multumesc frumos pentru raspunsuri da ma cantaresc dimi cu stomacul gol dupa ce am fost la toaleta de ex astazi de dimi aveam 59,1 kg , o sa incerc sa mananc branza mai light am o branza balance si scri pe cutie 14% fett absolut dar cand citesc pe cutie mai jos spune ca are carbo 3, proteine 6, grasime 14g si spune ca este branza cu substanta uscata de 50% (: am mancat acum de dimineata 1 lingura de braza dintraia de fapt e gen crema de branza 1 rosie 1 sfert de castravete si ompleta de 2 oua cu 2 fire de ceapa!!!!!!!! deci cu branza imi este ma greu ca sa zic asa si mai folosesc o branza cottage chese care contine asa pe 100 g : proteine:12,5/glucide 3g/fat:4,5 cred ca asta e ok ??? oare sunt bune "branzeturile" astea pe care le consum eu ca deja nu mai stiu
)) astept raspunsul, multumesc muuuult.