Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #601 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 13:32:42
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
wow super atunci pentru tine
mie nu-mi place cafeaua, dar as inghiti asa aiurea un 3in1 pentru tranzit..
si eu am baut coca cola si inca seara si n-a avut bebe nimic de la el, a dormit dupa orarul lui normal..
as bea coca cola dimineata pt tranzit, da tot urla sotul la mine sa nu mai beau..
cafeaua, cola si tigara sigur functioneaza la mine..
restu cu cereale, iaurt, miere, seminte, prune si toate care mai sunt nu functioneaza..

deci ce ziceti dintre coca cola dimineata sau un 3in1 care e mai daunator? pt bebe?
Doruta, e mai daunatoare coca-cola de departe!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #602 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 13:41:48
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
saptamana viitoare poti sa suni sa vezi ce spun
sun ,ca tocmai am descoperit o ''pila''
sotul e foarte bun prieten cu verisorul contabilei,si ala o intreaba pe vara-sa ce si cum!

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
buna fetele..
eu azi mananc
iaurt de baut activia cu fibre
cereale cu lapte
1 mar
o portie cartofi pai cu cas si ketchup
un bol de supa taietei
1 felie de pizza home made
salata de rosii+ardei+ceapa+ulei+branza feta

poti sa faci o pizza usoara... aluat cu faina neagra,
sos: ceapa, ardei, ciuperci, salam sau sunca, ketchup sau bulion, ou
fac ficat cu ceapa si pireu de cartofi!
Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
salutare

Si noi suntem pe aici, a facut sotul ceva la comp aseara si nu mai am volum, nu se mai aude nimic in boxe...of

Asa ca am pierdut ceva vreme ca sa repar, am dus copilul la gradi la 9, am dormit pana la 8 jumate. Bebe sa trezit la 7 la papa si pe urma am mai dormit amindoi.
Sabi la 5 sa trezit ca vrea in brate, l-am luat in brate 10 min, pus la loc in pat si stat linga el pana la 5:40. La 7 trezit la bebe la papa si dormit pana la 8 jumate. La 8:45 l-am trezit pe sabi ptr gradi, dus copil la gradi, inapoi papat, pus bebe la san si baut cafea....si acuma ma tot invart sa vad daca adoarme sa fac si eu puti sport.
Papa am, o sa maia ranjez prin casa si cam atat.

Si la 3 jumate plec dupa sabi la gradi.

Nico, sper sa reusesti cu salariile ar fi fain sa primesti ptr amindoi, dar macar ptr unu.

Dorutza, fain meniu.....eu de dimi am papat orez expandat fara sare cu unt de arahide pe el si baut o cafea. La prinz ori imi fac niste oua ochiuri fara ulei in tefal cu niste cascaval si ton in apa, ori papa ce am gatit ieri. Cand ma intorc de la gradi niste mere ceva, sau pap ce nu pap la prinz si de la 6 inchidem bucataria ptr mine

va pup
ar fi super sa reusesc !oare cat e un salariu mediu?
Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
wow super atunci pentru tine
mie nu-mi place cafeaua, dar as inghiti asa aiurea un 3in1 pentru tranzit..
si eu am baut coca cola si inca seara si n-a avut bebe nimic de la el, a dormit dupa orarul lui normal..
as bea coca cola dimineata pt tranzit, da tot urla sotul la mine sa nu mai beau..
cafeaua, cola si tigara sigur functioneaza la mine..
restu cu cereale, iaurt, miere, seminte, prune si toate care mai sunt nu functioneaza..

deci ce ziceti dintre coca cola dimineata sau un 3in1 care e mai daunator?
pt bebe?
eu zic ca cola e mai daunatoare!(desi mai beau si eu un pahar asa o data pe luna!
Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
tot am citit ca bei cafea?
cafea normala sau fara cofeina? sau 3 in 1?
nu-l face agitat pe bebe?
eu beau cafea normala dar numai asa de un deget imi pun in cana ,restul lapte!
Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
dorutza sunt o fericita sa pot bea cafea normala cu cofeina, o cana intreaga .

bebe eok, nu e agitat, doarme e super ce sa zic...am icnercat cu 2 degete de cafea apoi 3 apoi 10...adica o cana mare,si eu o mai beau si fara zahar sau alpte, nu imi place cu.

Dar beau o cana mare dimi si atat, foarte rar mai beau jumate de cana la prinz dar pana in ora 3 ca pe urma nu mai dorm eu .
ce bine ca poti bea asa!
eu nu am incercat inca!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #603 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 14:10:06
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

deci....am facut 3 mile, atata mi-a permis bebe

am papat, putin cascaval, cu 2 oua ochiuri+masline negre nesarate+ brushetti mareti whole grain, tare bune, in loc de maine dar cu mai multe fibre.

acuma ne imbracam si plecam dupa sabi la jumate.

pupici
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #604 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 14:13:38
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
deci....am facut 3 mile, atata mi-a permis bebe

am papat, putin cascaval, cu 2 oua ochiuri+masline negre nesarate+ brushetti mareti whole grain, tare bune, in loc de maine dar cu mai multe fibre.

acuma ne imbracam si plecam dupa sabi la jumate.

pupici
eu inca nimik
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #605 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 14:27:35
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

am gasit ceva ,ce parere aveti:
@POP Pilates for Beginners: Ab Time! - YouTube
@POP Pilates for Beginners - Total Body Workout - YouTube
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #606 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 15:23:13
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

nico, e vorba de salariu mediu pe unitate. deci salariul mediu in firma nu salariul mediu la nivel national. tot contabila va poate spune. ideea e sa puna si ea o vorba buna
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #607 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 15:24:07
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

mie nu imi place pilatesul pt ca e prea lent. e bun insa pt slabit si lucreaza muschii
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #608 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 15:25:19
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

m-a terminat astazi raisa. nu a stat nici un moment,vrea sa mearga tot timpul, daca nu ii convine ceva plange, tipa, etc ... deci sunt praf:d
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #609 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 17:55:53
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

fetelor eu sunt un pic ingrijorata, nasa are fetele bolnave, copilul unei prietene are bronsita...mi-e frica sa nu se imbolnaveasca si mihaita...nu am mai iesit afara mi se pare ca tuseste...nasa mi-a zis sa ii dizolv un oscciloccoccilum si sa ii dau preventiv...voi ce parere aveti?
joi am fost la control..l-a ascultat la plamani, s-a uitat sa vada dk are rosu in gat...nu avea nimic...
Răspuns cu citat
  #610 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 18:35:00
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

simo.. deci.. nu stiu cum facem.. am vb cu baiatul ala unde o sa stau in bucuresti. el dim e la servici.. oricum seara trebuie sa ma mai intalnesc cu cineva cu porcusori de guinea haha..si dim. MARTI.. ar trebui sa ne vedem noi.. el a zis ca sta cam la jumate de ora de tine.. aproximativ.. de mers pe jos.. nu e problema sa merg eu dar nu stiu drumul.. deci e vreo posibilitate sa vii dupa mine? sau este vreun autobuz? habar nu am..ma gandesc ca sunt doar cateva minute cu masina.
apoi as vrea sa merg cu autocarul spre suceava la ce ora sunt de mers? oh ce complicat sper ca nu e numai dim si seara. deci vrea sa vina si slabuta?..vai am visat-o pe raisa sa ma jucam cu ea. si mai si vorbea hahaha.
cum facem de vazut tot va vad.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole