Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; e clar ca nu ii place aparatul foto..haha
eu sunt binisor.. nu am mai vomat.. cred ca a fost ceva ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 aug 2012, 19:10:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
e clar ca nu ii place aparatul foto..haha
eu sunt binisor.. nu am mai vomat.. cred ca a fost ceva aparte ca am luat vit pe stomacul gol, si eram si obosita si venita de pe un drum de la munte f rau care m-a zdruncinat.
ieri am mers la cinema.. si asa rau imi era ca ma gandeam ca vomit iar.. m-am concentrat si nu am varsat. si imi venea tot felul de mirosuri, toti mancau, bleah.. am stat cu mana la nas.. si pe la urma mi-am revenit..
dar apoi de abia asteptam sa mananc ceva ca imi era rau. si am mancat un burger . de abia l-am mancat ca nu am pofta deloc.
cel mai rau lucrur sa iti fie foame si sa nu ai pofta de mancare..
am mai lucrat seara, unele lcururi a facut alta colega si eu altele.. si a fost mai binisor.. la urma eram cam ametita.. si am citit ca imi bate inima mai tare si se umfla venele, ca inima pompeaza mai mult sange acum..
bine ca e racoare pe aici.. si mai pot respira bine...
deja am 2 kg in plus.. mor de nervi... si noaptea mi-a fost foame.. era cat pe ce sa imi pun niste lapte.. dar am adormit.. a si la baie noaptea merg de 4 5 ori..si is obosita mereu..
zileel astea trebuie sa strangem tot, si curat ca ne mutam..
__________________
inceputul e greu
|
22 aug 2012, 20:57:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
De azi incolo o sa pun filmulete cu Carina...ca sa o vedeti si voi cum vorbeste si cum e ea cand e vesela .Nu mai pun poze cu ea
E tare greu cu timpul....parca nu imi mai ajunge si parca trece mult,mult prea repede...zici ca e pe FAST FORWARD totul
Jessik mie im era tare rau o perioada cu masina pe drumuri denivelate sau cu piatra cubica...iar la cinema am fost de putine ori ,deoarece nu mai era la fel...nu imi gaseam locul (cu burtoiul) pe scaun si pitica se speria ca era zgomotul tare si protesta....
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2012, 21:32:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
salutare mamici!!!!
am trecut sa va salut!
de cand m-am angajat nu am timp de calculator...
va pup
|
23 aug 2012, 09:20:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, fiecare organism e altfel, reactionam diferit... Eu in luna a noua a trebuit sa ma duc la tara la bunicii sotului, pe un drum oribil: am saltat tot drumul in masina si m-am dat si cu capul de plafoniera dar nu m-a deranjat extraordinar. Iar cu zgomotul ce sa zic.. eu insarcinata in 5 luni m-am dus la Formula 1, la Istanbul, si nu a deranjat-o deloc.Iar cu mancarea... se poate si mai rau, crede-ma. Cumnata mea a avut arsuri si stari de greata, voma etc timp de 9 luni de zile. Pana in ziua in care a nascut. Sa vezi atunci cum e!
Oricum ar fi, Jess, bucura-te cat poti de mult de fiecare moment al sarcinii.
|
23 aug 2012, 09:44:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
e clar ca nu ii place aparatul foto..haha
eu sunt binisor.. nu am mai vomat.. cred ca a fost ceva aparte ca am luat vit pe stomacul gol, si eram si obosita si venita de pe un drum de la munte f rau care m-a zdruncinat.
ieri am mers la cinema.. si asa rau imi era ca ma gandeam ca vomit iar.. m-am concentrat si nu am varsat. si imi venea tot felul de mirosuri, toti mancau, bleah.. am stat cu mana la nas.. si pe la urma mi-am revenit..
dar apoi de abia asteptam sa mananc ceva ca imi era rau. si am mancat un burger . de abia l-am mancat ca nu am pofta deloc.
cel mai rau lucrur sa iti fie foame si sa nu ai pofta de mancare..
am mai lucrat seara, unele lcururi a facut alta colega si eu altele.. si a fost mai binisor.. la urma eram cam ametita.. si am citit ca imi bate inima mai tare si se umfla venele, ca inima pompeaza mai mult sange acum..
bine ca e racoare pe aici.. si mai pot respira bine...
deja am 2 kg in plus.. mor de nervi... si noaptea mi-a fost foame.. era cat pe ce sa imi pun niste lapte.. dar am adormit.. a si la baie noaptea merg de 4 5 ori..si is obosita mereu..
zileel astea trebuie sa strangem tot, si curat ca ne mutam..
|
wow, cand citesc la tine imi aduc aminte de mine, eu , pe toata perioada sarcinii aveam niste arsuri la stomac, daca nu mancam mi se facea rau, tin minte ca imi era foame non stop si as fi mancat si pietrele de pe jos, cunosc senzatia aia tampita , as fi mancat non stop pentru simplu fapt ca ma deranja stomacul...motiv pentru care am luat 35 kg cu sarcina...incearca sa rontai mai des legume crude sau felii de wassa , nici nu stiu ce sa iti zic, eu daca mancam fructe mai rau ma lua foamea...
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 aug 2012, 09:56:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
jessik....e bine ca nu vomiti des
eu pana al 5 luni catre 5 luni jumatate ....vomitam tot, absolut tot...uneori si apa
tin minte ca era prin septembrie si ai meu au livada cu multi piersici...mergeam si ma punteam sub pomi si infulecam, eu la mananc fara coaja asa ca nu era nevoie sa le spal...mancam vomitam, mancam vomitam....de cateva ori apoi ma lasam pagubasa
cu masina nu mai zic....tot timpul il certam pe al meu ca merge tare....si el avea 30 la ora imi place viteza in mod normal dar atunci imi era un rau...cu autobuzul la fel....pe jos imi era bine ca nu vomitam dar ma durea burtica...
experienta trista....dar as repeta-o, pt un bebe se merita
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 aug 2012, 19:18:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
waw ce m-am chinuit aseara sa mananc.., mancam cu bucatele.. si imi statea in gat, cat pe ce sa vomit.. dar nu am vomat. si sotul se ruga de mine.. mananca pt bebe.. gandeste-te ca esti la fel ca inainte.. waw.. si apoi ne-ma plimbat am mers la un restaurant.. cu un coleg de a lui, si am comandat ceva, greu a mai venit,, aveam niste nervi ca am tipat la chelnerita ca dureaza de jumate de ora.. se uita ala la mine.. hahaha apoi muream de ras.. noroc ca nu muream de foame.., ca faceam mai urat..
si cand in colo de abia am luat 3 guri pff.. era un fel de tortila cu branza salata si un fel de carne tocata dar era prajita.. bleah.. am mancat numai desertul niste gogosele.. dar si alea fara multa pofta.. pe drum, mi s-a facut pofta de un fel de pufuleti(mama ce scuumpi) aia au fost singurii care i-am mancat cu pofta..
eram asa de balonata de la fructe, ca aveam o burtaaa waw.. ma speriam, si ma tineam de ea.. hahaha
azi habar nu am ce o sa mananc.. deci in afara de lactate nimic nu pot inghiti..
azi lcurez eu de seara, o sa fie cat de cat ok.. dar maine de noapte o sa refuz.. e prea greu..
m-am trezit azi spre dim, si nu am ptut dormi vreo 2 ore.. is cam lesinata
si iar visam.. si ma gandeam..
florentina, ocupata mai esti, ma intreb daca ai citit de mine?
__________________
inceputul e greu
|
24 aug 2012, 13:03:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
dragelor va salut scurt, o sa intru sa va mai povestesc de noi
ca si info daca sunte-ti interesate e la chioscurile cu ziare o revista cu cartea si dvd-ul carmen bruma la jumate de pret...chiar mai bine de jumate.
va pup
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
24 aug 2012, 14:27:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
felicitaris i tie pt minusul de la cantar!
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Nico draga, din pacate dr astia de familie nu stiu sa interpreteze analizele la copii )
Iulia are valoarea la ficat 60, iar limitele de pe buletin sunt 1-32!
Si eu eram panicata, dar m a asigurat pediatra, care e super pregatita, pe la tot felu de conferinte internationale, are si competenta ecografica, Iulia are 2 eco al activ in ultimele 3 luni, si pe deasurpa e si nasa lor, ca la copii valorile de ficat GOP, GOt ies marite mereu, dar asta nu e nicio problema!
Daca vrei da-i, hepatoprotectorul nu dauneaza!
|
apai cine stie si medicii astia de ce sperie asa parintii! nu m-am panicat ! dar am apucat sa cumpar un flacon ,nu face rau,asta i-l dau! dar ce ma mai chinui cu el ca nu vrae sa il ia!
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna fetele,
Am intrat de la serv si am vazut pozele.....chiar ca era incruntata in pozele astea ....Ea e in general vesela, dar cum vede un aparat foto se blocheaza. Mai avem putin si facem si noi 1 anisor.
Incerc sa mai intru mai diseara...sper sa reusesc, ca azi suntem plecati prin Brasov.
Sper ca e toata lumea bine!
Pupici!
|
noua ne-a placut de ea si asa incruntata!
Citat:
Anterior postat de jessik
e clar ca nu ii place aparatul foto..haha
eu sunt binisor.. nu am mai vomat.. cred ca a fost ceva aparte ca am luat vit pe stomacul gol, si eram si obosita si venita de pe un drum de la munte f rau care m-a zdruncinat.
ieri am mers la cinema.. si asa rau imi era ca ma gandeam ca vomit iar.. m-am concentrat si nu am varsat. si imi venea tot felul de mirosuri, toti mancau, bleah.. am stat cu mana la nas.. si pe la urma mi-am revenit..
dar apoi de abia asteptam sa mananc ceva ca imi era rau. si am mancat un burger . de abia l-am mancat ca nu am pofta deloc.
cel mai rau lucrur sa iti fie foame si sa nu ai pofta de mancare..
am mai lucrat seara, unele lcururi a facut alta colega si eu altele.. si a fost mai binisor.. la urma eram cam ametita.. si am citit ca imi bate inima mai tare si se umfla venele, ca inima pompeaza mai mult sange acum..
bine ca e racoare pe aici.. si mai pot respira bine...
deja am 2 kg in plus.. mor de nervi... si noaptea mi-a fost foame.. era cat pe ce sa imi pun niste lapte.. dar am adormit.. a si la baie noaptea merg de 4 5 ori..si is obosita mereu..
zileel astea trebuie sa strangem tot, si curat ca ne mutam..
|
Jessik draga,iti urez sarcina usoara !
si eu mergeam des la baie ,si stai ca e doar inceputul! e bine ca nu versi mereu! si kg ,da-le incolo,ai vreme sa le dai jos!
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
De azi incolo o sa pun filmulete cu Carina...ca sa o vedeti si voi cum vorbeste si cum e ea cand e vesela .Nu mai pun poze cu ea
E tare greu cu timpul....parca nu imi mai ajunge si parca trece mult,mult prea repede...zici ca e pe FAST FORWARD totul
Jessik mie im era tare rau o perioada cu masina pe drumuri denivelate sau cu piatra cubica...iar la cinema am fost de putine ori ,deoarece nu mai era la fel...nu imi gaseam locul (cu burtoiul) pe scaun si pitica se speria ca era zgomotul tare si protesta....
|
pune poze linistita ,ca ea e frumoasa oricum ,si incruntata chiar!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
salutare mamici!!!!
am trecut sa va salut!
de cand m-am angajat nu am timp de calculator...
va pup
|
salutare!
Citat:
Anterior postat de jessik
waw ce m-am chinuit aseara sa mananc.., mancam cu bucatele.. si imi statea in gat, cat pe ce sa vomit.. dar nu am vomat. si sotul se ruga de mine.. mananca pt bebe.. gandeste-te ca esti la fel ca inainte.. waw.. si apoi ne-ma plimbat am mers la un restaurant.. cu un coleg de a lui, si am comandat ceva, greu a mai venit,, aveam niste nervi ca am tipat la chelnerita ca dureaza de jumate de ora.. se uita ala la mine.. hahaha apoi muream de ras.. noroc ca nu muream de foame.., ca faceam mai urat..
si cand in colo de abia am luat 3 guri pff.. era un fel de tortila cu branza salata si un fel de carne tocata dar era prajita.. bleah.. am mancat numai desertul niste gogosele.. dar si alea fara multa pofta.. pe drum, mi s-a facut pofta de un fel de pufuleti(mama ce scuumpi) aia au fost singurii care i-am mancat cu pofta..
eram asa de balonata de la fructe, ca aveam o burtaaa waw.. ma speriam, si ma tineam de ea.. hahaha
azi habar nu am ce o sa mananc.. deci in afara de lactate nimic nu pot inghiti..
azi lcurez eu de seara, o sa fie cat de cat ok.. dar maine de noapte o sa refuz.. e prea greu..
m-am trezit azi spre dim, si nu am ptut dormi vreo 2 ore.. is cam lesinata
si iar visam.. si ma gandeam..
florentina, ocupata mai esti, ma intreb daca ai citit de mine?
|
nu cred ca a apucat!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
dragelor va salut scurt, o sa intru sa va mai povestesc de noi
ca si info daca sunte-ti interesate e la chioscurile cu ziare o revista cu cartea si dvd-ul carmen bruma la jumate de pret...chiar mai bine de jumate.
va pup
|
ce inseamna jumatate de pret?
intreb ca nu am timp sa merg sa ma interesez!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 aug 2012, 15:09:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Costa 19,99
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|