Adina14
|
Ultima activitate: 02 mai 2018 00:15:23
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1041 la 1050 din 1293
-
Pai cat costa unul pe net?
Nu prea ma descurc
Detest matematica si oricat s`ar chinui cineva sa imi explice nu o inteleg.
Asta este
Da,sa stii ca si mie imi era mult mai usor asta`vara sa fac sport,aveam si mai mult timp liber,era si ziua mai lunga,seara mai calduroasa si in plus parca alt chef ai cand e cald afara decat cand e posomorat ca acumDaca pana acum nu ai facut Rockin Body poti incerca sa`l faci acum,ca sa mai schimbi exercitiile sa nu se obisnuiasca corpul cu ele,daca nu poti sa continui cu insanity 
Da,am mai pus putin pe mine acum cu Pastele asta..adevarul e ca am mancat si fff mult si numai prostioareNu mai vreau grasime,consider ca e de ajuns si ma bucura mult faptul ca la picioare nu prea am pus,dekt in sus
Acum sper sa pun muschiuletzi
-
Da
.. tu la cat vrei sa ajungi ? -
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...exik-8996.html il poti lasa aici
Nu n-am mai apucat sa fac insanity..
doar hip hop abs..ma duc la sala de luni asa ca azi fac insanity si hip hop abs.. -
Nu nu il amX(..imi fac acum jurnalul nou.Il poti lasa acolo
-
Poti sa papi mai mult sau mai putin decat ar trebui
Pai trebuia sa mai papi si altceva,sunt sigura ca gaseai si alte lucruri prin frigider de post.
Eh,de parca si invat ceva la matematicaSunt bata,nu alta
Eh,nu`i nimic daca nu ai reusit sa faci si Hip Hop Abs,important este ca ai facut sport -
oricum** .. ... pai .. sport fac ... cate 350-700 abdomene .. sii ... genoflexiuni la fel ..
-
eu ? ... Nu am rezistat deloc .. Sii ... in plus .. am mancat sii dulciuri de la magazin .. bisckrem ... napolitane ... pufuleti .. .. orcum ... am 52 ... am pornit de la 55 ..
-
Apropo , tu cum faci hip hop abs? adik ordinea k is vreo 6 video si eu l iau l nimereala
-
Eu am terminat azi cu cozonacul ultimele 2 felii mancate.. ma rog 3 da macar am mancat 1 dim si 2 la pranz mai stau putin si ma apuc de hip hop abs si incerc si insanity ca azi n-am apucat sa mai aj la sala.. eram prea obosita si am dormit
-
Pai nu e o nenorocire,mai ales ca sunt proteine,dar sa nu devina obisnuita
Pai trebuia sa mananci 1000 de calorii,dc ai papat mai putin?
Nu am mai dat`o azi ca au venit prea putini copii la scoalaS`a amanat pana marti
Despre mine
- Despre Adina14
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Vâlcea
- Ocupaţie
- Studentă
- Sportul preferat
- Pilates
- Dieta
- Vegan
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 74
- Talie (cm)
- 71
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 14.5
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 57
- Grăsime corporală (estimată)
- 23.8% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- -
- Braţ (cm)
- 28
- Gamba (cm)
- 36
- Genunchi (cm)
- 35
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2049
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1532
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1016
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 60
- Greutate (kg)
- 59.7
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 30.9.2016
- Data sfarsit ticker
- 28.10.2016
- Denumire ticker
- Concurs Rozi Update lunar
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 24.3.2013
- Valoarea finala
- 4.5.2013
- Data start ticker
- 20.6.2016
- Data sfarsit ticker
- 29.8.2017
- Denumire ticker
- Concurs Rozi
©2008-2024