NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Discuta despre Noutati si evenimente in cadrul subiectului NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic, parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de allanah
Bună Admin,
Felicitări pentru reușită, dar și mulțumiri pentru grija constantă, respectiv utilitate!
Aș avea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 iun 2011, 18:04:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Citat:
Anterior postat de allanah
Bună Admin,
Felicitări pentru reușită, dar și mulțumiri pentru grija constantă, respectiv utilitate!
Aș avea și eu o propunere, dacă e cu putință de realizat, pentru calculatorul de calorii.
Eu, în general, servesc zilnic același mic dejun sau se întâmplă ca două-trei zile la rând să am același meniu cu subtile modificări ori un meniu „favorit”. Nu se poate introduce cumva o optiune de salvare a unei mese favorite din zi(mic dejun, prânz etc.) sau chiar salvarea unui întreg meniu pe care să-l folosim cu un simplu „import”(sau ceva de genul acesta)?
Ar fi mult mai comod, cel puțin pentru mine, și mi-ar lua mult mai puțin timp salvarea meniurilor zilnice.
O zi frumoasă și spor la treabă în continuare! |
Buna Allanah,
Cred ca aceasta prezentare o sa te ajute: http://forum.slabute.ro/noutati-even...tml#post669006
Capitolul "Copiere meniu"
Slabuta.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
10 iun 2011, 21:56:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Mulțumesc frumos, Slăbuța!
Într-adevăr mi-e de folos, exact ceea ce căutam!
|
18 iun 2011, 21:47:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 86kg
Mesaje: 147
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 11 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Situl e din ce in ce mai profi ! Felicitari si multumim pentru efortul depus.
iuhy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
03 aug 2011, 17:09:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 aug 2011
Locaţie: Lipova, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Keto
Date: 188cm, 102kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
buna ziua ..
buna ziua o intrebare am si eu .. nu se poate ca micul dejun pranzul si cina sa fie introduse dedodata si in aceeasi zi ? ..ps: la calculatorul nutritional ! ..multumesc !
__________________
Life is not a race, but a journey to be savored each step of the way
Precup Razvan, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3150 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2633 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2011, 17:17:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: buna ziua ..
Citat:
Anterior postat de Precup Razvan
buna ziua o intrebare am si eu .. nu se poate ca micul dejun pranzul si cina sa fie introduse dedodata si in aceeasi zi ? ..ps: la calculatorul nutritional ! ..multumesc !
|
Buna Razvan,
Poti fi putin mai explicit... la ce anume te referi?
Intr-o zi se pot adauga toate mesele.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
03 aug 2011, 18:34:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 aug 2011
Locaţie: Lipova, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Keto
Date: 188cm, 102kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
deci mi-am bagat sa zicem 3 alimente la micul dejun ...dupa am dat salveaza ...mi sa salvat pe data de azi ...am bagat dupa aceea pranzul 4 alimente am dat sa salvez si acelasi lucru am facut si cu cina ... eu doresc ca sa am mic dejun, pranz si cine pe aceeasi foaie, (salvare) ca sa imi calculeze toate alimentele deodata nu micul dejun separat , pranzul separat si cina separat
__________________
Life is not a race, but a journey to be savored each step of the way
Precup Razvan, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3150 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2633 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2011, 18:39:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Citat:
Anterior postat de Precup Razvan
deci mi-am bagat sa zicem 3 alimente la micul dejun ...dupa am dat salveaza ...mi sa salvat pe data de azi ...am bagat dupa aceea pranzul 4 alimente am dat sa salvez si acelasi lucru am facut si cu cina ... eu doresc ca sa am mic dejun, pranz si cine pe aceeasi foaie, (salvare) ca sa imi calculeze toate alimentele deodata nu micul dejun separat , pranzul separat si cina separat |
Pai poti sa faci asta. Cand alegi un aliment si il slavezi, te intreaba si la ce masa il ai. Tu adaugi fiecare aliment la ce masa vrei tu, apoi setezi orele corect, pui activitatea fizica si tocmai la urma dai salvare meniu. si chiar daca nu ii dai tu salvare, el ramane in memorie automat. Ia incearca. Iar daca nu merge, da un print screen ca sa stiu si eu ce sa iti ilustrez.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2011, 19:44:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 aug 2011
Locaţie: Lipova, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Keto
Date: 188cm, 102kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
iam dat de cap ...ms mult de ajutor !!
__________________
Life is not a race, but a journey to be savored each step of the way
Precup Razvan, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3150 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2633 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2011, 20:23:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Multumiri pentru noile utilitati!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 ian 2013, 15:30:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 174cm, 76kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: NOU! Slabute 3 - mai multa utilitate si stil autentic
Buna ziua!
Am o problema....si cel mai probabil eu fac ceva gresit Vreau sa imi fac meniu, dau 'adauga in meniu' la aliment, imi apare fereastra cu gramajul si masa din zi, dau adauga...si de aici nu se intampla nimic. Nu mi se salveaza.
Multumesc anticipat pentru raspuns!
__________________
Griga, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1781 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1264 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
