Adina14
|
Ultima activitate: 02 mai 2018 00:15:23
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1141 la 1150 din 1293
-
Da
Vreau sa ma duc la Venetia 2 saptamani la cumnatul meu cu iubiapoi 1 saptamana in Bulgaria cu ai mei si niste prieteni de familie si inca ma mai gandesc daca ma duc si la sormea in Cipru sau nu inca 3 saptamaniVreau sa ma bucur de vacanta asta la maxim
Nuuu,4 doar la ECDL
Eu asta o sa pap la pranz,pui la cuptor cu salata(salata verde,castraveti,ridichii,ceapa,o lingurita de ulei de masline si otet)
Incearca sa`ti faci si tu,ai sa vezi ca nu e greu ca nici eu nu stiam sa fac si aveam impresia ca e greu
Dar mi`a iesit din prima -
Ms ms
Si eu la fel,abea astept
M`am saturat sa stau numai in casa
Da,am primit rezultatele pe loc pt ca era examen online.Le`am luat pe toateAcum mai am 4 si scap
Nu e greu de preparat.Tai carnea bucatele,pui putin delikat,putin piper,sare,stropesti cu putin ulei de masline si putina apa cat sa`si faca putina zeama si il bagi la cuptor.Te uiti si tu din cand in cand la el si cand e gata il scoti -
Da,la mate mi`e frica rau
Si eu la fel,mancam zilnic pepeneSi struguri tzatza vacii,piersici si prune
Da,pai asa am zis si eu.Plus ca mai am si cursul ECDL,si la ala am examene,chiar ieri am dat 3 dintre ele..pe urma ma aglomeram prea rau si eram stresata la maxim
Pai nici sa iti faci tu nu te lasa?Ca nici mie nu`mi gateste mama separat mereu..dar eu o pun sa`mi ia piept de pui si mi`l bag eu singurica la cuptor ca e usor de facut
Sau mai pap muschiuletz sau carne degresata de porc tot asa,la cuptorSau de vitaDar astea sunt mai scumpe -
1 luna si 3 saptamani
Pfff..eu vara trecuta am mancat la fructe de m`am ruptMai ales prune,struguri,piersici si pepene rosu
Nu am dat inca..pt ca am facut 18 ani in Decembrie si nu avea rost sa ma apuc de scoala de soferi..am zis ca o las pt dupa Bac
Ma bucur ca am contribut chiar si indirect la abstinenta taPai eu am crezut k tii post daca ai zis ca ai pofta de carneDaca nu tii post dc nu papi carnitza? -
Pai sa stii ca nici eu nu prea mai am timp sa fac chiar 5 ore pe zi de sport nici daca as vrea...mai ales acum de cand cu bacul...dar imi e dor de vremurile alea..mancam atunci fructe in prostie si tot slabeamPfff..si tu esti impiedicata ca mn..Eu ma impiedic mereu chiar si cand nu am nimic de care sa ma impiedicAi mei au zis ca intai sa iau permis de mers pe jos si dupa sa dau de permis de masina
Eh,lasa..mai bine mai multe fructe dekt clatiteBravo ca ai rezistat,asa te vreau! -
Tati n`a zis nimicChiar m`am mirat ca in afara ca m`a bombanit mami au reactionat destul de bine
Pai eu faceam cate 5 ore din placere,nu pt ca eram disperata sa slabesc cat mai repede.Si cand ma gandesc ca inainte nu ma miscam de la pc dekt sa ma duc la baie si sa ma duc sa`mi iau mancare de la bucatarieLa sala fac cate 2 ore -2 ore jumate,asta de cand fac fitness,inainte faceam dekt 1 ora ca faceam aerobic
Da,este ok pestele,mai ales la gratar.Eu detest pestele pur si simpluMi`a luat mama de toate felurile,din ala scump,l`a gatit in tot felul si degeabaFoarte rar mananc ton in conserva si singurul peste care imi place facut pe gratar cu sos de rosii pe deasupra e macroul,dar are oase si vomit numai cand ma gandesc,asa ca prefer sa nu mananc nici din ala -
Daca e alegerea ta,nah,cine sunt eu sa comentez..dar parerea mea e ca nu e corect
Si eu abea astept sa vad ce reactie o sa aiba
Initial da,dar pana la urma i`a trecut
Mai bine muta ziua de pauza tot duminica.
La inceput faceam cate 20-30 de minute pe zi si atat.Acum fac cate 80-100 in 2 serii.Dar mai rar ca am o gramada de sporturi care`mi plac si trebuie sa le alternez pe toate+sala care o fac de 4-5 ori pe saptamanaEu as face multe,dar nah..ori fac mai putin sport si mananc in continuare la fel,ori fac mai mult dar sa maresc aportul caloric..si nu mai pot,deja ma simt full de la 2500 de calorii,dar la mai multe...
-
Eh,nu te ingrasi daca papi in plus 2-3 zile
Eventual faci si tu sport,sa nu stai degeaba zilele alea si nici n`o sa se observe
Ma bucur ca iti place
Si mie imi place f mult sa sar coardaEu sar in general cam 30-40 de minute sau eventual mai sar si seara o runda de inca 30-40 de minute -
Eh,dar nici asa nu e bine,ar trebui sa le spui cu frumosul alor tai,nu sa te certi,dar sa le explici ca si tu ai drepturi in casa asta egale cu ale fratelui tau,deci sa imparta banii la amandoi in egala masura.
Aaaa,iti dai seama ca o sa comenteze ea de felul in care mananc,dar oricum atunci nu o sa aiba prea mult de comentat ca o sa mananc si eu cam ce mananca ceilalti,iti dai seama ca n`o sa mananc eu piept de pui fiert cand ei mananca sarmale sau mai stiu eu ceAtunci o sa fac o exceptie..o sa incerc sa pastrez in mare parte alimentatia sanatoasa,dar o sa gust si din dulciuri si alte chestii,mai ales ca o sa faca si mama si o sa aduca si ei de acolo o gramadaEa sa se ambitioneze si sa adopte stilul meu?Nu prea credEi ii e bine asa cum e acum,nu se vede ca e grasutza,ea se vede slaba
Da,chiar ca pfff..asa nervi ce am si asa ce m`a mai bombanit azi mamax( -
Da,dar daca stai sa te gandesti,un dulce dietetic e mai scump,dar mananc mai mult timp din el si e si mai sanatos.In schimb,inainte mancai dulciuri normale zilnic,erau mai ieftine dar adunate faceau cat cel dietetic...asa ca nu`i mare diferenta..dar nah,asa sunt ei,cand vad ceva mai scump imediat fac ochii cat cepele
Da ai mei deja stiu,degeaba comenteaza ca tot trebuie sa`mi ia ce vreau ca altfel fac urat de tot!Sormea nu e de partea mea,dar oricum ea nu sta aici asa ca e cam indiferent ce crede ea
Da,poti sa papi dar sa nu pui mult ulei in ea
Pai nu stiu,trebuie sa chemam zugravul care ni`l facuse ca abea anul trecut ce am zugravit
Despre mine
- Despre Adina14
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Vâlcea
- Ocupaţie
- Studentă
- Sportul preferat
- Pilates
- Dieta
- Vegan
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 74
- Talie (cm)
- 71
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 14.5
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 57
- Grăsime corporală (estimată)
- 23.8% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- -
- Braţ (cm)
- 28
- Gamba (cm)
- 36
- Genunchi (cm)
- 35
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2049
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1532
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1016
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 60
- Greutate (kg)
- 59.7
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 30.9.2016
- Data sfarsit ticker
- 28.10.2016
- Denumire ticker
- Concurs Rozi Update lunar
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 24.3.2013
- Valoarea finala
- 4.5.2013
- Data start ticker
- 20.6.2016
- Data sfarsit ticker
- 29.8.2017
- Denumire ticker
- Concurs Rozi
©2008-2024