Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marilo
Buna dimineata la voi fetelor. Pt mine cinstit este o dimineata care m-a facut sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 oct 2011, 10:39:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de marilo
Buna dimineata la voi fetelor. Pt mine cinstit este o dimineata care m-a facut sa plang. Nu sunt ipocrita sa va spun ca ma bucur pt. voi dar nici nu pot sa nu va felicit pt ca este clar ca ati muncit si meritati. Probabil ca eu am supraevaluat posibilitatea mea de a slabi si am crezut ca pot sa merg in ritmul vostru dar se pare ca nu pot.
Nu ma voi mai cantari pana la urmatorul target. NU MA OPRESC dar nici nu mai privesc obisctivul SLABESC atat de obsesiv cum am facut-o pana astazi ca sa nu mai sufar. Nana cred ca stiu ce ai vrea sa-mi spui dar cinstit imi este greu.
Bucurativa si sa va fie bine.  |
Eu zic sa nu faci un capat de tara din 600 de grame! Asta zic eu!
Pe de alta parte... mie mi se pare ca ai slabit absolut superb! 2 kg/luna! Uita-te la target-ul meu si ai sa vezi ca asta este ceea ce -mi doresc eu pentru luna urmatoare!
Ce iti este greu? Ce ai facut ca sa iti atingi target-ul? Ai facut mai multa miscare, ai mancat mai corect? Ai cantarit exact portiile? Ai calculat exact numarul de calorii?
Adica, Mari... 600 de grame inseamna doar 2 saptamani in plus de dieta! Nu inseamna ca esti mai prejos decat vreuna dintre noi! Inseamna doar ca organismul tau scade mai greu! Dar asta nu este capat de tara?!?!?!?!
Si-apoi... sa nu uitam ca noi suntem la dieta de luni de zile! Avem deja antrenamentul necesar sa contrabalansam eventualele "iesiri din decor". Ai si tu rabdare, o sa ajungi si tu la toate astea si nu va mai fi nimic greu! Crezi ca mie nu mi-a fost greu la inceput? Te inseli! Dar... am avut rabdare pana cand am invatat sa jonglej cu carbohidratii, proteinele si lipidele, caci aici este secretul! Am avut rabdare pana m-am obisnuit sa nu mai mananc painica, cerealele in lapte ci in apa, sa nu mai pun gura pe dulce (desi in ultimele saptamani m-am cam porcit cu ciocolate... tre' sa-mi revizuiesc aceasta atitudine), sa nu mai salivez la carnati/mici/fripturi cu cartofi prajiti sau la cuptor si tot felul de alte bunataturi care m-au ingrasat. Dar pentru asta am asteptat vreo 6 luni, cu rabdare si perseverenta!
Haideeeee.... nu e  asa de negru!
|
30 oct 2011, 10:42:25
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Hai ca de abea astept. Urla, rage, striga , fa ca toti .[/QUOTE]
Mda... Piticul IMC e de-a dreptul peste stangul! Nu ma lasa neam sa ma bucur, dar... ii trag doua scatoalce si in 3 zile ii inchid pliscul ala de gasca de Capitoliu! Il extermin!
|
30 oct 2011, 10:45:12
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Asa si trebuie , sa fi fericita,meriti
Eu sunt cobza de racita, cam toata saptamana am luat cate ceva de raceala ,si eram binisor, dar vineri seara am facut febra si ieri la fel, m-am miscat tare greu, as fi zacut, si cam asta am facut pat-bucatarie si invers. Mai am ceva de pregatit si astazi (bucatareala), putina curatenie, anunta o matusa in vizita, si cam atat. Cantarul meu, sta, nici nu ma asteptam la vreo scadere, am bagat fructele, si cum nu am respectat intocmai( am mancat aseara la culcare inca o mare para zemoaaasaaa ) , dar nu-i bai.
Felicitari Nanuta, mult spor pe mai departe, sa-nteleg ca esti sirenuta ?
Hai ca ma bag si eu in tabelas, poate asa ma mobilizez si eu 
|
Uf Daniela... sper sa-ti treaca mai repede raceala! Ia cu vitamina C. exista la farmacie Redoxon care este vita C de 1 gram efervescent. Pentru mine ala este un must al fiecarei luni (10 zile/luna) si ma apara... toata lumea in jurul meu este racita/virusata/virozata....
Multumesc pentru felicitari. Mey... nu sunt sirenutza... inca  , dara voi fi!
Da da! Tabelul mobilizeaza!
|
30 oct 2011, 10:46:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Ultima dată editat de nicolae68daniela; 30 oct 2011 at 10:58:29.
|
30 oct 2011, 10:49:09
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
|
30 oct 2011, 10:54:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Multumesc si stiu ca numai eu sunt raspunzatoare pt rezultat dar sunt un berbec tampit si impulsiv si asta am simtit cand m-am cantarit.As fi vrut sa-l sparg dar saracul ce vina avea el? Ohhh , ma concentrez iar.
Ai dreptate Nana in tot ce spui . Multumesc.
|
30 oct 2011, 10:55:12
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
As putea sa jur ca dupa ce-l matrasesti pe ala cu IMC -ul o sa apara piticu' cu 56 de kile care o sa te frece la icre. [/QUOTE]
Ahahaaaaa!!!! Sa fii tu sanatoasa de cand imi bate darabana ala de 56 de kile! Mai intai urla la mine ca 55 de kile! Intre timp l-am convins ca 56 e absolut ok si ca nu e mare diferenta intre 55 si 56. Deci.... e functional de mult timp piticul 56kg, da? Am un cor in cap! Si nu canta separat! isi urla toti partitura in acelasi timp! Noroc ca-s aliniati, ca asta a fost partea cea mai grea! Sa-i aliniez in ordinea cuvenita!
|
30 oct 2011, 10:56:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
|
Multumesc Daniela si ai dreptate MANANC DOAR CE TREBUIE CA SA REUSESC SA SI SLABESC.
|
30 oct 2011, 11:16:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de marilo
Multumesc Daniela si ai dreptate MANANC DOAR CE TREBUIE CA SA REUSESC SA SI SLABESC.
|
Marilo, incearca sa faci 300 de mesaje . Asa pot sa-ti scriu mesaj privat. Am ceva de zis care te poate ajuta.
|
30 oct 2011, 11:54:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Marilo, incearca sa faci 300 de mesaje . Asa pot sa-ti scriu mesaj privat. Am ceva de zis care te poate ajuta.
|
Adriana draga mea , hai ca m-am calmat si acum sunt capabila sa fiu obiectiva cu mine. Nu-mi caut scuze dar sper ca ma intelegeti ca ma simt frustrata ( inca nu am reusit sa ma eliberez de asta desi ma zbat) ca nici nu mananc ce-mi place si nici nu slabesc. Nu am mai mancat un dulce( cioca, prajitura , inghetata) de la nunta fetii , 03.09..
Acum merg la bucatarie sa gatesc ceva pt mine dar si pt ai mei, ca ieri am fost la mama , unde am muncit in curte destul de serios si speram si eu ca astazi sa se vada, dar.....
Va iubesc fetelor si iertati-ma daca-mi ies din pepeni uneori si sunt nedreapta.
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
