Slabit cu psyllium si seminte de in
Discuta despre Slabire prin Metode Naturiste in cadrul subiectului Slabit cu psyllium si seminte de in, parte din categoria In timpul slabirii; Citat:
Anterior postat de Ankutzelu
eu nu am probleme cu tranzitul. dar sunt curioasa daca slabesc si-asa. si da, beau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2011, 22:04:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
Citat:
Anterior postat de Ankutzelu
eu nu am probleme cu tranzitul. dar sunt curioasa daca slabesc si-asa. si da, beau un pahar cu apa dupa ce le iau cu iaurt. dimineata la micul dejun nu mai simt nevoia sa mai manac ceva dupa. in prospectul de la colon help scria sa iei dimineata si seara cu iaurt in loc de masa daca vrei sa slabesti
|
Nici eu nu am pprobleme cu tranzitul dare bine sa ai ceva fibre in plus
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2011, 10:54:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
BUna!
multumesc pt ca impartasesti cu noi experientele tale  eu am probleme cu tranzitul ,de multe ori ma gandesc ca din cauza asta slabesc asa de greu si mai am probleme cu tenul...am luat seminte de in si am mancat f multe tarate de grau....  dar parca nimic...nu stiu ,aici costa cam 18 euro un borcanel de psylium ..cat costa in romania ??
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
26 iun 2011, 11:30:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 42
Dieta: montignac
Date: 146cm, 55.2kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
Pai o punga de 150g de tarate de psyllium de la sanovita costa 8.55 ron la mine (lucrez la un market). Dar nu-i acelasi lucru cu taratele de grau. Si punga de seminte de in, tot de Sanovita, la 125g costa 1.90
|
26 iun 2011, 13:33:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
multumesc mult.Atunci ,nu.mi ramane decat sa mananc numai semintele de in si sa.mi iau de acasa,cand vin ,psyllium....sau...dau aici,17 euro si ceva....desi...daca spui ca se gasesc in magazinele alimentare....poate gasesc si aici ,mai ieftin
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
05 iul 2011, 19:41:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
Ancutzelu mai iei psilium?la mine nici o schimbare 
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 nov 2011, 22:30:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
Buna fetelor.Nu stiu dak am nimerit in topicul corespunzator,vroiam sa deschid unul nou cu titlul Psyllium in sectorul de retete dietetice.As vrea sa va intreb cu ce alimente pot consuma(pe punga scrie k se consuma in combinatie cu apa,suc de fructe/legume,supa) dar ma gandesc k se poate si cu iaurt.Cu branza sau cu alte alimente se poate?Ma refer la alimente care sunt in stare solida nu lichida?Ma ajutati cu ceva retete/sugestii?Multumesc
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 nov 2011, 19:30:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
Nimeni nimik?
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 nov 2011, 19:59:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
Citat:
Anterior postat de Anycyk90
Buna fetelor.Nu stiu dak am nimerit in topicul corespunzator,vroiam sa deschid unul nou cu titlul Psyllium in sectorul de retete dietetice.As vrea sa va intreb cu ce alimente pot consuma(pe punga scrie k se consuma in combinatie cu apa,suc de fructe/legume,supa) dar ma gandesc k se poate si cu iaurt.Cu branza sau cu alte alimente se poate?Ma refer la alimente care sunt in stare solida nu lichida?Ma ajutati cu ceva retete/sugestii?Multumesc
|
Anycyk, cauta pe Calculatorul Nutritional Slabute, sunt retete cu psyllium de la Tina.
Calorii alimente adăugate de Tina - Calculator calorii - Slabute.ro
Sa verifici la ingrediente.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
23 nov 2011, 23:33:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
Citat:
Anterior postat de Slabuta
|
Mersi Slabuta,scuze dak am fost insistenta,caut in sectorul indicat.Mersi
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
28 oct 2012, 11:27:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
buna fetelor
cat de des folositi seminte de in?
le rasniti inainte?
eu am invatat la chimia alimentului ca pentru a-si face efectul...trebuie rasnite sa- le folosim tu toti nutrienti lor
dar nu stiu cum si cu ce sa le rasnesc! aveti vreo idee?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, cu, dieta, in, metode, naturiste, psyllium, sanatos, seminte, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
