez, el ar manca oricat de mult si oricand
ma simt asa singura, de parca numai eu am probleme cu copilul, desi stiu ca mai toata lumea le are ...e bine ca mai pot veni aici sa va spun oful, altfel as lua-o razna |
eu aveam problemele astea ziua..
si ii dadeam titi ca asa il calmam si linisteam nu il mai durea nimic. tot asa cum zici tu.. nu plangea.. numa maraia se scremea, si se aduna tot, se intindea..
ii dadeam si la jumate de ora, o ora dupa ce a mancat.. numa sa nu mai maraie
si nu l-am facut obez
dar daca ii dai lapte praf atunci da, nu prea il poti calma..
eu acum incerc sa-i fac program.. si e realizare mare cand ii dau sa pape dupa 2 ore (adica asta e minimul, mai repede nu-i dau) dupa ce a terminat de papat...pana acuma merge totul bine.. fara program.. atata ca sa manance la 2-3 ore..
referitor la noapte al meu abia de 2-3 saptamani doarme pana la 4-5-. dupa aia desi mananca foarte mult la masa asta dupa o ora e treaz.  ca ceasu cum zici tu..il mut in pat cu noi.. si o mai lalaim asa titi/somn/titi/somn pana la 10-11. deci de pe la 6-7 mananca cand vrea el numa sa mai dorm 5 min
te-am pupat
si ai rabdare ca incet incet lucrurile revin putin la normal
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2011, 19:26:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
pai .... poti face plangere la itm sau alte institutii de profil, zic eu ... te poti info pe net, eu nu ma pricep ...
bafta multa!
|
doamne ajuta! sa fie!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
