Ceai verde
Discuta despre Slabire prin Metode Naturiste in cadrul subiectului Ceai verde, parte din categoria In timpul slabirii; Ce-i drept,nu are un gust prea placut,insa te obisnuiesti repede cu el.Problema e ca provoaca insomnie,cel putin in cazul meu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 apr 2010, 19:45:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ceai verde
Ce-i drept,nu are un gust prea placut,insa te obisnuiesti repede cu el.Problema e ca provoaca insomnie,cel putin in cazul meu .
|
07 apr 2010, 16:08:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Ceai verde
Tipuri de ceai verde: - Chun mee: Ceai verde chinezesc ce datorează numele formei în care vin prelucrate frunzele, în forma de sprânceană. De altfel tradus înseamnă "sprânceană de bătrân". Infuzia are o culoare de un galben pal. Este un ceai ce se poate bea în orice moment al zilei.
- China plum blossom: Ceai foarte apreciat cu un retrogust dulce.
- Gunpowder: Ceai verde chinezesc obţinut prin două faze de uscare şi răsucirea frunzelor în formă de biluţe, ceea ce creează o asemănare cu praful de puşcă (lb.eng. gunpowder) mai granulos din vechime.
- Jasmine jade pearls: Ceai verde chinezesc cu aromă de iasomie
- Lu'an Guapian: Ceai verde chinezesc obţinut prin răsucirea frunzelor în lungime în aşa fel încât acestea devin asemănătoare cu seminţele de pepene galben, de aici numele în chineză.
- Pi lo chung: Ceai verde chinezesc destul de rar. Planta acestui ceai creşte în vecinătatea pomilor fructiferi (piersici, caişi) iar frunzele absorb astfel parfumul acestora. Are un gust răcoritor şi dulce.
- Lu mu dan flowery: Este produs în Hunan.
- Lung ching: Ceai verde chinezesc cunoscut şi sub numele de „fântâna dragonului”.
- Taiping hokui: Provine din provincia chineză Anhui.
- Tuocha yunnan: Provine din provincia chineză Yunnan.
- Kukicha: Este un ceai lipsit de teină, cu un gust delicat.
- Bancha: Acest tip de ceai conţine foarte puţină teină, de altfel bancha semnifică lejer, uşor. Este cunoscut şi ca „ceai de trei ani”. Este un ceai deteinat natural, lipsit de orice fel de coloranţi sau produşi chimici şi provine din frunzele mai groase culese la a doua sau la a treia recoltă. Infuzia este de un verde închis.
- Genmaicha: Ceai japonez obţinut prin amestecarea ceaiului bancha cu orez şi boabe de porumb copt.
- Gyokuro: Este varietatea de ceai cea mai apreciată în Japonia. În traducere înseamnă „roua preţioasă”. Frunzele, ascuţite, de o culoare verde-albastrie ca acele de pin, dau o infuzie de o culoare galben-verzuie.
- Hojicha: Este vorba de frunze de ceai uşor torefiate, ceea ce le amplifică aroma.
- Matcha: Ceai folosit în ceremonia ceaiului, în Japonia. Matcha se obţine astfel: frunzele după ce au fost uscate, zdrobite cu pietre de moară devin o pudră verde, solubilă în apa. Aceasta pudră de ceai este de culoarea verde deschis, cu reflexe pale. Pentru a-l prepara se pune 1 gram într-o ceaşcă de apă la 60 de grade şi se agită cu un beţisor până la apariţia unei spume verzi, translucide. Băutura obţinută, destul de închisă la culoare şi în special tare în teina, este uşor amară, având o aromă proaspătă care aminteşte de vegetaţia umedă de pădure. Este extrem de sănătos, are proprietăţi antioxidante şi previne apariţia cancerului de colon sau stomac. Există varietăţi diferite de ceai verde, în funcţie de zona în care a fost cultivat. Ceaiul verde poate fi preparat şi direct din frunze, în afara ceremoniei ceaiului.
- Sencha: Este cel mai cunoscut ceai japonez, reprezentând 80% din producţia japoneză.
- Tenko: Este un ceai-trufanda din prima recoltă, supranumit şi „parfum ceresc”. Alte tipuri de ceai verde
- Himalaya, Yogitea: Sunt ceaiuri verzi lipsite de teină.
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 apr 2010, 13:33:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Numaratul caloriilor
Date: 165cm, 59.8kg
Mesaje: 114
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ceai verde
Am trecut si eu la ceai verde sunt deja la a3-a cana L-am baut fara zahar, miere sau alt chestii pentru ca v-am promis ca stau o luna fara dulciuri , dar l-am combinat cu un plicilet de cardamon pentu ca am citit recent ca faci minunii pentru o digestie lenesa, iar metabolismul meu este cu adevarat lenes
Vivianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 apr 2010, 17:45:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 39
Date: 165cm, 55kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ceai verde
Eu beau ceai verde de ani de zile, de când am aflat de la o prietenă că are nenumarate beneficii pentru organism. Este diuretic (în cazul meu nu face ravagii, dar măcar previne constipația), debalonează, imunizează, crează senzația de plin în stomac după o singură cană, energizează și peste toate previne afecțiunile cardiace.
Nu am auzit pe nimeni să spună că i-ar plăcea gustul, dar eu de exemplu îl combin cu un pliculeț de ceai de mentă. E teribul de gustos. În plus e genul de ceai căruia zahărul nu-i schimbă gustul, deci ori cu ori fără zahar e cam la fel. Dacă totuși nu-l puteți bea fără îndulcitor încercați cu zaharină și nicidecum cu altceva.
Singurele probleme ar fi că unora le blochează colecistul, dar chiar și aceea pot bea o cană pe zi. Recomand ceaiul verde chinezesc cumpărat doar din farmacii (aprox. 11 lei/cutia cu 30 de plicuri).
Nu știu dacă slăbesc de la el, nu am consumat niciodată mai mult de 2 căni pe zi, dar rău nu poate să-mi facă.
celi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1474 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 957 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 apr 2010, 19:10:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Numaratul caloriilor
Date: 165cm, 59.8kg
Mesaje: 114
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ceai verde
Hei!astazi am baut 2l (sau poate mai mult am pierdut numaratoare dupa a 8-a cana ) de ceai verde si cardamon , a fost super pentru ca am fost plina in stomac si am mancat foarte putin fara dulciuri si multe legume si cateva fructe
Vivianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2010, 10:12:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 44
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ceai verde
Eu am încercat de cîteva ori o zi în săptămînă să beau ceai verde cu lapte, numaidecît trebuie să bei 2 litri de apa plată în ziua aceia. Vă spun sincer că nu simţi deloc foame şi slăbeşti cel puţin 500 gr
Lena31, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 179 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2010, 18:26:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ceai verde
Citat:
Anterior postat de Lena31
Eu am încercat de cîteva ori o zi în săptămînă să beau ceai verde cu lapte, numaidecît trebuie să bei 2 litri de apa plată în ziua aceia. Vă spun sincer că nu simţi deloc foame şi slăbeşti cel puţin 500 gr
|
De slabit eu nu cred ca slabeste,bine depinde si ce mananci..Stiu ca mai mult e pentru tranzit.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
12 iul 2010, 23:26:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mai 2010
Locaţie: RESITA, Romania
Vârsta: 40
Dieta: personala
Date: 158cm, 72kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ceai verde
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Ceaiul verde nu se bea mai mult de 3-5 cani/zi,in timp deshidrateaza organismul si diminueaza absorbtia fierului la nivelul intestinului.
|
eu vreau sa stiu de ce nu e bine de baut in sarcina ca e posibil sa fi ramas insarcinata si pe cutiile de ceai care le am eu nu scrie nimic referitor la asta lamuriti-ma please!
|
13 iul 2010, 22:29:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Ceai verde
Citat:
Anterior postat de alinaflisc
eu vreau sa stiu de ce nu e bine de baut in sarcina ca e posibil sa fi ramas insarcinata si pe cutiile de ceai care le am eu nu scrie nimic referitor la asta lamuriti-ma please!
|
Buna Alina
Cred ca din cauza cofeinei continute
Stiu ca Ianna zicea ca pe cutia ei de ceai verde scria aceasta interdictie.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
13 iul 2010, 23:31:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mai 2010
Locaţie: RESITA, Romania
Vârsta: 40
Dieta: personala
Date: 158cm, 72kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ceai verde
dar eu nu beau deloc cafea si ce cantitate as pute bea fara sa faca rau la bb pt ca pe mine ma ajutat sa scap de neplacerile cauzate de candida,de care se pare nu am scapat de la prima sarcina de cand a debutat.deci ce sa fac?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|