[Shorty]

Anterior postat de andra33

Am zis ca cel mai bine e sa merg la un nutritionist...si contrar celor spuse pe forumuri, am gasit o tipa care intr-adevar iti facce dieta personaliza, merita tot efortul.
In afara de dieta imbin cu gimnastica motorizata, tratamente corporale, stepper, mici gantere pentru brate, bicicleta si plimbare min.15 min/zi mers mai repede..

Si cam cat te costa nutritionistul? eu am auzit niste scoruri de m-am apucat sa imi personalizez singura dieta

[andra33]

Eu cred ca merita avand in vedere ca nu imi mai bat capul eu cu meniu si in plus de asta sunt si monitorizata... e ceva -18 kg in 2 luni de dieta...si nu am tinuto chiar ca la carte

[Wioleta]

Buna eu sunt noua pe acest forum, si chiar as vrea sa slabesc si eu . Am tot citit , tot ce se putea citi si am si eu o intrebare, cum gasiti voi nutritionistii, ca eu nu am noroc de nutritionisti care sa ma poata ajuta.Am fost acum 2 ani la un nutritionist si sub dieta ei, am slabit primele 3 saptamani 4 kg, apoi am luat in urmatoarele 3 saptamani , tot sub dieta ei, 2 kg si urmatoarele alte 3 saptamani am luat alte 2 kg. Cand i-am spus ca nu slabesc si ca ma ingras, a spus ca nu tin dieta cum trebuie. Asa ca mi-am dus fata si prietenul ei , la acelasi nutritionist ( pe care mi-l recomandase o colega a fetei mele, si cu care chiar slabise mult, dar mai inainte cu un an de zile )si i-a dat acelasi regim ca si mine. Deci nu-mi dadea regimuri numai pentru mine, erau la toti la fel, asa ca am renuntat. Acum o luna m-am dus la un nutritionist care face diete metabolice personalizate, si stupoare , la mine s-a stricat aparatul si nu mi-a putut trimite dieta mea personalizata ( binenteles ca eu am platit dieta pentru 4 saptamani). Nu stiu ce sa zic, poate sunt eu mai ""defecta"", si nu am gasit inca nutritionistul ...Asa ca o rog pe Andra33 daca poate sa-mi dea si mie pe privat , daca nu poate afisa pe forum, adresa nutritionistului la care a fost si are rezultate atat de bune. Pana atunci aplic regulile citite pe acest forum si sper sa iasa ceva bun. Cu multumiri , Wioleta

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Wioleta

Buna eu sunt noua pe acest forum, si chiar as vrea sa slabesc si eu . Am tot citit , tot ce se putea citi si am si eu o intrebare, cum gasiti voi nutritionistii, ca eu nu am noroc de nutritionisti care sa ma poata ajuta.Am fost acum 2 ani la un nutritionist si sub dieta ei, am slabit primele 3 saptamani 4 kg, apoi am luat in urmatoarele 3 saptamani , tot sub dieta ei, 2 kg si urmatoarele alte 3 saptamani am luat alte 2 kg. Cand i-am spus ca nu slabesc si ca ma ingras, a spus ca nu tin dieta cum trebuie. Asa ca mi-am dus fata si prietenul ei , la acelasi nutritionist ( pe care mi-l recomandase o colega a fetei mele, si cu care chiar slabise mult, dar mai inainte cu un an de zile )si i-a dat acelasi regim ca si mine. Deci nu-mi dadea regimuri numai pentru mine, erau la toti la fel, asa ca am renuntat. Acum o luna m-am dus la un nutritionist care face diete metabolice personalizate, si stupoare , la mine s-a stricat aparatul si nu mi-a putut trimite dieta mea personalizata ( binenteles ca eu am platit dieta pentru 4 saptamani). Nu stiu ce sa zic, poate sunt eu mai ""defecta"", si nu am gasit inca nutritionistul ...Asa ca o rog pe Andra33 daca poate sa-mi dea si mie pe privat , daca nu poate afisa pe forum, adresa nutritionistului la care a fost si are rezultate atat de bune. Pana atunci aplic regulile citite pe acest forum si sper sa iasa ceva bun. Cu multumiri , Wioleta

Buna Wioleta! Bine te-am gasit printre noi!
Ma bucur ca esti hotarata sa scapi de kg in plus. Eu iti doresc cat mai multe succese in drumul tau catre silueta pe care ti-o doresti
In legatura cu nutritionistul, nu e nimic nou ce ai spus tu. Foarte multe amice de-ale mele au mers la diversi nutritionisti si stupoare aceeasi dieta la toate doar nu suntem la fel. e si normal la cineva sa functioneze si la altcineva care nu e la fel sa nu mearga acelasi regim. Un regim adevarat prescris de un doctor bun e facut dupa ce faci toate analizele de sange amanuntite.

Ai grija ca si cel recomandat de andra33 sa nu fie la fel. eventual as invita-o pe andra33 sa ne posteze regimul ei si dupa ce treci si tu consultatia regimul tau. Ca sa fim siguri ca e nutrionist pe bune acel doctor. Poate la andra33 functioneaza ca i se potriveste iar tu sa te ingrasi. Nu acuz pe nimeni, dar cel mai bine este sa facem asa. ne dam seama ce si cum din start.

Multa sanatate si te astept cu noutati Daca ai nevoie de ajutor suntem aici

[andra33]

O dieta nu reactioneaza la fel la 2 persoane. Asadar va asigur ca nutritionista care imi face mie dietele nu este din cele care iti da o pagina la xerox..tie, mie, ei...ati inteles.
Se bazeaza pe ce iti pace si dupa stilul fiecaruia. Daca pe langa dieta mai faci si sport e imposibil sa nu slabesti.Referitor la dieta nu iti pot spune ce am in fiecare zi..pentru ca spre exemplu la mine sunt 3 mese si 2 gustari..mai nou am trecut la 1 gustare. Am fost azi si m-am cantarit -18 kg/2 luni..destul..problema e sa te si tii de dieta..ca nu-i asa de ieftina..nu toata lumea isi permite. Eu am fost la ea dupa ce mi-am facut un set intreg de analiza...de sange, tiroda, calciu, magneziu..toate.

Spre exemplu: azi am avut:
md-cafea+o felie de paine secara+60 g branza dietetica
g1-mar
d-100 g piept de curcan+salata sfecla rosie
g2-3 biscuiti integrali
c-supa de rosii+crutoane dintr-o felie de paine secara...pe langa astea te ajuta si ceaiurile care se beau dupa ~ 30 minute de servirea mesei.

Sper ca nu v-am suparat foarte tare. Astept si alte intrebari

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de andra33

O dieta nu reactioneaza la fel la 2 persoane. Asadar va asigur ca nutritionista care imi face mie dietele nu este din cele care iti da o pagina la xerox..tie, mie, ei...ati inteles.
Se bazeaza pe ce iti pace si dupa stilul fiecaruia. Daca pe langa dieta mai faci si sport e imposibil sa nu slabesti.Referitor la dieta nu iti pot spune ce am in fiecare zi..pentru ca spre exemplu la mine sunt 3 mese si 2 gustari..mai nou am trecut la 1 gustare. Am fost azi si m-am cantarit -18 kg/2 luni..destul..problema e sa te si tii de dieta..ca nu-i asa de ieftina..nu toata lumea isi permite. Eu am fost la ea dupa ce mi-am facut un set intreg de analiza...de sange, tiroda, calciu, magneziu..toate.

Spre exemplu: azi am avut:
md-cafea+o felie de paine secara+60 g branza dietetica
g1-mar
d-100 g piept de curcan+salata sfecla rosie
g2-3 biscuiti integrali
c-supa de rosii+crutoane dintr-o felie de paine secara...pe langa astea te ajuta si ceaiurile care se beau dupa ~ 30 minute de servirea mesei.

Sper ca nu v-am suparat foarte tare. Astept si alte intrebari

Andra33 supararile nu isi au locul aici. Discutam un subiect destul de serios, pentru ca un nutritionist bun poate sa te fericeasca, iar altul sa te nenoroceasca. Nu am spus ca al tau este un sarlatan, dar am propus sa ne spui un exemplu de regim de-al tau ca sa ne putem da seama si noi. Eu ma bucur tare mult ca tie iti da mari succese aceasta dieta, si iti doresc sa pierzi toate kg pe care le ai in plus, dar vreau sa ma asigur ca nu este vorba de un nutritionist ca toti ceilalti. Nu exclud faptul ca sunt si buni, dar pina sa ii vedem care sunt buni trebuie verificati. Sa vedem ce parere va avea si Wioleta si ce regim ii va recomanda si ei

[Wioleta]

Buna, eu una nu m-am suparat, dar ii dau dreptate lui Slabuta, as vrea sa vad si eu cum ma poate ajuta nutritionista ta , binenteles pe baza analizelor care mi le cere sa le fac, dar asta numai daca imi vei spune cum pot sa dau de ea. La cati bani am dat pentru acele meta diete personalizate ( pe care nici pana in clipa de fata nu le-am primit , dar pentru care mi-am cerut banii inapoi, sa vedem daca ii si primesc)eu zic ca as putea sa imi permit macar vreo 2 luni sa tin dieta , pe care mi-o va da , binenteles daca o sa ajung la ea. Stii eu chiar am nevoie de un nutritionist bun, care sa se ocupe de pacient, si in care sa pot avea incredere, numai ca experientele de pana acum mi-a lasat un gust amar... Spune-mi macar, daca astea sunt analizele:

• SET RECENT DE ANALIZE care trebuie sa cuprinda:
  • Sange:
    • grupa sanguina + RH
    • HLG + FL
    • TGL
    • Colesterol Total, HDL, LDL
    • Glicemia
    • Calciu total + Calciu ionic; Mg; Zn; Na; K seric; Fier seric (Fe)
    • VSH
    • Fibrinogen
    • Uree + Acid Uric
    • Creatinina
    • TGO; TGP
    • Proteine totale
  • Tiroida T3 - T4 - TSH
  • Urina
    • sumar urina
    • proteinurie
    • calciurie

si atunci voi stii daca este aceeasi nutritionista careia vreau sa ma adresez.
.Multumesc oricum, si va voi tine la curent.

[cora]

la urma urmei toti nutritionisti traseaza niste directii, ca sa le spun asa. unii chiar nu spun lucruri noi, fiecare pers care are sau a avut probleme cu greutatea, si bineinteles daca a fost interesata de o schimbare, sa informat, a citit...
parerea mea este ca daca vrem sa slabim, si daca suntem dispusi sa nu ciugulim, si mai ales daca pofta de una alta, o punem in cui, atunci nu cred ca trebuie sa contribuim la bunastatrea nutritionistilor. e nevoie de disciplina, multa disciplina, dar nu cred ca este imposibil...
e parerea mea, nu vreau sa supar pe nimeni.... o vorba inteleapta spune ca o treime din ce mancam e pentru noi, restul e pentru bunastarea medicilor si a ind farmaceutice...

[waterlily]

Buna seara...
eu sunt noua pe aici... de fapt azi am vazut acest site.. si ce sa zic am fost impresionata...
ce sa spun.. felicitari babi... sper sa slabesc si eu intr-o buna zi.. mereu zic, mereu o iau de la capat caci tre sa recunosc ca nu am vointa necesara.. de cand am vazut rezultatele tale mobilizataoare, mi-am zis.. gata... acuma incep... sper sa reusesc..
mai vreau sa iti spun ceva...
am mai intrat pe forumuri, am mai citit.. si mai era o fata.. care la fel slabise.. si dupa ce a postat poze cu ea inainte si dupa... a avut neplacerea sa le gaseasca pe un alt site...care probabil nu am voi sa il spun sa nu ii fac reclam, caci chiar nu merita.. mi se pare ca au sloganu.. *************...si pe langa faptul ca a gasit pozele acolo.. mai avea si o poveste... cum ca folosise produsele respective.. acuma, tu faci cum crezi, insa..le poti pune dar cumva.. cu drepturi de autor.. caci internetu asta e plin de surpize...
va pup fetelor si va urez succes in continuare.. mai trec pe la voi..

[babi]

Anterior postat de waterlily

Buna seara...
eu sunt noua pe aici... de fapt azi am vazut acest site.. si ce sa zic am fost impresionata...
ce sa spun.. felicitari babi... sper sa slabesc si eu intr-o buna zi.. mereu zic, mereu o iau de la capat caci tre sa recunosc ca nu am vointa necesara.. de cand am vazut rezultatele tale mobilizataoare, mi-am zis.. gata... acuma incep... sper sa reusesc..
mai vreau sa iti spun ceva...
am mai intrat pe forumuri, am mai citit.. si mai era o fata.. care la fel slabise.. si dupa ce a postat poze cu ea inainte si dupa... a avut neplacerea sa le gaseasca pe un alt site...care probabil nu am voi sa il spun sa nu ii fac reclam, caci chiar nu merita.. mi se pare ca au sloganu.. *************...si pe langa faptul ca a gasit pozele acolo.. mai avea si o poveste... cum ca folosise produsele respective.. acuma, tu faci cum crezi, insa..le poti pune dar cumva.. cu drepturi de autor.. caci internetu asta e plin de surpize...
va pup fetelor si va urez succes in continuare.. mai trec pe la voi..

Buna waterlily
Multumesc pentru sfat, dar nu prea am ce sa fac daca cineva este nesimtit si imi foloseste pozele mele in alt scop.Este o batjocura la adresa noastra,dar pacatul e pe sufletul lor nu al meu
totusi o sa ma mai uit in dreapta si in stanga,sa vad daca le gasesc pe undeva.Intra-devar, pozele imi apartin si as putea sa recuperez daunele pricinuite, in caz de se intampla asa ceva,prezentandu-ma in persoana