NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Discuta despre Noutati si evenimente in cadrul subiectului NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic, parte din categoria Slabute.ro; superbe toate schimbarile!!!! imi plac la nebunie ...va multumim pentru tot efortul pe care il depuneti pentru ca aceasta comunitate, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 mai 2011, 16:11:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
superbe toate schimbarile!!!! imi plac la nebunie ...va multumim pentru tot efortul pe care il depuneti pentru ca aceasta comunitate, cea mai tare comunitate!!!!
|
31 mai 2011, 17:45:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Noul mod de afisare informatii aliment
Afisarea informatiilor despre un aliment a suferit prima reproiectare si reorganizare atat din punct de vedere functional cat si din punct de vedere estetic.
O sa va prezint ca exemplu, pagina deja cunoscutului aliment "Pizza fara aluat a la Slabuta".
Dupa cum puteti vedea in imaginea de mai sus, a aparut un rand de "imagini noi". Aceste imagini sunt inca o noutate adusa pentru stilul de viata sanatos si alimentatia corecta de catre Slabute in cadrul implementarii Slabute 3 - Identificatorii Alimentari, pe care o sa-i descriu in paragraful urmator.
NOU: Identificatorii Alimentari
Pentru a fi sanatos este foarte important sa cunosti ce mananci. Ca sa identifici si mai bine alimentele de care ai nevoie sau sa eviti alimentele interzise tie, am implementat inca o premiera la calculatorul nutritional Slabute - Identificatorii Alimentari. Identificatorii Alimentari te ajuta sa identifici vizual cat mai usor alimentele necesare tie sau pe care trebuie sa le eviti.
- Informatii nutritionale aliment
- Cantitatea Zilnica Estimata
- Ingrediente/mod de preparare reteta sau descriere produs (dupa caz)
- Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica aliment
- Puncte WW aliment
- Aliment de post
- Aliment BIO
- Aliment fara gluten
- Aliment fara lactoza
- Aliment fara zahar
Indicatorii alimentari Slabute sunt afisati in functie de caracteristicile fiecarui aliment.
Valori noi
Link-ul Raporteaza valori incorecte a fost redenumit in Valori noi si a fost mutat in partea de sus-dreapta a sectiunii de informatii detaliate aliment langa link-ul Tipareste. Folositi acest link pentru a propune valori noi sau a trimite sugestii.
Identificatorii Alimentari sunt foarte importanti pentru sanatatea tuturor celor care folosesc calculatorul nutritional Slabute. Numarul de alimente este foarte mare si daca observati unele scapari, va rugam sa participati si sa ne sesizati folosind link-ul Valori noi, ca sa facem modificarile corespunzatoare. Va multumim anticipat!
Noua sectiune: Sugestii
In pagina alimentului, in partea de sus, zona informatii aliment, s-a adaugat inca un tab nou Sugestii. In aceasta subsectiune au fost mutate sugestiile legate de Alimente cu mai putine calorii si Alimente similare.
Subsol sectiune forum
Sectiunea de subsol a formului a fost imbunatatita. De acum veti putea gasi mai usor: ultimele subiecte deschise in forum, subiecte interesante propuse spre discutie si ultimele articole de pe portal.
In sectiunea "gri" puteti gasi link-uri utile catre celelalte sectiuni Slabute.ro
Succes!
|
31 mai 2011, 17:46:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Multumim !
|
01 iun 2011, 13:08:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Am intrat oficial in vara, este 1 IUNIE!
La multi ani copiilor din voi!
Alaturi de noile cursoare si fundaluri ticker adaugate saptamana trecuta, ieri s-a facut schimbarea si pentru splash-ul de intrare.
Ori de cate ori veti intra pe pagina de modificare ticker Ticker - ticker.slabute.ro, o sa va aduceti aminte de vara, mare, plaja... si Slabuta, care abia asteapta sa fie descoperita in fiecare dintre voi.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
02 iun 2011, 14:47:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Va multumesc ca existati! Am invataT foarte multe de cand sunt aici impreuna cu voi si intreaga comunitate.
La multi ani Slabute si aici ma refer, inclusiv la toata echipa!!
Noul mod de afisare, are un design foarte functional si totodata arata foarte bine, in schimb o singura obeservatie am ... eu utilizam foarte des fostul buton SETARI, acum nu-i gasesc corespondentul decat de la sectiunea Forum din butonul de langa LOGOUT.
Ca sugestie, nu s-ar putea gasi o accesare mai directa din bara de optiuni (cea colorata, unde e PORTAL, INDICE GLICEMIC, ... ,FORUM, ...etc.)?
Va multumesc!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iun 2011, 08:56:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: SONDAJ: Modificare regulament, transmitere date de identificare.
Vadmin am o problema.Nu vreau sa raman logata permanent ,caci nu-l folosesc doar eu.De imi am facut eu o greseala ,ma poti ajuta te rog.Multumesc
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iun 2011, 09:23:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Vin si eu sa sustin utilitatea butonului "SETARI". Eu il utilizam frecvent, mai ales cand doream sa vad daca s-a mai scris ceva la subiectele urmarite de mine.
In rest, ce pot spune... sunt uimita si placut incantata sa vad tot ceea ce ati realizat, meritati felicitari din plin si sper sa vina si roadele efortului depus.
Va multumesc ca faceti ceea ce faceti!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iun 2011, 11:37:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Citat:
Anterior postat de anes
Va multumesc ca existati! Am invataT foarte multe de cand sunt aici impreuna cu voi si intreaga comunitate.
La multi ani Slabute si aici ma refer, inclusiv la toata echipa!!
Noul mod de afisare, are un design foarte functional si totodata arata foarte bine, in schimb o singura obeservatie am ... eu utilizam foarte des fostul buton SETARI, acum nu-i gasesc corespondentul decat de la sectiunea Forum din butonul de langa LOGOUT.
Ca sugestie, nu s-ar putea gasi o accesare mai directa din bara de optiuni (cea colorata, unde e PORTAL, INDICE GLICEMIC, ... ,FORUM, ...etc.)?
Va multumesc!
|
Multumim pentru apreciere anes si VAmedeea !
Pentru Slabute 3 s-a facut o modificare importanta legata de toate "link-urile" de profil, care de acum pot fi gasite in fereastra care se deschide la apasarea butonului verde din partea de sus-dreapta (cu numele de login scris pe el si sageata in jos).
Am marcat cu chenar verde locul unde pot fi gasite toate link-urile legate de profil (link-ul Setari este primul).
Avantajul ferestrei de mai sus este ca, din orice sectiune de pe Slabute puteti avea acces la toate resursele de care aveti nevoie (profil, albume, mesaje private, meniuri, grafice, etc.).
In prezent lucram inca la o modificare importanta pentru Slabute 3, dar pe masura ce o sa ma eliberez, o sa fac un articol explicativ referitor la mecanismul de login/logout si utilizare fereastra cu "link-urile personale".
|
03 iun 2011, 11:42:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: SONDAJ: Modificare regulament, transmitere date de identificare.
Citat:
Anterior postat de david
Vadmin am o problema.Nu vreau sa raman logata permanent ,caci nu-l folosesc doar eu.De imi am facut eu o greseala ,ma poti ajuta te rog.Multumesc
|
Pentru ca sa te deloghezi/deconectezi, foloseste butonul (gri) Logout din partea de sus-dreapta a paginii.
|
03 iun 2011, 11:57:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Multumesc pentru raspuns.
Sunt convinsa ca a fost o munca titanica aceasta schimbare. Am descoperit acea optiune, dar eu ma refeream la un buton prin care sa accesam direct pagina cu subiectele la care suntem abonate, fara a intra in acel meniu (pe care l-am descoperit, cu toate facilitatile lui, extrem de utile de altfel!)
In vechiul format, cand apasam pe setari, se activa pagina cu Subiectele abinate ca si cum se activeaza din noul meniu de la Forum- Subiecte favorite sau Notificari- Notificarile tale. Deci, rugamintea este daca se poate scoate undeva sa se acceseze direct careva dintre aceste optiuni.
am reusit sa ma fac inteleasa?
Multumesc inca o data pt tot ceea ce faceti pentru noi!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|