Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de puiu
Buna.....dak tot a venit vorba de gradinita si de copii hai sa va zic eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 nov 2012, 10:11:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de puiu
Buna.....dak tot a venit vorba de gradinita si de copii hai sa va zic eu cum procedeaza aici in Austria la gradinita.......... baietelumeumerge de 1 an la gradinita, ii trateaza f bine..... ies o data pe saptamana afara indiferent de anotimp.........chiar dak ploua sau ninge.Copii sunt echipati cu cizme de ploaie,costum de ploaie,fac plimbari,merg in padure si se joaca,aduna lemne,sar in apa....deci dak ati vedea cum vine fiu-miu de la gradinita ati rade de numa numa.Iarna cand e zapada ies afara se joaca in zapada,chiar le curg mucii in gura la unii, au in spatele gradinitii un deal si dak ati vedea cum se pun copii de sus de pe deal sis dau drumu de-a rostogolu ca sarmalele ....se distreaza la maxim,dak copilu e imbracat si incaltat bine cu cizme care nu trec apa nu pateste nimica....a meu o stat si 3 ore in zapada si nu a fost deloc ud,plus ca iei spun sa nu fie imbracat gros copilu numa geaca si o bluzita subtire si sa stiti ca meu nu a fost racit.M-am mirat ca in urma cu o luna cand o fost rece afara educatoarea leo dat inghetata la copii si tot nu o racit
|
aceeasi abordare si aici la noi doar ca aici e zilnica iesirea afara
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 10:13:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Da, e o alta viziune in gradinitele din afara, la noi nu cred ca se practica pt ca mai bine ii tine la un loc sa aiba mai usor grija de ei
Si eu o las pe raisa sa faca ce vrea dar atata timp cat e in siguranta, cu murdaria nu mai zic, atata timp cat nu baga nimic in gura e ok.
Eu asta seara ma duc sa iau de la gradinita copilul unei colege de serviciu, are 6 ani, e super simpatic si dezghetat. o sa iesim cu totii in parc dupa ce merg acasa sa ii hranesc abia astept o sa vad cum e cu 2 copii
|
da cred si eu ca le este greu in Romania sa ii duca afara din moment ce au multi copii si trebuie sa aiba grija de toti, la gradi a lui Viktor in grupa lui sunt 17 copii si 4 educatoare, dar niciodata nu sunt toti copiii acolo, ba mai sunt raciti, ba plecati
sa ne povestesti cum a fost cu ei in parc
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 10:18:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Pupici si tie Iulia si frumoasei Aida, ai domnisoara mare deja
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Neata. Eu ieri am fost sa imi scot maseaua de minte si mi-au facut o operatie de 1 ora jumatate(maseaua nu era iesita,dar strica dintii rau de tot).Si de aseara de la 5 juma stau internata in spital..si sper ca azi sa imi dea drumul acasa.
Si eu sunt de acord cu scoaterea copilasilor cat mai mult timp afara.
|
Sanatate Mirutza! Sa scapi cu bine
Este o abordare sanatoasa pe care eu nu o intelegeam cand eram in Ro, acuma dupa atatia ani o inteleg, si apreciez
Ieri dup-amiaza la 4 fara ceva cand am venit de la gradi a trebuit sa il scot afara pe Viktor, avea o energie, mama mama, toate sertarele le-a deschis si a scos de prin ele, si facea numa nebunii in casa,asa ca am zis, afara cu tine baiete...ne-am jucat la nisip la lumina lampilor de pe drum, era deja intuneric pe bune la 4, ma intreb ce-oi face cu el mai incolo cand se intuneca de la 3 jum pana la 7-8 cand adoarme, cum doamne sa-l tin in casa aatata
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 11:33:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mi-au dat drumul acasa. Azi am in plan sa fac " nimic"
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 11:34:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
neata,
la mine e nasol cu Alma, iar a facut febra , i am pus sosete ude cu otet, o mai las un pic sa vad daca ii scade si apoi ii pun un supozitor, mai rau e ca mi a dat si mie raceala, si sunt molesita si nu ma pot ocupa de ea cum trebuie
a avut 38,5 temp luata in gura, credeti ca e cazul sa mergem la doctor? ma ia groaza sa stau pe la usa vreo 2 ore ca sa imi recomande nurofen,,,,acum ii dau alternativ nurofen cu panadol ca asta imi recomanda mereu la febra......nici nu mai pot sa judec clar ce sa fac ca sunt si eu varza.......
in rest are mucisori si e moale, dar nu tuseste sau sa se vaite de urechi, gat ...etc
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 12:14:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
neata,
la mine e nasol cu Alma, iar a facut febra , i am pus sosete ude cu otet, o mai las un pic sa vad daca ii scade si apoi ii pun un supozitor, mai rau e ca mi a dat si mie raceala, si sunt molesita si nu ma pot ocupa de ea cum trebuie
a avut 38,5 temp luata in gura, credeti ca e cazul sa mergem la doctor? ma ia groaza sa stau pe la usa vreo 2 ore ca sa imi recomande nurofen,,,,acum ii dau alternativ nurofen cu panadol ca asta imi recomanda mereu la febra......nici nu mai pot sa judec clar ce sa fac ca sunt si eu varza.......
in rest are mucisori si e moale, dar nu tuseste sau sa se vaite de urechi, gat ...etc
|
Madalina, nici aici la mine nu iti da mai mult decat clasicul paracetamol, atata tot si sa astepti acasa sa ii treaca de la sine...asistenta lui Viktor imi zice mereu ca pana la 38.5 nici macar nu e considerata febra si doar daca vezi ca Alma devine foarte apatica atunci sa contactezi dr...asa sunt regulile aici
Sanatate va doresc
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 12:31:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
da, oricum sta in pat, se uita pe carticele, nu a mancat decat un strugure si 2 cani de lapte cu cacao, dar o mai las pana la pranz si incerc sa ii dau ciorbita.....
Sunt furioasa pe astia de la gradinita ca primesc copii bolnavi si pentru asta trebuie sa se chinuie si ea......eu de fiecare data cand a fost bolnava am lipsit de la munca si am stat acasa cu ea, pe ei nu ii intereseaza cum e copilul, il impinge pe usa gradinitei si uita de el, in conditiile in care majoritatea mamicilor sunt casnice.....
asta e, mai stam acasa, incerc sa imi gasesc si altceva sa ne mutam de aici ca ne au marit chiria si o sa platesc fabuloasa suma de 920 eur ( all in) si as vrea sa gasesc ceva mai ieftin, dar imi e groaza sa mut toate cele.....dar , asta e , nu am ce sa fac....mi se pare prea mult sa ne mareasca cu 200 eur.....
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 12:42:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
vai ce chirie imensa platiti ...wooow
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 nov 2012, 12:43:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nu mai stiu ce am vrut sa scriu... parca era ceva mai important
madalina, stiu ca multi doctori recomanda pt febra comprese cu apa si otet, unii chiar cu spirt, dar in urma multor articole citite pe net eu cred ca ar fi bine sa-i faci doar cu apa.. otetul si spirtul se mai absorb in piele, in organism, iar unii copii se pot chiar irita.
mirutza insanatosire grabnica.. si eu mi-am scos 2 masele de minte fix inainte de \david.. pe una am dat 20 lei/extractia si pe una 200 lei.. urmeaza sa mi le scot si pe cele 2 ramase dar asta mai incolo.. a .. si super ca nu faci nimic..
cate kg au sau au avut bebe la 1 an- 1 n jumate? anca, mirutza, nicoletele, bobo,simo...?
al meu are la 1 an si 3 luni 79cm si 11,3 kg.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 21 nov 2012 at 12:45:50.
|
21 nov 2012, 12:56:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
are bine, pai alma la aproape 4 ani are 17 kg! si 108 cm
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|