Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
Discuta despre "Am slabit..." - Povesti de succes in cadrul subiectului Am slabit 60 kg in 1,5 ani!, parte din categoria Dupa slabire; Citat:
Anterior postat de babi
Scrub din cafea
actioneaza benefic asupra pielii din mai multe directii: arde grasimile (cofeina este ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 feb 2009, 18:25:55
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de babi
Scrub din cafea
actioneaza benefic asupra pielii din mai multe directii: - arde grasimile (cofeina este un ingredient nelipsit in aproape toate produsele de slabit)
- tonifica si actioneaza asupra aspectului inestetic de coaja de portocala(adica, celulita dispare si se diminueaza vergeturile)
- ofera pielii un aspect catifelat si sanatos (deci pielea nu mai atarna ca la 6o de ani)
deci, cumparati sau faceti-va in conditii casnice, cafea macinata, dar nu marunt.aproximativ de dimensiunea zaharului. nu cumparati cafea instant (ness) nu trebuie sa il fierbem. asa, ne sapunim cu gelul de dus cu care ne folosim de obicei, si luam in palma cafea macinata (mai multa e mai bine, dar nu in exces), cu care ne frecam pe corp (sau zonele care ne intereseaza). ca si cum am face masaj cu cafea, deci prin miscari rotative, etc.
nu recomand sa folositi acest procedeu in zona sanilor.
nu trebuie sa lasam cafeaua pentru mult timp pe corp. procedura dureaza in medie 10 minute, recomand sa nu depasiti. treptat se mai poate mari timpul dar nu din prima zi ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
si va clatiti pe corp ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
buna babi!
ms pt reteta ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
m-ai corupt, imi iau deseara niste cafea si ma apuc de procedura. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
totusi am o intrebare. de cate ori pe saptamana se face acest lucru?
sau nu am vazut eu unde ai scris acest lucru
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 feb 2009, 18:33:19
|
![babi's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar9_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 59.7kg
Mesaje: 126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de slabuta
buna babi!
ms pt reteta ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
m-ai corupt, imi iau deseara niste cafea si ma apuc de procedura. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
totusi am o intrebare. de cate ori pe saptamana se face acest lucru?
sau nu am vazut eu unde ai scris acest lucru ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
maxim de 2 ori pe saptamana ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
am uitat sa specific
babi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2035 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1518 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 feb 2009, 18:34:08
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
ms mult
Citat:
Anterior postat de babi
maxim de 2 ori pe saptamana ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
am uitat sa specific
|
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 feb 2009, 18:42:22
|
![babi's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar9_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 59.7kg
Mesaje: 126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
fetele ma pregatesc de cina. pofta buna cine mai ia masa, ne mai vedem ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
pa. pupici
babi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2035 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1518 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2009, 10:36:26
|
![Shorty's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de babi
Scrub din cafea
actioneaza benefic asupra pielii din mai multe directii: - arde grasimile (cofeina este un ingredient nelipsit in aproape toate produsele de slabit)
- tonifica si actioneaza asupra aspectului inestetic de coaja de portocala(adica, celulita dispare si se diminueaza vergeturile)
- ofera pielii un aspect catifelat si sanatos (deci pielea nu mai atarna ca la 6o de ani)
deci, cumparati sau faceti-va in conditii casnice, cafea macinata, dar nu marunt.aproximativ de dimensiunea zaharului. nu cumparati cafea instant (ness) nu trebuie sa il fierbem. asa, ne sapunim cu gelul de dus cu care ne folosim de obicei, si luam in palma cafea macinata (mai multa e mai bine, dar nu in exces), cu care ne frecam pe corp (sau zonele care ne intereseaza). ca si cum am face masaj cu cafea, deci prin miscari rotative, etc.
nu recomand sa folositi acest procedeu in zona sanilor.
nu trebuie sa lasam cafeaua pentru mult timp pe corp. procedura dureaza in medie 10 minute, recomand sa nu depasiti. treptat se mai poate mari timpul dar nu din prima zi ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
si va clatiti pe corp ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Multumim de reteta babi,
am mai auzit de efectele benefice pe care le-ar avea cafeaua - eu am citit mai multe variante cu zat de cafea - o fii vreo diferenta ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) .. nu am incercat niciodata ... desi celulita avem ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) (eu si cu mine - momentan suntem doua ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) )
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2009, 10:59:35
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
neata....
neata fetelor!
am facut ochisori. e un vant afara, viscoleste, e pe bune iarna. brrr
ce faceti?
mi-am luat cafea ieri. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) inca nu am macinat-o, am un aparat de macinat, pe care l-am testat cred ca o singura data sa vad daca mai functioneaza. la magazin nu stia decat despre macinatul normal, adica iti face cafeaua praf.
azi fac testul ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) am vergeturi si foarte multe, mai ales pe coapsa si spate. dar celulita m-a ocolit. ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) asta imi mai lipsea
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2009, 11:43:10
|
![Shorty's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de slabuta
neata fetelor!
am facut ochisori. e un vant afara, viscoleste, e pe bune iarna. brrr
ce faceti?
mi-am luat cafea ieri. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) inca nu am macinat-o, am un aparat de macinat, pe care l-am testat cred ca o singura data sa vad daca mai functioneaza. la magazin nu stia decat despre macinatul normal, adica iti face cafeaua praf.
azi fac testul ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) am vergeturi si foarte multe, mai ales pe coapsa si spate. dar celulita m-a ocolit. ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) asta imi mai lipsea
|
imbatranesc - aveam senzatia ca am dat un reply la postul tau dar nu stiu unde e
ziceam in el ca e fain ca nu ai celulita - unele dintre noi nu sunt asa fericite si au de toate (rele)...la ce oscilari de greutate am avut nici nu ma mir
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2009, 11:51:36
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de Bianca
imbatranesc - aveam senzatia ca am dat un reply la postul tau dar nu stiu unde e
ziceam in el ca e fain ca nu ai celulita - unele dintre noi nu sunt asa fericite si au de toate (rele)...la ce oscilari de greutate am avut nici nu ma mir ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
nu imbatranesti, dar esti si la munca si pe forum si te-ai impotmolit. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
da, pot spune ca sunt norocoasa. nu prea imi dau seama ce m-as fi facut si cu celulita. dar stai linistita, am vergeturi cat pt amandoua. anul trecut vroiam sa apelez la o interventie cu laser, care cica mi le-ar scoate. nu am mai incercat-o. imi era frica.
plus doctorul mi-a zis ca nu am voie sa oscilez in greutate ca vor aparea la loc.
eu mai vreau sa fiu si mami, si deci m-as fi intalnit din nou cu vergeturile urate.
asa ca voi incerca metoda propusa de babi, nu am ce pierde.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2009, 12:01:46
|
![Shorty's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de slabuta
nu imbatranesti, dar esti si la munca si pe forum si te-ai impotmolit. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
da, pot spune ca sunt norocoasa. nu prea imi dau seama ce m-as fi facut si cu celulita. dar stai linistita, am vergeturi cat pt amandoua. anul trecut vroiam sa apelez la o interventie cu laser, care cica mi le-ar scoate. nu am mai incercat-o. imi era frica.
plus doctorul mi-a zis ca nu am voie sa oscilez in greutate ca vor aparea la loc.
eu mai vreau sa fiu si mami, si deci m-as fi intalnit din nou cu vergeturile urate.
asa ca voi incerca metoda propusa de babi, nu am ce pierde. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
ce frumos ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) te faci mamica?
si ai dreptate ..dupa cum zicea si o colege ieri (care e gravida in luna 5) in primul rand te hotarasti cati copii vrei ..apoi te apuci si ii faci unul dupa altu, apoi te apuci si faci operatii si tratamente...ca daca faci pauza intre copii te muncesti de doua ori sa iti revii dupa fiecare sarcina...si eu vreau bebe...dar pana nu avem o locuinta a noastra nu ma bag
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2009, 12:06:35
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de Bianca
ce frumos ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) te faci mamica?
si ai dreptate ..dupa cum zicea si o colege ieri (care e gravida in luna 5) in primul rand te hotarasti cati copii vrei ..apoi te apuci si ii faci unul dupa altu, apoi te apuci si faci operatii si tratamente...ca daca faci pauza intre copii te muncesti de doua ori sa iti revii dupa fiecare sarcina...si eu vreau bebe...dar pana nu avem o locuinta a noastra nu ma bag
|
nu in momentul de fata ma fac mamica, ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) dar in viitorul apropiat
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|