[rozeta]

Anterior postat de crissa08

Buna, Rozeta!
Vad ca Erica nu e acasa...
Am fost si eu plecata la tara, am avut treaba prin livada.
In w/e urmator numai plecam, mergem in excursie la Deva-Hunedoara-Hateg- Manastirea Prislop.
Pupici!

Buna Crissa08.Ma bucur pt voi ca aveti unde merge in aer liber.Am vazut pozele din excursie si sa stii ca mi-a placut ce-am vazut.Tu arati nemai pomenit din tot grupul.Succes la kg in minus si pupicei.

[erica51]

Daca treceti pe la mine, va doresc Sarbatori fericite de Rusalii !

[VAmedeea]

Erica, multumesc mult!
Si tie o zi frumoasa maine, linistita si cu realizari!
Tu ce ai mai facut? Esti cam tacuta in ultima vreme. Totul bine?

[loreda5]

Buna!
Ce mai faci? Eu nu mai am timp aproape deloc, mica mea este la faza in care nu mai sta intr-un loc, vrea sa mearga si nu poate singura, ma poarta pe mine de colo-colo.Acum ca este cald ies afara cu ea, ne plimbam, stam in fata blocului...In casa ma nauceste de creier... Simt ca nu mai pot, cateodata...
Te felicit pentru perseverenta, sa auzim numai de bine.

[erica51]

Draga mea, stiu ca mamele de copii 0-2 ani sunt supuse la un mare efort de pici. Iti doresc multa rabdare, desi stiu ca pentru cel mic faci toate sacrificiile. Ma bucur ca ai trecut pa la mine, sunt in faza de platou si fizic si psihic, intru mai rar pe forum, am pb de comunicare... cred ca de la soare. Te pup, am inceput mai serios cu sala, poate ma scoate din starea asta.

[VAmedeea]

Erica, chiar ma intrebam ce e cu tine de nu mai dai nici un semn!
Lasa ca faza de platou trece ea, cea fizica. Cu cea psihica trebuie sa lucrezi, sa o dai afara pe usa. Imi pare rau ca nu esti in cea mai mare forma, dar te astept sa iti revii si sa ne mai spui una, alta!

[erica51]

Stii cum este Ame, este uneori ceva incontrolabil, simnt nevoia sa fiu singura.

[erica51]

Imi pare rau ca nu ati trecut pe la mine, v-am asteptat cu atata drag, asta este, vara lumea sta mai mult in natura .

[VAmedeea]

Anterior postat de erica51

Imi pare rau ca nu ati trecut pe la mine, v-am asteptat cu atata drag, asta este, vara lumea sta mai mult in natura .

Erica, eu am mai trecut dar nu era nimeni!
Te inteleg cand spui ca vrei sa mai fii si singura, dar singuratatea nu e solutia!
Te pup! In rest cum mai esti?
Eu saptamana asta sunt prinsa cu curatenia ca dupa vin in tara si vreau sa las luna casa.
Te pup!

[sanmary]

Buna ziua,

Stimata doamna,

Am venit si eu prin jurnalul dumneavoastra si vreau sa va spun doar ca va inteleg si ca va doresc sa reusiti ceea ce v-ati propus. Nu stiu in cata masura sunt sa va dau eu sfaturi, dar as dori sa va povestesc din experienta mea cu dietele...am tinute sute, am apelat si la pastile dar toate se finalizau cu efectul yo-yo, asa ca am ajuns si eu aproape de 100, cu toate problemele aferente acestei greutati. Ca sa nu lungesc vorba, singura dieta care a tinut si a mers excelent a fost "Nicoleta Luciu" dar nu e o dieta propriu zisa, e mai mult un regim, iar asa zisa dieta a ei m-a inspirat si s-a potrivit foarte bine cu gusturile mele. Am mancat 45 de zile numai compot si supa fara sare. As face o scurta paranteza sa va spun ca ciorbita in general creaza senzatie de foame, daca o consumati de preferabil e sa o serviti cu un ardel rosu iute care taie senzatia de foame si are si o multime de beneficii pentru sanatate (in special ajuta in problema glicemiei). Regimul fara sare si cu cel putin 2 litri de apa pe zi se va face foarte repede simtit, pentru ca la o greutate mare este si foarte multa apa retinuta in organism...veti fi absolut fascinata de efectul acestui regim! Acum, va invit si in jurnalul meu ca sa vedeti prin ce am trecut, dar in mare as dori sa va incurajez sa incercati acest regim si daca intr-o saptamana nu veti fi multumita nu am sa mai insist. V-as mai sugera, ca supa de pui, chiar daca e cu piept sau pulpa s-o serviti cat mai limpede iar carnea s-o puneti pe gratar (este unul pentru aragaz, e pana in 50 de lei si merita), iar legumele din supa le puneti sub gratar, peste care se va scurge apa si grasimea din pui, vor avea un gust excelent si masa va parea mai bogata cand de fapt dintr-o supa ati facut doua feluri de mancare. De va este foame consumati salate (atentie la cele care va priesc, mie nu-mi prea prieste cea de varza).
SPer din suflet ca va fi de un real folos interventia mea in jurnal si va doresc mult mult succes si spor. Dumnezeu sa va ajute!

p.s. Eu am tinut si un jurnal, personal, pe un caiet, cu cele mai adanci frustrari, dar apoi autosugestii si incurajari, chiar automustrari si automotivari (o haina care vreau sa-mi vina, o poza in care aratam bine...). Am slabit 25 kg din martie si ma simt excelent, recomand cu caldura tuturor sa lupte pentru o greutate acceptabila, viata e mult mai usoara si frumoasa!