Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Chriselle

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Chriselle Chriselle este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 81
  1. Jen
    12 dec 2011 11:56:18 - permalink
    Jen
    Heeeeeeei. mai esti pe aici?
  2. Sheeva
    23 apr 2011 02:07:42 - permalink
    Sheeva
    Da, de mai multe ori... de aia am si apelat la nutritionist, pentru ca incercand vechile metode nu mai reuseam sa slabesc si sincer nici nu aveam motivatie puternica, acum cand stiu ca am dat atatia bani nu mai imi vine sa incalc vreo regula
  3. kora
    13 apr 2011 08:31:16 - permalink
    kora
    multumesc frumos pentru raspunsuri da ma cantaresc dimi cu stomacul gol dupa ce am fost la toaleta de ex astazi de dimi aveam 59,1 kg , o sa incerc sa mananc branza mai light am o branza balance si scri pe cutie 14% fett absolut dar cand citesc pe cutie mai jos spune ca are carbo 3, proteine 6, grasime 14g si spune ca este branza cu substanta uscata de 50% (: am mancat acum de dimineata 1 lingura de braza dintraia de fapt e gen crema de branza 1 rosie 1 sfert de castravete si ompleta de 2 oua cu 2 fire de ceapa!!!!!!!! deci cu branza imi este ma greu ca sa zic asa si mai folosesc o branza cottage chese care contine asa pe 100 g : proteine:12,5/glucide 3g/fat:4,5 cred ca asta e ok ??? oare sunt bune "branzeturile" astea pe care le consum eu ca deja nu mai stiu)) astept raspunsul, multumesc muuuult.
  4. kora
    12 apr 2011 17:10:50 - permalink
    kora
    si inca ceva beau foarte multa apa plata cu lamaie sper ca avem voie)) pupici
  5. kora
    12 apr 2011 17:08:08 - permalink
    kora
    bunaaa de astazi sunt in panica nu mai stiu ce sa mananc sambata aveam 59,00 astazi de dimi aveam 59,6, sa iti spun meniul de astazi 4 chftelute din soia o bucatica de branza light, 3 ridichii/ la pran un pic de varza calita 1 bucatica de branza light si 2 fire de ceapa, seara la 18:4 chiftelute soia 1 bucatica de urda una de telema si jumatate de castravete!!!! avem voie iaurt in faza 1 ca nu mai stiu ce sa mananc? telemeau de la tarani si urda ingrasa??? multuuuu
  6. Kamyy
    11 apr 2011 18:57:58 - permalink
    Kamyy
    Multumesc mult...intr-adevar sunt foarte multumita de realizarile mele si toti din jurul meu...adica sotul si copii....
    Fiind doar de cateva zile la mentinere inca sunt ca si la dieta...adica sambata mi-am facut de cap putin si de azi am intrat din nou la 1200cal/zii.
    Succes iti doresc si tie!!!PUPIK.
  7. kora
    08 apr 2011 21:48:20 - permalink
    kora
    multumesc mult pentru raspun, chiftelutete le am facut la cuptor, de gustari imi era cam frica ca nu stiu ce sa mananc, am inteles ca trb sa fie 2 ore intre masa si gustare dar ..nu prea am idee ce sa mananc. in seara asta am mancat pe la 19:00 si am mancat tot 4 chiftelute 2ridichii un sfert de castravete si 2 bucatele de branza light.sper ca e bine. maine voi manca ou fiert cu branza si 1 rosie, la pranz m am gandit sa fac fasolica verde si cu ton.
  8. kora
    08 apr 2011 15:36:31 - permalink
    kora
    Va multumesc din suflet pentru ajutor, de exemplu astazi de dimi am mancat 4 chiftelude din soia 1 rosie jumatate de castravete, si branza cottege chesse , dar m a invitat cineva la masa si la 13:30 am gusta pniste hummus si un pic de salata oare este ok? pentru seara am sa mananc pe la 18:00
  9. kora
    06 apr 2011 20:09:12 - permalink
    kora
    sau vreau sa stiu daca meniurile pe care mi le fac sunt ok!!!
  10. kora
    06 apr 2011 19:44:52 - permalink
    kora
    oare daca am mancat astazi la gustarea de dupa masa niste nuca este rau? multumesc frumos, si vreau sa imi spuneti daca asa cum fac eu meniurile sunt ok pentru faza 1 astept raspuns multuu

Despre mine

  • Despre Chriselle
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Norvegia
    Localitate
    Oslo
    Ocupaţie
    Creator de vise
    Hobby
    Fotografie
    Dieta
    Hipo
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    167
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1599
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1082
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1083
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    70.3
    Greutate (kg)
    64.2
    Greutate dorită (kg)
    52
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu fundita
    Imagine fundal ticker
    Peisaj - Dealuri si copaci
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    4.2.2013
    Valoarea finala
    31.12.2013
    Data start ticker
    4.2.2013
    Data sfarsit ticker
    31.12.2013
    Denumire ticker
    Calatoria mea pt indeplinirea unui vis 2
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Oita cu flori albastre
    Imagine fundal ticker
    Flori - Fundal cer (2)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    6.2
    Valoarea finala
    0
    Valoarea curenta cursor
    3.2
    Data start ticker
    22.4.2013
    Data sfarsit ticker
    31.12.2013
    Denumire ticker
    Evolutia pe parcursul calatoriei
  • Semnătură
    De vorba cu Mr. J

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 08 oct 2015 02:38:54
  • Data înregistrării: 01 feb 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 29
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole