Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

rodica2010

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

rodica2010 rodica2010 este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime
Ultima activitate: 14 nov 2015 23:34:28

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 381 la 390 din 533
  1. rozica1965
    27 sep 2010 18:59:20 - permalink
    rozica1965
    Aaaaaa si uitasem,si eu mor dupa dulciuri.Familia mea de multe ori pleca noaptea sa imi cumpere ceva dulce ,ca altfel turbam de creieri.Acum nu mai simt nevoia lor,dar nici sa nu vad dulciuri,ca nu ma pot abtine.Macar un pic si tot bag in gura.Un rand de ciocolata ,atat,dar rar
  2. rozica1965
    27 sep 2010 18:54:06 - permalink
    rozica1965
    Din 19 septembrie cand a pornit iar cantarul pana azi am mai scazut 4 kg(in8 zile).Sunt o bucuroasa.Pup
  3. rozica1965
    27 sep 2010 18:51:51 - permalink
    rozica1965
    mi-e frica sa mananc chestii asa consistente.Am mai mancat si eu cate un pic de ciocolata,de inghetata si altele.Dar mi-e frica sa nu stagnez.Am stagnat 3 saptamani in septembrie.Disperasem. Nu mai stiam ce sa fac sa pornesc iar.Pe 10 iulie m-a tinut cantarul.Dupa exact o luna jumate.Apoi de atunci pana pe 28 august(deci cam o luna jumate am scazut 11 kg.Asa aproximasem si eu ,cam 165,dar sora mea care este specialista in siluete a zis ca aveam cam 180 la ochi.Mie imi place sa cred ca aveam 165(parca suna mai bine la urechi decat 180..........pppppppppppp).Asta e.Mai vb ,sunt aici acum.
  4. rozica1965
    27 sep 2010 13:51:11 - permalink
    rozica1965
    Iar am revenit,mai fac destul de des ceai verde amestecat cu ceai de urzici.........pppppp..................Chestia e ca nu stiu de la cate kg am plecat. Cantarul meu de 150 kg nu ma tinea. Dupa o luna jumatate m-a tinut.Stiu doar ca aveam talia de 143 cm iar acum am 126 cm.offfffff.Pup iar
  5. rozica1965
    27 sep 2010 13:47:10 - permalink
    rozica1965
    Aaaaaa si mananc fructe(mere) cam zilnic.Eu inainte nu mancam 3 mere pe an si nici legume crude.Sa ma vezi acum ce bag la castraveti de foame..............Cam asta fac.Cu miscarea nu prea pt ca am gonartroza si am genunchii anchilozati.Asta e .Pup.
  6. rozica1965
    27 sep 2010 13:44:35 - permalink
    rozica1965
    Mai fac uneori dieta cu orez(e cea cu orez fiert fara nimic altceva toata ziua,nici fructe,nici legume,nimic).Dar e prea drastica.Mai fac si cate un oloi de varza si am 3 zile.Dar mai mananc si alte alea cand mananc varza.
  7. rozica1965
    27 sep 2010 13:40:52 - permalink
    rozica1965
    Buna Rodica.Am v enit de la servici si ti-am gasit mesajul.Eu am eliminat painea,fainoasele,cartofii,sucurile,dulciurile,gra simile.Nu tin nici o dieta ca nu imi place sa ma stresez cu restrictiile.Eu fac o greseala pt ca socotesc sa mananc aproximativ 1000 cal.Dar am prea multe kg de dat jos si ma grabesc.Cateodata mai mananc si eu salam,parizer,un pic de dulciuri.Nu mai mananc prajit in ulei nimic.Eu fac totul dupa capul meu.Pup
  8. aleka008
    27 sep 2010 10:21:21 - permalink
    aleka008
    Bine ai revenit. Eu nu m-am cantarit de cand ai plecat, sambata am fost la o nunta si am gustat si eu o sarma.. 2 bobo de cioco.. nu am sarit calul. Hainele imi zic ca sunt mai supla oricum.
    Macar te-ai simtit bine, o sa se duca kilele inapoi. Eu pana la Craciun o sa o duc asa, targetul era initial 75, dar cu stagnarile alea am ales 80 pana de Craciu. Oricum mai jos de 75 nu vreau, s-a cam ales praful de sanii mei..
    Pup!
  9. rozica1965
    23 sep 2010 19:02:29 - permalink
    rozica1965
    Multumesc pt urare draga Rodica.Acum am 138.800.Merge greu si incet.Spune-mi despre tine te rog.
  10. DianaRS
    22 sep 2010 07:58:37 - permalink
    DianaRS
    Nu ati mai scris, sunteti ok? Sper ca sunteti bine, dati un semn cand puteti
    Va pup

Despre mine

  • Despre rodica2010
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    bucuresti
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    156
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1649
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1132
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    96.7
    Greutate (kg)
    66.6
    Greutate dorită (kg)
    65
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Iepuras
    Imagine fundal ticker
    Peisaj - Casute si flori pe deal
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    96.7
    Valoarea finala
    65
    Valoarea curenta cursor
    66.6
    Denumire ticker
    00
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Iepuras
    Imagine fundal ticker
    Peisaj - Casute si flori pe deal
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    96.7
    Valoarea finala
    65
    Valoarea curenta cursor
    66.6

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 14 nov 2015 23:34:28
  • Data înregistrării: 12 iun 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 44
Pagina 1 din 5 1 23 Ultima »
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole