[nicoleta100]

Anterior postat de jessik

lipsesc pozeleee... de la primele zile pana acuma.. hai pune te rog

asa este ,ai dreptate!!!

Anterior postat de sayda

buna fetelor! sunt mamica unui baietel de 3 luni si ,pe langa faptul ca m-am reintors la unul dintre job-uri, ma lupt si cu kilogramele, care atarna asa greu.. nu am avut lapte decat 3 saptamani si ca sa nu cad in depresie am hotarat sa merg la job dar cu program redus, plec de acasa cam 4 ore doua zile pe saptamana. intr-un fel ma simt vinovata fata de bebe ca nu stau cu el orele alea asa ca nu as putea merge la sala inca 3 ore pe saptamana, poate mai tarziu, sa mai creasca. cred ca toate avem aceeasi parere: ca noi avem cel mai bine grija de bebitzii nostrii, asa ca nu mi-as putea-o ierta. acasa, chiar daca am bicicleta eliptica si steper si banca de abdomene, nu fac nimic! bebe doarme toata noaptea si ziua e foarte activ, fura si el doar 5-10 minute de somn, prea putin sa pot face si eu ceva, de abia reusesc sa fac treburile casei dar sa mai fac si sport.. intr-un fel sunt coplesita de situatie, m-ar ajuta foarte mult daca as slabi! mi-ar mai creste si mie incredere si as avea mai multa pofta de viata si m-as bucura mai mult de bebele meu. poate ma ajutati cu un sfat in materie de dieta, voi ce incercati? eu m-am hotarat sa tin cat de cat sa nu mai mananc seara dupa 7 (ma bag in pat la 11, dupa ce-l culc pe bebe), am o masa din ce gasesc prin frigider si o masa din fibre cu iaurt care sper sa-mi tina de foame si sa ma ajute cu digestia. incerc sa beau mai multe lichide, apa plata si ceai, oricum mi-e sete de la fibre. voi cum mai luptati cu aceste kilograme de dupa sarcina? sunt tare dizgratioase.. ma deprima tare rau imaginea din oglinda..

SALUTARE!!
bine ai venit!!!
imi pare rau ca nu ai avut lapte sa alaptezi bebe mai mult timp!!!
stiu ca ce ne arata oglinda nu este tocmai placut(acum ma refer la mine)dar sunt sigura ca nu vom arata mereu asa!!!
ca diete ,nu stiu ce sa iti recomand ,eu am tinut doar Rina 90 zile ,reusind sa slabesc dupa prima sarcina 12 kg cu ajutorul ei ,apoi am inceput Montignac dar am renuntat in momentul in care am aflat ca sunt insarcinata!!!
asteapta sa mai treaca un pic timpul si apoi incearca sa folosesti aparatele de sport pe care le ai ,te vor ajuta mult!!!

Anterior postat de dorutza

am citit-o deja de 2 ori..
mama da ce dureri ai avut... si ce mult a trecut de cand ti s-a rupt apa pana ai nascut... la noi de obicei dupa 12 ore daca nu nasti iti fac cezariana

fiecare femeie e altfel...
pe mine daca ma trimiteau acasa sigur nasteam acasa.. "(contractii nedureroase, neregulate,scurte, zambeam in timpul lor, fara nevoia de a impinge... dar totusi cu dilatatie 10cm dupa 6-7 ore de cand s-a rupt apa
iar referitor la placenta la mine cred ca prima data a iesit si apoi m-au cusut..
si ai avut taietura destul de mare. te mai doare inca?

se uita... pana la 2 luni cand ma gandeam la nastere retraiam durerea... acuma incepe sa fie tot mai vaga.. si sper sa o uit de tot..

faci cezariana la urmatorul bebe daca chiar il vrei

eu am uitat instant in momentul in care am vazut copiii!!!
adevarul e ca nu sunt rea de durere si nici de 'carne' ,m-am vindecat foarte repede!!!!

Anterior postat de nicoles23

buna fetele....

noi o tinem in lant cu "bolile", baietii isi revin dar eu ieri am vomitat de m-am saturat....am inceput cu papa de la prinz, paien prajita, medicamente tot am vomitat. Azi sunt mai bine si daca tot am tratament ptr baieti, am luat si eu debridat. Sper sa fi fost doar un eveniment nasol....si sa nu se mai repete.

in rest, mergem de 2 ori/zi la spital ptr tratament si tavi e mult mai bine, sabi nu a mai vomitat deloc.

acusi plecm dupa sabi la gradi, ca ieri a plecat sotul mai repede de la munac sa il ia ca eu abia m-am putut misca de rau.

va pup

imi pare rau sa aud ca treceti printr-un episod atat de urat!!
sa va faceti repede bine!!!

Anterior postat de dorutza

si baietelul meu are 3 luni... si am mai multe kg ca tine intr-adevar e mai greu daca toata viata ai fost slaba si dintr-o data esti balenutza.. eu am mai fost o data grasa- fara bebe si am reusit sa slabesc si asa ma gandesc ca daca am reusit o data o sa reusesc si a doua ora...deci daca nu mai alaptezi ai putea mai usor sa slabesti.... eu am slabit inainte numarand caloriile si facand sport... acuma alaptez si mananc mai mult decat ar trebui iar kg nu se misca.. daca am fi mai slabe toate ar merge mai bine.. stiu..
nu trebuie sa te simti vinovata, daca crezi ca tie iti face bine sa mergi la lucru..nu e mult 8 ore pe saptamana... eu una nu as putea sa ma concentrez la nimic altceva decat bebe .. si cand vine sotul acasa si imi povesteste ceva de servici mai mult de 10 min nu pot sa fiu atenta.. si ai dreptate noi, mamele avem cel mai bine grija de bebe
de ce credeai ca intri in depresie? ca nu mai alaptezi sau ca stai toata ziua cu bebe?
de cand e receptiv bebe meu, imi zambeste si ma pot intelege putin cu el e mai ok pentru mine statul acasa...depresia nu bate la geam (inca)

asa-i ca sunt niste scumpi????

Anterior postat de dorutza

vin si eu cu problemutza mea... e groaznic acuma dupa ce m-am obisnuit cu binele..
bebe meu dormea primul somn noaptea de la 11 la 5-6.. iar apoi se trezea la 1 ora/1 ora jumate pana dimineata..
acuma il culc la 10 si in intervalul 1:30-3 se trezeste.. o tine deja de o saptamana asa.. si dupa aia continua tot asa la o ora/ o ora jumate...
aseara i-am dat completare la papa vrea 50 ml lapte muls si a papat vreo 20 ml.. deci era satul.. noaptea incerc sa-i dau cat mai mult... aprind becul sa-l trezesc, il schimb,, mananca destul de bine, dar dupa 1 ora jumate tot se trezeste..

saptamana asta a dormit ziua mai mult.. intre 3-5 ore pe zi.. sa fie asta baiul? ca doarme ziua? ca inainte nu prea dormea.. si a mancat la 3 ore..


ce sa fac?

am citit ca in jurul varstei de 3 luni ,copiii sufera de ceea ce se cheam a''puseu de crestere'' ,moment in care au nevoie de mai multa mancare si mai des!!! conform celor citite ,dureaza cam 2 saptamani chestia asta!!!

[nicoleta100]

azi am reusit sa fac 55 minute de miscare:
@ 25 minute hip hop abs -ab sculp
@ 30 minute hip hop abs -fat burning cardio
yes!!!!

[meapasarica]

Anterior postat de nicoleta100

azi am reusit sa fac 55 minute de miscare:
@ 25 minute hip hop abs -ab sculp
@ 30 minute hip hop abs -fat burning cardio
yes!!!!

wowww, asta da miscare Nicoleta!!!!Bravooo

[nicoleta100]

Anterior postat de meapasarica

wowww, asta da miscare Nicoleta!!!!Bravooo

multumesc!!!!
dar sti ca e super senzatia de dupa????

[nicoleta100]

la multi ani tuturor celor care poarta numele de Mihaela!!!

[dorutza]

Anterior postat de nicoleta100

asa-i ca sunt niste scumpi????

da ....sunt niste dulceti, bombonele, papusi etc etc
acuma daca maraie mai te prostesti cu el si iti zambeste... uita de toate cand il bagi in seama.. pana acuma numa cu titi il puteam calma cand se plictisea.. nu ma baga el pe mine in seama..

Anterior postat de nicoleta100

am citit ca in jurul varstei de 3 luni ,copiii sufera de ceea ce se cheam a''puseu de crestere'' ,moment in care au nevoie de mai multa mancare si mai des!!! conform celor citite ,dureaza cam 2 saptamani chestia asta!!!

o ...uitasem de asta... ultimul boom a fost la 6 saptamani ..mama ce trece timpul...
ANCA ASTA E PROBLEMA SI LA TINE

poate ca e si asta..
desi ziua nu mai cere asa des.. la 2-3 chiar 4 ore dupa ce a mancat..poate de aia ca ma joc mai mult cu el.. in chimb noaptea...
ioai sper sa doarma noaptea in curand...

a lui vara mea si acuma la 2 ani se trezeste noaptea ca si cand era mica ... numai ca acume cere.. APA

[bobopuiu]

Salutare fetelor!
eu azi am fost afara cu fetele, mai profit de vremea buna, ca se pare ca vine iarasi frigul!
am primit Nicoles treapta, azi am incercat o, da e super, se tine raisa nu i bai..da face o galagie...parca i carucior de market..asa galagie faceam pe drum..
am stat vreo 2 ore afara..in sus mi a adus o sotul pe raisa, apoi eu am urcat vcu bebe dupa ceva vreme
maine merg cu mama la a doua sedinta de chimio terapie...
zilele astea a fost mai bine, nu s a mai vaitat atata, si a avut alt chef de povesti...sper sa fie cat mai mult asa...
acum incepe sa ne ytreaca si noua mucii..ce sa i faci viroze..deni ne alimenteaza mereu de la scoala..
Am 103,2 deci eu ma mentin, ca tot am vz ca va plangeti
sport nu fac desi imi e un dor....
parca va spusesem asa i ca m am ciondanit cu soacra??
si m a trimis la psihiatru??
no dupa 10 zile m a sunat...dar ''n am auzit'' telefonul....sa stea acolo si sa...
oo poveste lunga cu ea..poate va dau un privat cu patania..
in rest..nimic nou...

[sayda]

Anterior postat de dorutza

vin si eu cu problemutza mea... e groaznic acuma dupa ce m-am obisnuit cu binele..
bebe meu dormea primul somn noaptea de la 11 la 5-6.. iar apoi se trezea la 1 ora/1 ora jumate pana dimineata..
acuma il culc la 10 si in intervalul 1:30-3 se trezeste.. o tine deja de o saptamana asa.. si dupa aia continua tot asa la o ora/ o ora jumate...
aseara i-am dat completare la papa vrea 50 ml lapte muls si a papat vreo 20 ml.. deci era satul.. noaptea incerc sa-i dau cat mai mult... aprind becul sa-l trezesc, il schimb,, mananca destul de bine, dar dupa 1 ora jumate tot se trezeste..

saptamana asta a dormit ziua mai mult.. intre 3-5 ore pe zi.. sa fie asta baiul? ca doarme ziua? ca inainte nu prea dormea.. si a mancat la 3 ore..


ce sa fac?

si eu am patit acelas lucru cu bebe, dar l-a tinut cam 3-4 zile dupa care si-a revenit si nu se mai trezeste noaptea. eu ii fac baitza la 10, ii dau lapticul si se mai trezeste la 6 de dimineatza. totusi cand se trezea peste noapte nu aprindeam lumina, nu vorbeam cu el nu-l pupam, incercam sa interactionez cat mai putin cu el, il schimbam de pampers, ii dadeam lapticu, il tineam in bratze pana dadea aerul afara si in patut cu el! prin asta am incercat sa-l invat sa distinga noaptea de zi. e foarte important sa intzeleaga diferenta. pe timpul zilei cand il schimb si ii dau sa pape vorbesc cu el, ii cant, il mangai, si astfel e si el mai atent, pe cand noaptea daca nu e bagat in seama nici nu se mai trezeste.
asta a fost metoda pe care am aplicat-o eu, si a functionat! sper sa te ajute si pe tine. cred ca e o luna si jumate sau chiar mai mult de cand are programul asta si doarme toata noaptea.

[simonet]

Anterior postat de sayda

si eu am patit acelas lucru cu bebe, dar l-a tinut cam 3-4 zile dupa care si-a revenit si nu se mai trezeste noaptea. eu ii fac baitza la 10, ii dau lapticul si se mai trezeste la 6 de dimineatza. totusi cand se trezea peste noapte nu aprindeam lumina, nu vorbeam cu el nu-l pupam, incercam sa interactionez cat mai putin cu el, il schimbam de pampers, ii dadeam lapticu, il tineam in bratze pana dadea aerul afara si in patut cu el! prin asta am incercat sa-l invat sa distinga noaptea de zi. e foarte important sa intzeleaga diferenta. pe timpul zilei cand il schimb si ii dau sa pape vorbesc cu el, ii cant, il mangai, si astfel e si el mai atent, pe cand noaptea daca nu e bagat in seama nici nu se mai trezeste.
asta a fost metoda pe care am aplicat-o eu, si a functionat! sper sa te ajute si pe tine. cred ca e o luna si jumate sau chiar mai mult de cand are programul asta si doarme toata noaptea.

buna! bine ai venit printre noi. ma bucur ca marim gasca

[simonet]

Anterior postat de sayda

buna fetelor! sunt mamica unui baietel de 3 luni si ,pe langa faptul ca m-am reintors la unul dintre job-uri, ma lupt si cu kilogramele, care atarna asa greu.. nu am avut lapte decat 3 saptamani si ca sa nu cad in depresie am hotarat sa merg la job dar cu program redus, plec de acasa cam 4 ore doua zile pe saptamana. intr-un fel ma simt vinovata fata de bebe ca nu stau cu el orele alea asa ca nu as putea merge la sala inca 3 ore pe saptamana, poate mai tarziu, sa mai creasca. cred ca toate avem aceeasi parere: ca noi avem cel mai bine grija de bebitzii nostrii, asa ca nu mi-as putea-o ierta. acasa, chiar daca am bicicleta eliptica si steper si banca de abdomene, nu fac nimic! bebe doarme toata noaptea si ziua e foarte activ, fura si el doar 5-10 minute de somn, prea putin sa pot face si eu ceva, de abia reusesc sa fac treburile casei dar sa mai fac si sport.. intr-un fel sunt coplesita de situatie, m-ar ajuta foarte mult daca as slabi! mi-ar mai creste si mie incredere si as avea mai multa pofta de viata si m-as bucura mai mult de bebele meu. poate ma ajutati cu un sfat in materie de dieta, voi ce incercati? eu m-am hotarat sa tin cat de cat sa nu mai mananc seara dupa 7 (ma bag in pat la 11, dupa ce-l culc pe bebe), am o masa din ce gasesc prin frigider si o masa din fibre cu iaurt care sper sa-mi tina de foame si sa ma ajute cu digestia. incerc sa beau mai multe lichide, apa plata si ceai, oricum mi-e sete de la fibre. voi cum mai luptati cu aceste kilograme de dupa sarcina? sunt tare dizgratioase.. ma deprima tare rau imaginea din oglinda..

draga mea si eu am avut aceeasi problema cu oglinda, inca o am insa sunt mult mai bine psihic acum. orice minut si orice secunda de relaxare conteaza, inceraca sa faci ceva pentru tine, mergi la un salon, fa-ti o tunsoare noua, chestii de genul. printesa mea are 8 luni. abia astept sa slabesc sa intru in hainele mele de dinainte de sarcina, sa fiu acea EU asa cum ma stiu ... sper sa reusesc, te inteleg ... e greu, dar in timp iti vei reveni, simt si eu pe pielea mea. cu cat interactionez mai mult cu oamenii cu atat imi revin mai repede. si eu mananc mai putin, din ce in ce mai putin si mai dietetic, fara combinatii periculoase.
am citit ca e normala starea de depresie dupa nastere insa pe termen lung se poate agrava nasol. eu am trecut prin asta, nu stiu daca am scapat definitiv, am momente cand ma simt cat de cat refacuta si momente cand ma simt doborata si ingenuncheata de situatie, de lipsa timpului, de faptul ca nu am cu cine sa o las pe Raisa si sa pot iesi din casa o ora fara ea ...
poate reusim impreuna sa iesim din starea asta de grasute complexate si sa ne privim mandre in oglinda!


noapte buna!