Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de porumbita
Nicoooo,ce mai faci? ce face bebe din burtica? esti bine?
te astept sa intri mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 sep 2012, 08:52:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
oooooo...baietel!!! ...super!
sa iti dea Domnul o sarcina usoara in continuare ,un bebe baietel si sanatos si nastere usoara!
ce zic fetele???
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 10:06:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna dragelor!!
Mira, ai avut o zi frumoasa!! ma bucur pentru tine ...
Porumbita, felicitari!!
Nico, ce mai faceti voi? ce mai face mama ta?
Despre mine pot sa va spun ca am avut niste zile f agitate, stresate, cumplite ... joi am fost la doctor cu raisa la control, era haraita pe gat ... doctorita ne-a recomandat sa facem - testul sudorii - nu mi-a dat mai multe detalii ... citind pe net am innebunit, am crezut ca mor, banuia ca are o boala genetica grava ... vineri am fost la spital sa il facem si abia astazi am aflat rezultatul ... e negativ ... insa zilele astea am stat ca pe ace ...
Octav acum e mult mai implicat in viata de familie .... de cand a facut Raisa pneumonie este f atasat de ea, o iubeste, se joaca cu ea, ii da sa manance, ii da tratamentul pe care inca il face, chestii pe care inainte nici nu se gandea sa le faca. deci acum suntem o familie fericita, mai ales ca am aflat ca e ok raisa ...
week-end-ul l-am petrecut frumos, desi am fost extraordinar de stresati, nu am vb absolut deloc despre boala pe care ar fi putut sa o aiba raisa, sambata am stat mai mult in oras, ne-am intors acasa doar ca sa doarma raisa si sa manance mancare gatita ... prin oras a mancat gogosi si cartofi prajiti  ieri a fost iarasi frumos, seara am fost in parc cu tricicleta, raisa inca nu vrea sa pedaleze insa o impingem noi.
cam asta e despre noi ...
sunt f fericita ca Raisa e sanatoasa 
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 13:10:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
LA MULTI ANI MIRUTZA!
Sa fi sanatoasa ,sa fi iubita,sa ai copii(am scris la plural ca poate mai faci)sanatosi,sa fi fericita si cu mult noroc in viata!
 
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 13:19:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
buna dragelor!!
Mira, ai avut o zi frumoasa!! ma bucur pentru tine ...
Porumbita, felicitari!!
Nico, ce mai faceti voi? ce mai face mama ta?
Despre mine pot sa va spun ca am avut niste zile f agitate, stresate, cumplite ... joi am fost la doctor cu raisa la control, era haraita pe gat ... doctorita ne-a recomandat sa facem - testul sudorii - nu mi-a dat mai multe detalii ... citind pe net am innebunit, am crezut ca mor, banuia ca are o boala genetica grava ... vineri am fost la spital sa il facem si abia astazi am aflat rezultatul ... e negativ ... insa zilele astea am stat ca pe ace ...
Octav acum e mult mai implicat in viata de familie .... de cand a facut Raisa pneumonie este f atasat de ea, o iubeste, se joaca cu ea, ii da sa manance, ii da tratamentul pe care inca il face, chestii pe care inainte nici nu se gandea sa le faca. deci acum suntem o familie fericita, mai ales ca am aflat ca e ok raisa ...
week-end-ul l-am petrecut frumos, desi am fost extraordinar de stresati, nu am vb absolut deloc despre boala pe care ar fi putut sa o aiba raisa, sambata am stat mai mult in oras, ne-am intors acasa doar ca sa doarma raisa si sa manance mancare gatita ... prin oras a mancat gogosi si cartofi prajiti ieri a fost iarasi frumos, seara am fost in parc cu tricicleta, raisa inca nu vrea sa pedaleze insa o impingem noi.
cam asta e despre noi ...
sunt f fericita ca Raisa e sanatoasa |
salutare!
Simo,draga mea ,ma bucur ca Raisa este bine sanatoasa! nu am auzit de boala spusa de tine ! bine ca nu are nimik si ca e bine! ma bucur ca va merge bine si ca totul este spre bine! multa sanatate si fericire va doresc!
de mine ce sa mai zic?nimik deosebit de bun,toate sunt cam rele ,m-am oprit din dieta deoarece nu imi mai permit sa tin! (nu cred ca am povestit aici ,dar de 5 saptamani al meu sot a venit in tara ,a ramas fara job,acum s-a angajat aici ,sofer de tir,acum e plecat in prima cursa,bani nu sunt ,datorii cu carul,rate...etc  )
Robert a inceput gradinita ,avem deja o saptamana la activ,cred ca ii place ,foarte putin se miorlaie dimineata cand il duc (el ar vrea sa stau si eu cu el acolo)
Radu este domnisor mare,stam pe olita ,azi dimineata a facut ambele treburi si mami e tare bucuroasa!
mama merge inainte cu chimioterapia,a facut pana acum 5 sedinte,mai are 4 ,urmeaza alte analize si investigatii,eventual o a 2 a operatie si ...vom vedea ce o mai fi! se simte slabita si neputincioasa ca nu ma poate ajuta sa imi rezolv problemele financiare!
cam atat despre mine ,mai mult nu scriu ,ca si asa m-am lungit!
va doresc o zi minunata!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 13:55:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
salutare!
Simo,draga mea ,ma bucur ca Raisa este bine sanatoasa! nu am auzit de boala spusa de tine !bine ca nu are nimik si ca e bine!ma bucur ca va merge bine si ca totul este spre bine! multa sanatate si fericire va doresc!
de mine ce sa mai zic?nimik deosebit de bun,toate sunt cam rele ,m-am oprit din dieta deoarece nu imi mai permit sa tin! (nu cred ca am povestit aici ,dar de 5 saptamani al meu sot a venit in tara ,a ramas fara job,acum s-a angajat aici ,sofer de tir,acum e plecat in prima cursa,bani nu sunt ,datorii cu carul,rate...etc)
Robert a inceput gradinita ,avem deja o saptamana la activ,cred ca ii place ,foarte putin se miorlaie dimineata cand il duc (el ar vrea sa stau si eu cu el acolo)
Radu este domnisor mare,stam pe olita ,azi dimineata a facut ambele treburi si mami e tare bucuroasa!
mama merge inainte cu chimioterapia,a facut pana acum 5 sedinte,mai are 4 ,urmeaza alte analize si investigatii,eventual o a 2 a operatie si ...vom vedea ce o mai fi! se simte slabita si neputincioasa ca nu ma poate ajuta sa imi rezolv problemele financiare!
cam atat despre mine ,mai mult nu scriu ,ca si asa m-am lungit!
va doresc o zi minunata! |
ai incredere ca se vor rezolva toate problemele!!! (cel putin cele legate de bani)
nu te lasa de dieta, adica ai grija ce mananci in continuare... arati deja asa de bine incat ar fi mare pacat sa pui inapoi!
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 15:00:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
La multi ani, Mirutza!!!
O viata plina de bucurii!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 17:58:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Multumesc fetele de urmari
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 19:01:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Multumesc fetele de urmari |
LA multi ani Miruta, ce urmari?
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 19:02:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2012, 19:04:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
LA multi ani Miruta, ce urmari? |
a gresit!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
