Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

elena banica

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

elena banica elena banica este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 31
  1. simocasandra
    08 aug 2011 14:37:29 - permalink
    simocasandra
    ms mult intra la mine in jurnal si ami povestim nu tin o dieta acum am inceput de azi
  2. shtrengaritza23
    16 iun 2011 22:33:46 - permalink
    shtrengaritza23
    pai a inceput concursul, a trecut deja de jumatate, este vorba despre concursul slabute la vara, s-au format echipe formate din cate 6 slabute si un leader si toata lumea munceste sa slabeasca:d
    am inceput sa am scapari in prostioare, ceea ce nu-mi place deloc... iar de slabit, destul de incet....sunt si ocupata cu tot felul de chestii si timpul este foarte limitat...in fine :d ma bucur ca imi dai semne de viata de fiecare data cand intri :*
    sa fii cuminte si sa ai grija de tine pe curand!
  3. shtrengaritza23
    30 mai 2011 21:12:05 - permalink
    shtrengaritza23
    multumesc pt retete :*cum te descurci cu slabitul?
    nu esti in concurs, nu?
  4. shtrengaritza23
    25 mai 2011 09:26:51 - permalink
    shtrengaritza23
    hei hei bine-ai revenit! si eu ma lasasem pagubasa si am luate muuulte kg....se pare ca renuntatul la fumat a afectat partea asta in timp...
    acum am reintrat pe site de vreo 3 sapt, nu tin o dieta anume, m-am inscris in concursul cu slabute si sper sa nu-mi dezamagesc colegele si nici pe mine
  5. Alina82
    17 mai 2011 19:35:38 - permalink
    Alina82
    Salve Elena!!!
    Prea multe nu stiu eu despre SB...mie nu imi plac dietele astea la care tre sa te chinui sa respecti meniuri....alimente etc...3kg intr-o saptamana mie mi se pare cam mult...esti sigura k mananci makr 1100cal/zi?Mie imi merge bn...am 3 luni jumate de mentinere si ma simt super ok slabutza
  6. grasuta1961
    22 dec 2010 09:07:36 - permalink
    grasuta1961
    Acum cand gerul iernii ne ingheata trupurile, sa lasam Sarbatoarea Craciunului sa ne incalzeasca sufletele, sa lasam Raza Dumnezeiasaca sa ne lumineze gandurile, sa lasam mirosul bradului sa ne purifice simturile si sa ne transformam inimile in torte arzatoare ale bucuriei!
    Un Craciun plin de fericire, sanatate si caldura in suflete si un an nou bogat si imbelsugat !
    LA MULTI ANI !
  7. Alynuta
    23 nov 2010 08:12:24 - permalink
    Alynuta
    Acesta e intr-adevar un compliment,as vrea eu sa mai am 30. Important este sa nu ne lasam si cat putem sa ne straduim sa aratam bine.Pupici.
  8. Alynuta
    10 nov 2010 07:41:32 - permalink
    Alynuta
    Nu Elena ,nu am fost la nora pt. mama,am auzit de emisiune,dar nu m-am uitat niciodata la eaSi ar fi fost cam tarziu la 40 de ani sa-mi gasesc o noua soacra
    Te pup si succes la slabit.
  9. Ellenusha
    25 sep 2010 11:09:16 - permalink
    Ellenusha
    Neatza, ai fost tare cu ceasul in burta .... ma sa incerc sa-mi fac un program , cred ca am sa-mi pun ceasul sa sune , stii nu-mi place peste...si aici e cam greu ,si eu ador salata verde , dar nu poti spune ca timp de 2 saptamani numai asta ai papat ??!?!?! Te-am tzucat
  10. shtrengaritza23
    24 sep 2010 21:30:51 - permalink
    shtrengaritza23
    spor la treaba...pai ideal este ca dupa fiecare antrenament sa ai febra musculara, asta inseamna ca ai executat corect exercitiile si ca ai dat tot ce aveai mai bun :d
    tine-o tot asa!!

Despre mine

  • Despre elena banica
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    dambovita
    Ocupaţie
    muncitoare necalificata
    Hobby
    desenul, cantatul, plimbarile lungi, cititul si... mancatul
    Sportul preferat
    tenis
    Dieta
    dieta south beach
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    155
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    68
    Şolduri (cm)
    91
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    53
    Grăsime corporală (estimată)
    24.9% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
    Burta/"Colac" (cm)
    79
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    33
    Genunchi (cm)
    35
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1643
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1126
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    610
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    65
    Greutate (kg)
    55
    Greutate dorită (kg)
    50
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Catelusa
    Imagine fundal ticker
    Drum cu flori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    10.05.2011
    Valoarea finala
    10.10.2011

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 08 sep 2011 17:57:31
  • Data înregistrării: 26 aug 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 17
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole