Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Alinka

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Alinka Alinka este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...
Ultima activitate: 12 dec 2016 15:19:32

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 51 la 60 din 60
  1. riky
    28 nov 2010 21:31:08 - permalink
    riky
    ar trebui, intr-adevar...Da is anu` 1 la Carol Davila , Buc. Ai si tu ganduri d-astea sadice de a intra in gasca??/ Merci merci!!
  2. anqutz
    22 nov 2010 22:41:13 - permalink
    anqutz
    Ok, te asteptam in gasca atunci cand te hotarasti. Te pup si eu si spor la slabit!
  3. anqutz
    21 nov 2010 10:37:00 - permalink
    anqutz
    Neata si merci! Eu ti-o recomand. Am reusit s-o tin chiar si cand eram studenta. E mai greu sa tii faza 1 insa plecam la mine cu iaurt degresat de baut, alune si uneori o bucatica mica de mozzarella. Nici eu nu reusam inainte, insa la SB nu am simtit deloc foame si automat mi-a fost mai usor s-o duc la capat desi uneori mai pofteam la cate ceva interzis. Mi beam un pahar de cola dietetica si-mi trecea.
  4. oly21
    20 nov 2010 17:36:43 - permalink
    oly21
    tu cate kg ai slabit?
  5. oly21
    20 nov 2010 17:34:06 - permalink
    oly21
    da o sa introduc si fructele in dieta dar mai am inca o saptamana fara fructe asa cica trebuie in dieta asta miscare nu fac decat atunci cand merg la scoala merg cam jumatate de ora pe jos sunt cam lenesa cu miscarea astazi am mancat la pranz piept de pui cu fasole verde a fost super bun fasolea are ff putine calorii si imi tine de foame la fel si eu dupa 6 nu mai mananc nimik este cam greu dar am inceput sa ma obisnuiesc cu dulciurile nu am mari probleme doar daca manaca cineva in fata mea sper saptaman urmatoare sa mai slabesc cam 2 kilograme te puppp
  6. oly21
    19 nov 2010 21:02:28 - permalink
    oly21
    tu ce dieta urmezi? oricum arati tare bine sper sa ne sustinem reciproc si sa ajungem amandoua la kg dorite mult curaj
  7. oly21
    19 nov 2010 20:57:44 - permalink
    oly21
    ceau sunt eleva la seral in timisoara .Planul meu de slabit e inspirat din dieta south beach dimineata mananc cateva migdale sau nuci la pranz manac un gratar de pui cu fasole verde sau omleta din albus cu salata de varza iar seara pe la 5-6 tot cateva migdale sau nuci stiu ca e un pic cam drastic sper sa nu pun inapoi kg pierdute am inceput de marti acest regim si pana acum am slabit 2 kg te puppp
  8. oly21
    17 nov 2010 16:42:52 - permalink
    oly21
    ceau ms ca mai bagat in lista ta de prieteni te pupp
  9. nicoleta30
    24 aug 2010 13:54:30 - permalink
    nicoleta30
    Vreau sa zic ca arati bestial ! sa-mi zici ce ai facut sa scapi de celulita?
  10. nicoleta30
    24 aug 2010 13:52:57 - permalink
    nicoleta30
    Salut, am vazut ca trecut in vizita pe la mine si nu ai zis nimic. Si eu vreau sa slabesc pana la 48 de kilograme pana de Craciun ce zici slabim impreuna ? ma gesesti la mine in cartea de oaspeti sau pe topicul "ultimele 5 kg", acolo impreuna cu fetele ne-am propus sa fim "magnifice de craciun" adica fiecare sa slabim cat ne propunem pana atunci. Te pupic si te astept!!

Despre mine

  • Despre Alinka
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Timisoara
    Ocupaţie
    studenta UMFT
    Hobby
    fotografia
    Sportul preferat
    Tae-bo
    Dieta
    SB personalizat
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    167
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    70
    Şolduri (cm)
    95
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    14
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    55
    Grăsime corporală (estimată)
    24.8% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
    Burta/"Colac" (cm)
    88
    Braţ (cm)
    24
    Gamba (cm)
    35
    Genunchi (cm)
    38
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1722
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1205
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    948
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    55
    Greutate (kg)
    54.2
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu bautura
    Imagine fundal ticker
    Flori - Fundal roz (1)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    55
    Valoarea finala
    54
    Valoarea curenta cursor
    54.2
    Denumire ticker
    just go with the flow
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Insecte - Fluture verde/galben
    Imagine fundal ticker
    Flori - Fundal cer (4)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    9.5.2011
    Valoarea finala
    4.7.2011
    Valoarea curenta cursor
    58.5
    Data start ticker
    9.5.2011
    Data sfarsit ticker
    4.7.2011
    Denumire ticker
    echilibru
  • Semnătură
    Rule your mind or it will rule you.

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 12 dec 2016 15:19:32
  • Data înregistrării: 20 aug 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 121
Pagina 1 din 13 1 2311 Ultima »
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole