Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal Marilo - o speranta de ajutor, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Mary , pupici...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 iun 2015, 20:28:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Buna Mary , pupici
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
|
|
28 iun 2015, 06:56:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de orhidee
Din pacate... si eu am remarcat acelasi lucru... forumul nu mai este asa de animat ca altadata...  |
Da Maria, cand eu am intrat in,, familia slabute,, era asa de multa veselie. Toata lumea era pornita pe treaba. Nu stiam cum sa ajung acasa sa-mi fac timp sa citesc . Erau oameni care stiau ce fac si mie imi placea la nebunie sa-i citesc. Incet si de la toti, am invatat multe. Nu se mai pot intoarce vremurile dar sigur, foarte multi , intra sa vada ,,slabutele,, des, asa cum fac si eu.Poate mai spre toamna se va mai schimba ceva. Eu astept sa revina voiosia, prietenia....eh...
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
28 iun 2015, 07:09:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de kartika
O zi frumoasa zici,oooo ,aici ploua de o saptamana,o ploaie de zici ca toarna cineva cu galeata...si-i frig,azi dimineata erau 9 grade..brrr,si astia de la meteo au prognozat si pentru urmatoarele zile la fel.Va doresc sa aveti un sfarsit de saptamana cu mult soare si...sa fiti iubite !!!
|
Multumesc pentru urare . Pentru mine sf de saptamana seamana unul cu celalalt de parca ar fi gemeni  Sambata merg la mama. Imi place desi totdeauna este lucru de facut. Ieri a fost o zi placuta. Cerul acoperit atat cat sa nu supere soarele prea tare. A fost cald si am stat mult in gradina. Am intrat si in pivnitza sa pregatesc locul pentru viitoarele conserve, daca vor fi, ca parca nu este tocmai cum as vrea gradina. Am mancat asa cum a gatit mama, o ciorba de gaina grasa  si o varza calita lafel de grasa . Daca ar fi facut si o painica era total. I-am cumparat mamei, de ziua ei, un cuptor electric . Este asa de incantata de el ca face toata ziua cate ceva bun in el. A fost o sambata frumoasa.
Astazi trebuie sa gatesc si eu ceva. Nu stiu ce. Ma duc acum sa-mi fac o cafeluta si sa ma gandesc .
O zi frumoasa sa fie astazi .
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
28 iun 2015, 07:11:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
28 iun 2015, 11:40:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
28 iun 2015, 11:43:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de marilo
Da Maria, cand eu am intrat in,, familia slabute,, era asa de multa veselie. Toata lumea era pornita pe treaba. Nu stiam cum sa ajung acasa sa-mi fac timp sa citesc . Erau oameni care stiau ce fac si mie imi placea la nebunie sa-i citesc. Incet si de la toti, am invatat multe. Nu se mai pot intoarce vremurile dar sigur, foarte multi , intra sa vada ,,slabutele,, des, asa cum fac si eu.Poate mai spre toamna se va mai schimba ceva. Eu astept sa revina voiosia, prietenia....eh...
|
Si mie imi placea verva de pe acest forum...
Si eu, ca si tine, astept ca toamna sa ne stranga din nou... Dar daca nu va fi asa?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
28 iun 2015, 15:00:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de orhidee
Si mie imi placea verva de pe acest forum...
Si eu, ca si tine, astept ca toamna sa ne stranga din nou... Dar daca nu va fi asa? |
Maria, ce a fost atunci nu va mai fi, sigur. Adica multi din cei de atunci nu se mai intorc, dar casuta ,,slabutelor,, este deschisa tuturor. Pe mine ma surprinde ca nu apar persoane noi , interesate de a slabi sanatos, de a invata din experienta altora.
In ce o priveste pe Rozi, eu cred ca va reveni. Asa simt eu ca va reveni. Plecarea ei pe meleaguri straine a derutat-o . Oboseala de a te tot masura, limita in tot ce pui in farfurie isi mai spune cuvantul.
In ce priveste gandul ei de a se opera eu as sustine-o fara rezerve. M-a convins experienta lui Teo Trandafir. Rozica merita sa fie fericita. Altfel nu este varianta decat sa fii constienta permanent ca lupta cu kg este pentru toata viata si nu este usoara deloc si nici nu-ti ofera garantia ca vei birui.
Eu am ales sa lupt . Nu voi fi niciodata o slabuta dar vreau sa fiu sanatoasa .
Pe tine te admir din suflet pentru felul frumos in care te hranesti
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
28 iun 2015, 16:14:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Mary,si eu cred ca Rozi va reveni,ea are nevoie de "acasa"...stiu ca in 24 se intoarce in Ro,dar nu stiu daca acel 24 este iunie sau iulie.Si mai stiu ca ajungand in satucul ala de la Dunare,satucul ala cu miros de peste proaspat prajit si cu paine aburinda,data peste gard de matusa...cu dragele ei "maimute"...cu...cu ...dorul va fi mai putin"dor".Va fi realitate palpabila.Si dorul ala,si realitatea aia ii va fi imposibil sa nu o imparta cu noi....de aceea cred...
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
28 iun 2015, 16:24:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Mary,te felicit pentru alegerea ta de a manca sanatos.Atunci cand nu esti de o varsta cu primavera,cand ploile toamnei te dor..de adierile(!!)iernii..ce sa mai spun,atunci cel mai intelept este ceea ce ai facut tu.
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
28 iun 2015, 17:53:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Buna Mary adevarat dupa o perioda ff trista , a rasarit si soarele pe str mea
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
dar depinde numai de noi...
