Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #6861 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 07:54:43
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Azi este inaltarea la noi..... nu am stiut..... si am de calcat, facut curat..... ....
Astazi este ziua de fructe la voi nu?


Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna dimi fetele .Am terminat 20 min de sport ,mai tarziu mai fac 20 ,as face totul odata dar nu ma prea ajuta spatele.M-am programat la analize peste 2 saptamani ,atept sa-mi treaca raceala si duc copiii la mama pentru 3 zile ,sa-mi fac controale amanuntite ,ca tare fara viata ma simt.O zi buna fetele
Buna Vidia multa sanatate, sper sa fie doar o mica lipsa de vitamine sio atat, o zi placuta
Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragi ....eu am o stare euforica inca ...si nu-mi vine sa cred ca am intalnit barbatul potrivit , ieri ne-am plimbat cu bici in Herastrau ...am vorbit , am facut tot felul de planuri ...in octombrie baiatul lui se casatoreste ...vrea sa mergem sa luam lectii de dans ..sa fim perechia potrivita ....din toate punctele de vedere....nu pot sa va spun , simt ca imi pierd capul ....dar e un sentiment placut ....Asa ca sport am facut din plin si deja cantarul arata 65.1.........of ...imi cer scuze daca intru doar pe fuga ....sunt extrem de ocupata ....ma intelegeti ce vreau sa spun....saptamana viitoare voi incepe munca si voi fi mai mult cu voi ....va doresc o zi buna ....si mult spor la slabit ....
Sa fie ! Nico, anul asta ti-a adus multe satisfactii pana acum, poate se schimba treburile si la munci in mai bine
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Da,Ellutza,maine e..din pacate eu nu fac nimic,nu tin ,cand m-oi intoarce in tara intru iar in randuielile noastre ortodoxe
Spor la treaba,stii ca noi te iubim si suntem alaturi de tine!
Fetele,am intrat sa modific la sport,am mai facut o mila de walking,tot filmuletul pt abdomene si juma din ala greul al vidiei..nu reusesc si pace sa-l fac pe totAcuma ma duc la dus ca siroieste apa pe kine,si ma bag la tv cu al meu,va pup,o zi frumoasa maine!
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Iubitele mi-e dor de voi dar am o multime de facut.Am aflat acu jumatede ora ca miine e ìnaltarea si tre sa fac tot ce vroiam sa fac miine ca nu7 muncesc.Va poop va iubesc si ne auzim miine
Emy, Ellla nu stiam de sarbatoare nu stiu acum ce sa fac, ca daca le las si azi maine la munca toata ziua, apoi sambata iesim de dimineata de acasa... , in fine vad eu...
Pupicei
__________________
  #6862 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:05:32
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Ieri a fost 1 Iunie LA MULTI ANI si multa sanatate tuturor piticilor din casuta , luminitele voastre fetelor , sper sa ma ajute cel de sus si sa simt la randu-mi ceea ce simtiti si voi, cat mi curand
Vidia sanatate lui David
Ella vesti cat mai bune despre nepotica
__________________
  #6863 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:06:15
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna dimi fetele .Am terminat 20 min de sport ,mai tarziu mai fac 20 ,as face totul odata dar nu ma prea ajuta spatele.M-am programat la analize peste 2 saptamani ,atept sa-mi treaca raceala si duc copiii la mama pentru 3 zile ,sa-mi fac controale amanuntite ,ca tare fara viata ma simt.O zi buna fetele
Buna si tie iubito.Nu o fi un piculet de depresie scumpica mea ca tare ma recunosc in cuvintele tale,ai trecut prin multe in ultima vreme si chiar daca vocea spune ca ''a trecut'' creierasul are el acolo o zona care ne ''lucreaza'' pe ascuns.Analizele le-am facut si eu tot asa ziceam ca-s obosita de la vreo lipsa de ceva-vitamine ,minerale-dar au iesit perfecte ceea ce iti urez si tie si oboseala mea cronica era de la ''corazon''.Scuza-ma daca bat cimpii.Numai bine si sanatate multa multa tie si la bebelasi iti urez scumpica mea

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
In sfarsit va pot spune si eu buna dimineata fetele in cursul saptamanii
Aici este sarbatoare si sunt acasa cu rusii insa in cea de-a treia zi derja se pregatesc de plecare
In zona este racoare a ploat bine si se poate respira in voie, profit chiar daca nu pot face sport cum trebuie, de un tenis si box la joc asa nu stau doar, apoi treburi prin casa ieri am gatit azi distractia de dupa
Oricum sunt in zona slabute astazi
Va pup si merg sa vad ce ati mai facut
Sa incepeti ziua cu bine slabute dragi

Kikkaaaaaa in sfirsit ne intilnim''verzi '' amindoua.O zi minunata si tie draga mea.Distractia de dupa am avut-o aseara azi firbe molcom ciorbica Dumnezeu sa ma ierte ca tare-s pacatoasa

Fetele ati vazut ca s-a schimbat ''ceva'' in pagina.Waw in fiecare zi un lucru nou mai bun aici unde efectiv suntem acasa.Le multumesc Slabutei si lui Vadmin si tuturor celor nu obosesc niciodata muncind pt noi Sunteti cei mai tari !!!!
  #6864 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:07:44
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Neata fetelor,ce faceti?
Cum e vremea pe la voi?
Au mai zburat ceva sute de grame?
S-ar putea ca eu sa fi scapat de vreo 200 dar nu zic hop pana n-am sarit gardul
Pupici si o zi frumoasa ,ca la mine nu prea e.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6865 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:11:11
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragi ....eu am o stare euforica inca ...si nu-mi vine sa cred ca am intalnit barbatul potrivit , ieri ne-am plimbat cu bici in Herastrau ...am vorbit , am facut tot felul de planuri ...in octombrie baiatul lui se casatoreste ...vrea sa mergem sa luam lectii de dans ..sa fim perechia potrivita ....din toate punctele de vedere....nu pot sa va spun , simt ca imi pierd capul ....dar e un sentiment placut ....Asa ca sport am facut din plin si deja cantarul arata 65.1.........of ...imi cer scuze daca intru doar pe fuga ....sunt extrem de ocupata ....ma intelegeti ce vreau sa spun....saptamana viitoare voi incepe munca si voi fi mai mult cu voi ....va doresc o zi buna ....si mult spor la slabit ....
Porumbito, ce ma bucurpt. tine ,ti-ai gasit porumbelulSa fie intr-un ceas cu noroc , sa te bucuri si tu de o iubire frumoasa. Vezi ca dupa ploaie vine si soare.
Te pup si sa ne ti la curent
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6866 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:13:05
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Ieri a fost 1 Iunie LA MULTI ANI si multa sanatate tuturor piticilor din casuta , luminitele voastre fetelor , sper sa ma ajute cel de sus si sa simt la randu-mi ceea ce simtiti si voi, cat mi curand
Vidia sanatate lui David
Ella vesti cat mai bune despre nepotica
Multumesc,eu inca ma mai simt copil
Ultimele vesti-cele de ieri-sunt ca globulele .albe cit si cele rosii sunt in cantitate foooarte mica si ca de la tratament se spera sa puna in miscare producerea lor,daca nu ,TREBUIE sa faca transplant.Dumnezeu s-o ajute sa treaca cit mai bine peste incercarea asta ca tare-i grea
Kika daca n-ai stiut se zice ca-i iertat,da' sa nu mai faci
  #6867 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:14:38
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna dimi fetele .Am terminat 20 min de sport ,mai tarziu mai fac 20 ,as face totul odata dar nu ma prea ajuta spatele.M-am programat la analize peste 2 saptamani ,atept sa-mi treaca raceala si duc copiii la mama pentru 3 zile ,sa-mi fac controale amanuntite ,ca tare fara viata ma simt.O zi buna fetele
Acesta e rezultatul curei de slabire. Si eu ma simt secatuita, fara vlaga.Si intr-adevar la analize mi-a iesit o lipsa mare de fier(v-am mai zis).Nu ma alimentez cum trebuie.Sunt constienta si totusi nu fac nimic. Ai grija si papa mai consistent.Tu magneziu,iei? Eu fac din cand o cura,ajuta la depresie. Te pup si te astept cu vesti
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6868 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:17:20
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata fetelor,ce faceti?
Cum e vremea pe la voi?
Au mai zburat ceva sute de grame?
S-ar putea ca eu sa fi scapat de vreo 200 dar nu zic hop pana n-am sarit gardul
Pupici si o zi frumoasa ,ca la mine nu prea e.
Iti doresc Aly sa se schimbe in mai bine ziua ta
Bine si ptr sutele de grame pic cu pic .... eu astept sa treaca perioada de musafiri, ieri am facut o praji din branza proaspata, mere, un ou si esetnta rom, ca tare imi venea sa intru intr-un corn cu ciocolata , asa m-am linistit
Pupicei si o zi usoara la sevici daca azi muncesti
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Kikkaaaaaa in sfirsit ne intilnim''verzi '' amindoua.O zi minunata si tie draga mea.Distractia de dupa am avut-o aseara azi firbe molcom ciorbica Dumnezeu sa ma ierte ca tare-s pacatoasa

Fetele ati vazut ca s-a schimbat ''ceva'' in pagina.Waw in fiecare zi un lucru nou mai bun aici unde efectiv suntem acasa.Le multumesc Slabutei si lui Vadmin si tuturor celor nu obosesc niciodata muncind pt noi Sunteti cei mai tari !!!!
Asa-i eu nu mai zic nimic de pacate .... .... poate e timpul sa avem in casa si un calendar bisericesc.
Ne-am inverzit in acelasi timp azi, yupiiiiii acasa .... tu faci ponte Al meu mester munceste si azi , el spera numa juma de zi...
O zi linistita Elluca
__________________
  #6869 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:25:39
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Multumesc,eu inca ma mai simt copil
Ultimele vesti-cele de ieri-sunt ca globulele .albe cit si cele rosii sunt in cantitate foooarte mica si ca de la tratament se spera sa puna in miscare producerea lor,daca nu ,TREBUIE sa faca transplant.Dumnezeu s-o ajute sa treaca cit mai bine peste incercarea asta ca tare-i grea
Kika daca n-ai stiut se zice ca-i iertat,da' sa nu mai faci
Inteleg ce vrei sa spui , eu imi doresc sa nu imi treaca spiritul asta niciodata, chiar daca poate de multe ori se intelege ca sono tra glei nuole , dar nu conteaza...
Sa o ajute mititica..., eu am o verisoara care la 8 ani a fost operata la coloana tot din motive de carente de globule, acum este bine, insa nu poate avea munci pezante si alte interdictii... se zbate cu invatatul sa poata munci la birou undeva....
Cat despre iertat .... bunica mea spune daca ar fi doar astea pacate .... , era mai simplu...
__________________
  #6870 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 08:31:15
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Eee he he cum le stiau bunicile sa le zica si aveau dreptate
Doamne daca as putea spune si acelasi lucru peste ani si despre Iasmina la fel
Kika ma duc sa-mi salvez meniurile....le-am scris pe o fituica si mi-e ca le pierd ...deh copii
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole