Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Bobule drag, iti doresc sa ai putere sa treci peste toate, sa isi revina si mama ta si s ava ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 mai 2012, 20:46:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Bobule drag, iti doresc sa ai putere sa treci peste toate, sa isi revina si mama ta si s ava bucurati de printese impreuna!!!
nu imi pot imagina prin ce treci cu toate pe cap. sper sa ai parte si de ajutoare care sa iti usureze situatia! te pup scumpa mea si pe printese la fel si te imbratisez cu drag!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de simonet; 30 mai 2012 at 20:52:02.
|
30 mai 2012, 20:48:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Nicoles, ma bucur ca i s-a mai indreptat ochisorul, sper sa isi revina cu totul!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mai 2012, 22:02:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 86.9kg
Mesaje: 258
Aprecieri acordate: 132
Am fost apreciat(a) de 224 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
Buna seara, fetele
RaluR, am uitat sa mentionez, la mine masa e doar fructe sau doar de legume....sau o gustare din nuci/seminte crude. Maninc fructe pana ma satur si nu mai exista nimic dupa .
La control a fost ok, el se uita strimb cu un ochi, acuma s-a intreptat bine dar vederea e tot slaba la ochiul acela....deci purtam in continuare ochelarii si facem exercitii.
o seara faina
 |
Aha... scuze tuturor, daca cumva mai scriu chestii redundante... Adica poate voi le stiti de mult sau poate abia le-ati discutat... Si vin eu ca pupaza si "va dau lectii". Nu ma dau desteapta, din contra, eu abia de 3 luni am inceput sa ma documentez si sa invat cu ce se "mananca" slabitul si hrana sanatoasa. Dar simt ca am avut o revelatie si as vrea ca toti din jurul meu sa stie ce stiu si eu.
Dragul de el! Mai bine poarta acum ochelari si se face bine, daca exista sansa ca mai tarziu sa nu mai aibe nevoie deloc, nu? Mie mi se pare ca Mara mea are strabism convergent, cred ca asa se cheama. Parca are irisii prea apropiati de nas. Toata lumea zice ca e prea mica sa-mi dau seama si ca poate se uita asa numai la obiectele apropiate. Dar vi se pare normal ca daca are ceva in mana sa priveasca crucis? La un an si 5 luni? Care credeti ca e varsta la care poate merge bebele la un control oftalmologic?
Noapte buna!!
RaluR, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 862 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mai 2012, 22:15:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Bobule drag, iti doresc sa ai putere sa treci peste toate, sa isi revina si mama ta si s ava bucurati de printese impreuna!!!
nu imi pot imagina prin ce treci cu toate pe cap. sper sa ai parte si de ajutoare care sa iti usureze situatia! te pup scumpa mea si pe printese la fel si te imbratisez cu drag!
|
Off din pacate sunt singura cu toate, fara ajutoare  , al meu vine tarziu...pana pot fac, cand nu o sa mai pot...nu stiu ce va fi!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mai 2012, 22:52:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
salutare!
hop si ''slabuta'' ratacitoare!!!
eu am inceput un ''intens '' program de abdomene,intens pt mine ,de luni am facut zilnic cate 100 ,poate vi se par putine dar pt o persoana care nu a facut de mulllltttt ,va spun ca e greu!
sper ca de maine sa fiu mai activa ,desi nu imi merge foarte bine calculatorul! poate il duc iar la mester!
va doresc noapte buna! 
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2012, 04:29:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nico... a zis sotul meu ca iti repara calc..
nu mai da bani la ala..
este un program.. si ti-l face el.. el e specialist
da mesaj cand esti online
__________________
inceputul e greu
|
31 mai 2012, 07:51:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de RaluR
Aha... scuze tuturor, daca cumva mai scriu chestii redundante... Adica poate voi le stiti de mult sau poate abia le-ati discutat... Si vin eu ca pupaza si "va dau lectii". Nu ma dau desteapta, din contra, eu abia de 3 luni am inceput sa ma documentez si sa invat cu ce se "mananca" slabitul si hrana sanatoasa. Dar simt ca am avut o revelatie si as vrea ca toti din jurul meu sa stie ce stiu si eu.
Dragul de el! Mai bine poarta acum ochelari si se face bine, daca exista sansa ca mai tarziu sa nu mai aibe nevoie deloc, nu? Mie mi se pare ca Mara mea are strabism convergent, cred ca asa se cheama. Parca are irisii prea apropiati de nas. Toata lumea zice ca e prea mica sa-mi dau seama si ca poate se uita asa numai la obiectele apropiate. Dar vi se pare normal ca daca are ceva in mana sa priveasca crucis? La un an si 5 luni? Care credeti ca e varsta la care poate merge bebele la un control oftalmologic?
Noapte buna!!
|
Ralu, sa ne impartasesti ce stii, nu tine doar pentru tine, ca daca stim deja mai aprofundam, daca nu, invatam de la tine!!!
Legat de control oftalmologic la cei mici eu citisem undeva pe net ca abia de la 3 ani e concludent controlul, si eu ma gandeam sa merg cu Raisa insa citind asta am zis sa aman. Stie cineva altceva?
O sa mai intreb si eu colegele astazi si va spun ce am aflat!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2012, 07:53:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Off din pacate sunt singura cu toate, fara ajutoare , al meu vine tarziu...pana pot fac, cand nu o sa mai pot...nu stiu ce va fi! |
Felicitarile mele ca te poti descurca, eu am dat-o in de toate si am avut-o doar pe Raisa, si ma gandesc ce ar fi fost sa mai fie inca un copil, cred ca eram la nebuni, sincer!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2012, 08:00:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
salu!!
Stiu cum e cu abdomenele. L-am pus pe al meu sot cu ceva vreme in urma sa faca si nu a putut face mai mult de 3, deci felicitari!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2012, 08:01:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
nico... a zis sotul meu ca iti repara calc..
nu mai da bani la ala..
este un program.. si ti-l face el.. el e specialist
da mesaj cand esti online |
Si eu stiu despre ce program vb, poate intra sotul tau pe calculatorul Nicoletei si ii rezolva problema!!!
Bravo Jess!!! esti super tare cu asa o idee!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
