Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Timisoara

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #51 (permalink)  
Vechi 03 dec 2011, 12:08:51
LiviaUrsan's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 176cm, 75kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Slabute din Timisoara

Buna fetelor, ma numesc Livia si lociuesc in Timisoara, ma bucur sa gasesc aici sustinatoare. Sa va povestesc despre mine un piculet...am ajuns in Timisoara ca studenta si eram o slabuta de 59 de kg acum 2 ani, mi-am mentinut greutatea insa dupa 1 an am inceput sa iau in greutate datorita pastilutelor antibebe... si m-am trezit cu 26 de kg in plus am tot tinut diete insa nimic, anul acesta dupa nunta am zis ca trebuie sa merg la medic si asa am ajuns la nutritionist care mi-a recomandat o dieta hipocalorica cu ajutorul careia am reusit sa slabesc si sper sa ajung din nou la greutatea avuta inainte...mentionez ca sunt si inaltuta 1.74 cm. Sper sa ma primiti si pe mine in grupul vostru si sa primesc cat mai multe sfaturi.
VA pupicesc!
LiviaUrsan, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #52 (permalink)  
Vechi 19 dec 2011, 14:42:39
Lolly08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 60kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

Bine ai venit, Livia!
Te pup, si astept sa ne impartasesti din cunostintele tale in materie de slabit
Ceva sport faci? Sau tii doar dieta?
Lolly08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1568 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1051 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1015 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #53 (permalink)  
Vechi 09 ian 2012, 12:59:22
dianacosmina1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

Buna
Inca o slabuta,adica o adolescenta care vrea sa fie slabuta,vi se alatura
Ma numesc Diana si sunt din Timisoara.Am 14 ani.Prin ciclul acesta de slabire am mai trecut odata,dorinta de a fi mai slaba mi s-a indeplinit,insa acum incerc si a2 tura.
__________________
Fii ceea ce vrei tu sa fii , nu ce vor sa vada altii!
Răspuns cu citat
  #54 (permalink)  
Vechi 05 feb 2012, 13:55:00
iuni's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: -, Germania
Vârsta: 39
Dieta: inca nu stiu
Date: 180cm, 127kg
Mesaje: 105
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Smile Re: Slabute din Timisoara

salutare!! tuturor slabutelor din Timisoara

Acum o luna m-am apucat de slabit, ultima data - din lungul sir de incarcari nereusite. De fiecare data am zis ca am ajuns la fundul sacului si ca ma pun pe treaba, dar reveneam dupa cateva zile la vechiurile obiceiuri.
De data asta, am observat ca merge treaba, si nu tin o dieta speciala, pur si simplu, las pe maine, poate imi trece pofta. si inca ceva, mananc ffff putin si ff des.
Sunt constienta ca nu o sa mearga asa toate 50 de kilograme pe care le am de slabit dar vad ca deocamdata functioneaza!

va pup si mult spor sa slabit!
__________________


Nu devenim fericiti peste noapte, ci la capatul unui drum parcurs zi de zi cu efort si rabdare . Fericirea se construieste ceea ce presupune stradanie si timp. Pentru a fi fericiti trebuie sa stim sa ne schimbam pe noi insine


poza de before-after (prezent-viitor)


Răspuns cu citat
  #55 (permalink)  
Vechi 07 feb 2012, 15:48:35
purplerose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2012
Locaţie: Alba, Romania
Dieta: Dieta de la nutritionist
Date: 167cm, 107.3kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

iuni, doamne ajuta sa ai vointa sa duci pana la capat lupta cu kg in plus si sa ajungi la greutatea dorita.

Ultima dată editat de purplerose; 07 feb 2012 at 15:52:47.
Răspuns cu citat
  #56 (permalink)  
Vechi 08 mai 2012, 13:35:15
larisa21tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil sanatos de viata
Date: 167cm, 106.1kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

Buna,

Ma alatur si eu slabutelor din Timisoara. Eu am slabit in anul 2009 aprox 30 kg, dar din pacate le-am pus la loc din 2011 dupa o perioada mai grea din viata mea. Acum sunt hotarata sa slabesc si cel mai important sa ma mentin.
larisa21tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2752 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1203 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #57 (permalink)  
Vechi 17 iun 2012, 12:50:50
carmenbalaj's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 56
Dieta: nu am
Date: 164cm, 118kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Slabute din Timisoara

Buna , sunt Carmen tot din TIMISOARA , BAFTA ? nu te lasa la mine e mai greu dar persevereaza???
carmenbalaj, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2121 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1604 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #58 (permalink)  
Vechi 13 aug 2012, 14:03:03
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

Buna tuturor,
ma numesc Ema, am 33 de ani, 2 fetite, Maya 7 ani si Enya 3 ani jumatate!Am luat in jur de 30 kg la ambele sarcini la o inltime de 160 momentan am 68 de kg, imi doresc sa ajung
la 55 kg ...acesta ar fi obiectivul meu!Imi plac dulciurile...rontaielile, iar in fata stresului imi gasisem un aliat in mancare...din pacate aliatul era dusman caci momentan nu ma pot uita in oglinda...ma vad enorma...Din 6 august am zis STOP, si am inceput sa am grija ce mananc, fructe, legume carne pui, slaba, mancaruri de legume, lactate...de la 70 de kg am ajuns la 68...desi recunosc ca fiind plecati in weekend la munte am cazut in ispita...De azi m-am apucat din nou de ''dieta''..un meniu personal caci recunosc nu suport meniurile fixe...am 2 mese principale si 2 gustari pe zi...nu mananc seara decat max un lactat sau o salata daca imi este fff foame!Din pacate sunt o persoana cu un job sedentar, care nu se prea impaca cu sportul...insa de sapt. trecuta merg la Zumba de 2 x pe sapt....sper sa ma tin de program!Am gasit acest sit pe care il vad excelent deoarece imi pot tine un meniu zilnic detaliat cu calc la sange a caloriilor...sper sa gasesc si niste prietene virtuale de la care sa primesc sfaturi ....
O zi frumoasa tuturor!
Ema
Răspuns cu citat
  #59 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 15:18:53
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

buna ziua!:*:*:*
De curand m`am mutat la Timisoara la facultate si as avea o intrebare pentru cele care locuiesc in oras.
Unde as putea gasi o sala de tae bo,zumba sau kangoo??..si la un pret cat de cat accesibil(cam 100lei/luna)??:
Fac tae bo de 2 ani si nu as vrea sa intrerup mai ales ca programul de la facultate imi permite seara sa fac cate o ora de sport.
Daca ma puteti ajuta v`as fii recunoscatoare.:*
__________________

Răspuns cu citat
  #60 (permalink)  
Vechi 19 nov 2012, 11:07:30
DianaP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 63.7kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

Sunt o multime de sali de sport unde se face tae bo, depinde de zona si de buzunar. In Complexul studentesc se face tae- bo pe Pestalozzi de exemplu la fosta fabrica Garofita...si la salon Denise s.
In orice caz, pentru orice doamna/domnisoara care doreste sa slabeasca si sa fie in forma maxima, la Timisoara se gasesc sali de sport, bazine ...si mai ieftine si mai de fite, si mai aproape si mai departe
I my gym!
N-am slabit intr-un an cat am slabit intr-o luna la sala si bazin...fara regim, doar cu frau la dulciuri
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui DianaP:
ayssa (01 ian 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, comunitate, depresie, dieta, jurnal, kilograme, relatie, sanatos, slabire, slabit, slabute, sport, timisoara

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Galati alinamihaela Judetul Galati 50 06 mai 2014 08:55:34
Slabute din US amy0404 Strainatate 20 24 dec 2011 10:50:28
Slabute din Voluntari moniela Judetul Ilfov-Bucuresti 2 16 oct 2010 23:53:36
Slabute din 2009! Slabuta Slabute 2009 42 25 ian 2010 19:56:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole